Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER
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Lachs-Pizza Rezept
Klassiker mal anders
Lachs-Pizza
5
(1)

45 Min.

105 Min.

585 kcal

90
Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch Rezept
Spargelgratin mit Grieß und Bärlauch
5
(1)

30 Min.

60 Min.

468 kcal

86
Kaviar-Blinis Rezept
Kaviar-Blinis
5
(1)

30 Min.

60 Min.

634 kcal

84
Pikante Dinkel-Muffins Rezept
Pikante Dinkel-Muffins
5
(1)

30 Min.

60 Min.

161 kcal

90
Walnussbrötchen Rezept
Walnussbrötchen
5
(1)

40 Min.

130 Min.

432 kcal

79
Tropischer Früchtekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Tropischer Früchtekuchen
5
(1)

45 Min.

840 Min.

283 kcal

75
Paprika mit Grünkernfüllung Rezept
Paprika mit Grünkernfüllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

502 kcal

79
Mais-Gröstl Rezept
Mais-Gröstl
5
(1)

150 Min.

510 Min.

489 kcal

88
Fruchtiger Couscoussalat Rezept
Fruchtiger Couscoussalat
5
(1)

30 Min.

60 Min.

638 kcal

90
Brötchen mit Hafer Rezept
Brötchen mit Hafer
5
(1)

45 Min.

190 Min.

257 kcal

61
Rote Linsen mit Bulgur Rezept
Rote Linsen mit Bulgur
5
(1)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

90
Zitronen-Reis-Suppe Rezept
Zitronen-Reis-Suppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

90
Cranberry-Müsliriegel Rezept
Cranberry-Müsliriegel
5
(1)

40 Min.

40 Min.

103 kcal

68
Müsli-Riegel mit Schokolade Rezept
Müsli-Riegel mit Schokolade
5
(1)

30 Min.

65 Min.

Müsli mit Erdbeeren Rezept
Müsli mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

628 kcal

82
Früchtekuchen mit Nüssen Rezept
Enthält viele gute Fette
Früchtekuchen mit Nüssen
5
(1)

35 Min.

95 Min.

305 kcal

72
Gesundes Brot mit Kernen und Samen Rezept
Gesundes Brot mit Kernen und Samen
5
(1)

30 Min.

150 Min.

2155 kcal

100
Gefülltes Seitan Rezept
Gefülltes Seitan
5
(1)

30 Min.

45 Min.

Joghurt-Müsli Rezept
Joghurt-Müsli
5
(1)

20 Min.

20 Min.

466 kcal

67
Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel
5
(1)

25 Min.

155 Min.

597 kcal

93
Maiskolben mit Kräuterbutter Rezept
Maiskolben mit Kräuterbutter
5
(1)

20 Min.

45 Min.

331 kcal

64
Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept
Bulgursalat mit Tomaten und Gurke
5
(1)

20 Min.

70 Min.

380 kcal

95
Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept
Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße
5
(1)

45 Min.

65 Min.

867 kcal

79
Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept
Vegane Kräutersuppe mit Klößchen
5
(1)

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85
Hähnchenspieße mit Feigen und Couscous Rezept
Hähnchenspieße mit Feigen und Couscous
5
(1)

20 Min.

40 Min.

589 kcal

85
Vollwertsalat mit Gemüse Rezept
Meal-Prep-Gericht
Vollwertsalat mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

765 Min.

380 kcal

98
Weizen-Tofusalat Rezept
Schnell und einfach
Weizen-Tofusalat
5
(1)

20 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Marokkanische Lammkeule Rezept
Marokkanische Lammkeule
5
(1)

35 Min.

195 Min.

758 kcal

81
Couscous mit Gemüse und Feta Rezept
Couscous mit Gemüse und Feta
5
(1)

25 Min.

70 Min.

509 kcal

94
Zitronen-Couscous in knusprigen Brottütchen Rezept
Zitronen-Couscous in knusprigen Brottütchen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

Selbstgemachtes Nussmüsli Rezept
Selbstgemachtes Nussmüsli
5
(1)

10 Min.

45 Min.

2977 kcal

87
Kürbistarte mit Spinat und Tomaten Rezept
Kürbistarte mit Spinat und Tomaten
5
(1)

25 Min.

55 Min.

431 kcal

84
Grünkern-Gemüsesuppe Rezept
Meal-Prep-Gericht
Grünkern-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

65 Min.

411 kcal

98
Geschmorte Lammstelzen Rezept
Geschmorte Lammstelzen
5
(1)

25 Min.

155 Min.

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept
Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries
5
(1)

25 Min.

55 Min.

353 kcal

94
Bulgur-Zucchiniblüten Rezept
Bulgur-Zucchiniblüten
5
(1)

35 Min.

65 Min.

312 kcal

82
Hackfleisch-Lasagne Rezept
Hackfleisch-Lasagne
5
(1)

80 Min.

160 Min.

597 kcal

72
Roter Bulgursalat Rezept
Roter Bulgursalat
5
(1)

30 Min.

110 Min.

334 kcal

90
Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme Rezept
Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme
5
(1)

15 Min.

25 Min.

565 kcal

92
Tajine mit Rindfleisch und Couscous Rezept
Tajine mit Rindfleisch und Couscous
5
(1)

20 Min.

110 Min.

669 kcal

95
Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Dinkelsalat mit Spinat und Pilzen
5
(1)

30 Min.

45 Min.

347 kcal

100
Gefüllter Kürbis mit Brokkoli und Tofu Rezept
Gefüllter Kürbis mit Brokkoli und Tofu
5
(1)

45 Min.

75 Min.

Salami-Pizza Rezept
Für die ganze Familie
Salami-Pizza
5
(1)

45 Min.

125 Min.

1080 kcal

59
Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta
5
(1)

30 Min.

75 Min.

365 kcal

96
Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola
5
(1)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

88
Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa Rezept
Starkoch-Rezept
Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa
5
(1)

30 Min.

30 Min.

382 kcal

81
Gersten-Risotto mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gersten-Risotto mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

91
Grünkern-Bowl Rezept
Vegan für Genießer
Grünkern-Bowl
5
(1)

25 Min.

25 Min.

471 kcal

100

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.

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