Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

334 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Red Snapper mit fruchtiger Salsa

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30 Min.

488 kcal

Shrimps-Salat

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10 Min.

263 kcal

Panierte Fischfilets

(0)

10 Min.

15 Min.

Thunfisch mit fruchtiger Salsa

(0)

20 Min.

53 Min.

542 kcal

Rohkost-Orangen-Salat

(0)

20 Min.

35 Min.

231 kcal

100

Matjes mit Frucht

(0)

25 Min.

55 Min.

204 kcal

Thunfisch auf Asianudeln

(0)

25 Min.

40 Min.

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten

(0)

25 Min.

360 kcal

Lachs mit Orange; dazu grünes Kartoffelgemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

1082 kcal

Kabeljau mit feurig-fruchtiger Soße

(0)

30 Min.

60 Min.

Regenbogenforelle mit Tomaten

(0)

15 Min.

23 Min.

222 kcal

Seezunge mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

560 kcal

Knuspriger Kabeljau

(0)

30 Min.

45 Min.

425 kcal

Scharfe Scholle

(0)

15 Min.

21 Min.

233 kcal

Überbackene Forelle

(0)

30 Min.

50 Min.

463 kcal

Gebratener Wolfsbarsch auf Gemüse

(0)

35 Min.

1480 Min.

404 kcal

Bohnensalat mit gebratenem Thunfisch

(0)

40 Min.

805 Min.

663 kcal

Heilbutt mit Früchten

(0)

20 Min.

25 Min.

267 kcal

Scholle mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

30 Min.

622 kcal

Lachs mit Spinat

(0)

30 Min.

55 Min.

417 kcal

Zitronen-Thunfisch

(0)

15 Min.

25 Min.

572 kcal

Lachsgratin mit Spinat

(0)

30 Min.

75 Min.

696 kcal

Nudeln mit Lachs

(0)

25 Min.

37 Min.

543 kcal

Zitronen-Fisch mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

312 kcal

Gebratene Sardellen

(0)

35 Min.

38 Min.

613 kcal

Meeresfrüchtesuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

406 kcal

Gebratene Scholle

(0)

20 Min.

661 kcal

Gegrillter Fisch mit Salsa

(0)

25 Min.

Thunfisch-Sashimi

(0)

15 Min.

355 kcal

Stör im Bananenblatt

(0)

10 Min.

25 Min.

Saibling mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

190 Min.

337 kcal

Spargel mit Lachs und Shrimps

(0)

40 Min.

46 Min.

508 kcal

Cremesuppe mit Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Thunfisch mit Salsa

(0)

25 Min.

35 Min.

658 kcal

Heringsalat mit Artischocken

(0)

35 Min.

105 Min.

569 kcal

Lachs mit zweierlei Soßen

(0)

30 Min.

486 kcal

Zitronenlachs en papillote

(0)

30 Min.

60 Min.

426 kcal

Fruchtige Lachsterrine

(0)

50 Min.

350 Min.

2339 kcal

Nudelsalat mit Rotbarbe

(0)

20 Min.

35 Min.

669 kcal

Lachsfilet mit Zitrusfrüchten und grünem Gemüse

(0)

40 Min.

511 kcal

Pasta mit cremiger Lachssauce

(0)

30 Min.

565 kcal

Nudeln mit Thunfisch

(0)

30 Min.

50 Min.

663 kcal

Gewürzgarnelen

(0)

25 Min.

298 kcal

Lauch-Shrimps-Spießchen

(0)

40 Min.

302 kcal

Gegrillte Scholle mit Spinat

(0)

50 Min.

359 kcal

Mango-Matjessalat

(0)

30 Min.

Lachs mit Salsa

(0)

30 Min.

50 Min.

407 kcal

Kräuterlachs

(0)

15 Min.

45 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.