Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Hackfleischröllchen mit Bulgursalat

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30 Min.

70 Min.

883 kcal

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

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30 Min.

3489 kcal

Buchweizenbrot mit Leinsamen

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30 Min.

170 Min.

2541 kcal

Grünkern-Rucola-Salat

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30 Min.

232 kcal

100

Polenta mit Steinpilzen

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40 Min.

65 Min.

357 kcal

Weihnachtliche gefüllte Pute mit Gemüse und Polenta

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60 Min.

270 Min.

1341 kcal

Polentahäppchen mit Egerlingen

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30 Min.

90 Min.

331 kcal

Maisterrine mit Tomate

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45 Min.

165 Min.

219 kcal

Lamm-Gulasch mit Polentaschnitten

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45 Min.

155 Min.

705 kcal

Apfel-Ananas-Crumble

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20 Min.

45 Min.

658 kcal

Cranberrykekse mit weißer Schokoladenfüllung

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40 Min.

52 Min.

91 kcal

Smart snacken

Knabberstangen

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30 Min.

105 Min.

359 kcal

Haferflocken-Müsli mit Früchten

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10 Min.

301 kcal

Serviettenknödel

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30 Min.

90 Min.

446 kcal

Lammkeule auf Couscous

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30 Min.

180 Min.

518 kcal

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten

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30 Min.

90 Min.

705 kcal

Kartäuserklöße mit Weinschaum

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40 Min.

663 kcal

Hafer-Schoko-Taler

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30 Min.

60 Min.

104 kcal

Maiskuchen nach amerikanischer Art

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20 Min.

50 Min.

323 kcal

Kleiner Vollkornstollen

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40 Min.

175 Min.

2790 kcal

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen

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30 Min.

80 Min.

473 kcal

Erfrischend und leicht

Gerstenwasser

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10 Min.

425 Min.

103 kcal

Beeren-Knusper-Müsli

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20 Min.

374 kcal

Kleine Hamburger

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30 Min.

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

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45 Min.

70 Min.

1037 kcal

Kleine Hamburger

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45 Min.

Endiviensalat mit österreichischem Speck (Grammeln)

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30 Min.

2950 Min.

Blinis mit Garnele, Parmesansoße und schwarzem Trüffel

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30 Min.

110 Min.

Kleine russische Pfannkuchen mit Räucherlachs

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30 Min.

50 Min.

182 kcal

Tajine mit Hähnchen, Trockenfrüchten und Mandeln

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45 Min.

225 Min.

836 kcal

Lamm mit Polenta und Feigen

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60 Min.

105 Min.

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous

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30 Min.

40 Min.

837 kcal

Obst mit Weizengrütze

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30 Min.

160 Min.

415 kcal

Müsli mit Naturjoghurt und frischen Früchten

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15 Min.

243 kcal

Geschichtete Polenta

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90 Min.

271 kcal

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

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80 Min.

519 kcal

Fondue auf japanische Art

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60 Min.

Gefüllte Maisblätter mit Limette (Tamales)

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45 Min.

115 Min.

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen

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30 Min.

Gegrillte Maisschnitten mit Pilzen

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25 Min.

70 Min.

Bündnerfleisch mit Melonenspalten

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20 Min.

Nuss-Müsli

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10 Min.

704 kcal

Blinies mit geräuchertem Lachs und Meerrettichdip

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45 Min.

558 kcal

Polentagratin mit Gemüse und Käse

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30 Min.

100 Min.

538 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art

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30 Min.

370 kcal

Gefüllte Tintenfische mit Tomatenpolenta

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45 Min.

105 Min.

700 kcal

Servietten Knödel

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30 Min.

90 Min.

308 kcal

Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten

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20 Min.

3065 Min.

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.