Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse

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30 Min.

141 kcal

Geschmortes Kalbskarree mit Zitronen-Kartoffelbrei

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105 Min.

Geflügelsalat mit Ananas und rotem Pfeffer

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25 Min.

Rindertatar auf asiatische Art

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40 Min.

Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip

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20 Min.

1146 kcal

Hähnchen mit Ginseng

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90 Min.

Bandnudeln mit Rinderbratensoße

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50 Min.

110 Min.

805 kcal

Kräuter-Garnelen vom Grill

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25 Min.

55 Min.

321 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Obst und Currysoße

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25 Min.

439 kcal

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange

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30 Min.

55 Min.

821 kcal

Pasta mit Gulaschsoße und Orangen

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75 Min.

742 kcal

Pasta mit Hummer, Estragon und Mango

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30 Min.

502 kcal

Thunfisch mit Zitrussoße

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15 Min.

335 kcal

Steinbuttroulade mit Curry mit Orange

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90 Min.

Gegrillte junge Hähnchen mit Zitrone

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10 Min.

1210 Min.

327 kcal

Gebratener Chicorée mit Orangen und Speck

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25 Min.

292 kcal

Raclette mit Mango und Garnele

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40 Min.

315 kcal

Ananas-Gelee

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20 Min.

153 kcal

Obstsalat mit Olivenöl und Pfeffer

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20 Min.

Fruchtiger Cocktail mit Orange und Gurke

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5 Min.

Mandarinen-Eis

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20 Min.

320 Min.

291 kcal

Süße Ravioli mit Ananas und Maracujasoße

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90 Min.

629 kcal

Orangenplätzchen mit Nougat

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45 Min.

87 Min.

Mangodrink

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15 Min.

163 kcal

Mandarinen-Frischkäsetorte

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40 Min.

280 Min.

4681 kcal

Scharf-saure Scampisuppe mit Chili und Zitrone

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15 Min.

40 Min.

199 kcal

Currysuppe mit Ananas und Fladenbrot aus Indien

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20 Min.

45 Min.

Sahnejoghurt mit Nüssen und süßen Früchten

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15 Min.

Orangen-Limetten-Konfitüre

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20 Min.

260 Min.

1115 kcal

Rinderfiletsteak mit exotischem Obst und Mandelreis

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30 Min.

529 kcal

Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine

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90 Min.

Kalter Ananasdrink

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10 Min.

132 kcal

Wasabi-Austern

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20 Min.

39 kcal

Wintercocktail auf englische Art (Hot Toddy)

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10 Min.

227 kcal

Kaninchen-Oliven-Ragout mit marinierten Zitronen

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40 Min.

85 Min.

Salat mit Entenbrust, Grapefruit und Lychees

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30 Min.

75 Min.

434 kcal

Pizza Hawaii

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45 Min.

130 Min.

1102 kcal

Garnelen mit Currysoße

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30 Min.

40 Min.

454 kcal

Gebratene Spaghetti

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30 Min.

601 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole

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30 Min.

373 kcal

Zitronen in Salz eingelegt

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20 Min.

22 kcal

100

Gegrillte Fischfilets mit Zitrone

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15 Min.

27 Min.

293 kcal

Thailändischer Putenbraten mit Ananas und Tomaten

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30 Min.

120 Min.

869 kcal

Putenkeulen mit filetierter Orange und Senfsoße

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30 Min.

75 Min.

Traubengelee mit Grappa

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15 Min.

626 kcal

Mandarinen-Schmand-Kuchen

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20 Min.

215 Min.

4747 kcal

Orangenmarmelade

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60 Min.

300 Min.

1209 kcal

Thunfischsteak vom Grill mit Zitussalsa

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35 Min.

65 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.