Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Marinierte Putenschnitzel mit fruchtiger Sauce

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330 Min.

Marinierte Lammchops

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15 Min.

255 Min.

388 kcal

Mariniertes mediterranes Gemüse

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75 Min.

305 kcal

Mariniertes Rindfleisch mit Ananas aus dem Wok

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85 Min.

433 kcal

Marokkanisches Couscous

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30 Min.

1093 kcal

Mascarponecreme mit Früchten

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20 Min.

Maultaschensalat mit Kürbis und Orangenvinaigrette

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30 Min.

42 Min.

Mediterranes Hähnchen mit Zitrone

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45 Min.

574 kcal

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse

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20 Min.

35 Min.

393 kcal

Melonen-Tarte

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150 Min.

6142 kcal

Melonenchutney

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50 Min.

1190 kcal

Melonensorbet mit Limettencreme

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50 Min.

290 Min.

1672 kcal

Milchreis mit Kokos und Limette

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10 Min.

2710 Min.

Milchreis mit Kokos, Vanille und Mangomilch

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30 Min.

55 Min.

653 kcal

Mini-Klementinenaufläufe

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20 Min.

50 Min.

445 kcal

Mini-Orangenkuchen mit Schlagsahne

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30 Min.

60 Min.

Minzgranité mit Ananassaft

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390 Min.

1110 Min.

Minz-Zitronenlimonade

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240 Min.

99 kcal

Minzeis

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10 Min.

280 Min.

77 kcal

Möhren-Creme Brulee mit Haferflocken

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35 Min.

210 Min.

461 kcal

Möhrengelee

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210 Min.

91 kcal

Möhrenkuchen im Ei mit Mango und Quarktuff

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30 Min.

55 Min.

258 kcal

Möhrentorte mit Limettenglasur

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50 Min.

122 Min.

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft

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20 Min.

50 Min.

422 kcal

Mohnflan mit Obstsalat

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40 Min.

220 Min.

685 kcal

Mohnkuchen mit Orangen

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30 Min.

80 Min.

Mousse au chocolat mit Vanillesauce

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250 Min.

Mürbteig-Passionsfruchtkuchen

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90 Min.

1050 Min.

3593 kcal

Müsli mit Feige und Orange

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20 Min.

410 kcal

Müsli mit Frischkorn, Kokos und Mango

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25 Min.

745 Min.

Muffins mit Krokant

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40 Min.

60 Min.

374 kcal

Nashibirne mit Sirup

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140 Min.

Muscheln mit fruchtigem Salat

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30 Min.

36 Min.

155 kcal

Nigiri mit Hähnchen und Mango

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45 Min.

70 Min.

508 kcal

Nougatcreme

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60 Min.

Nudeln mit Fenchel

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45 Min.

75 Min.

563 kcal

Nudelsalat mit Käse, Mortadella und Mandarinen

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40 Min.

Nudelsalat mit Zuckerschoten

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25 Min.

37 Min.

530 kcal

Nuss-Karamell-Schnitten

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40 Min.

116 kcal

Nusseis mit Pfannkuchen

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90 Min.

565 kcal

Obst-Schichtspeise mit Apfelmus

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30 Min.

337 kcal

Obstsalat in Folie gebacken

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40 Min.

Obstcarapaccio mit Kokoseis

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15 Min.

224 kcal

Obstsalat mit exotischen Früchten

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40 Min.

398 kcal

Obstsuppe mit Zimt

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35 Min.

428 kcal

Obstsalat Thai-Art

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30 Min.

100 Min.

Obstspieße vom Grill

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30 Min.

508 kcal

Österliche Orangentorte

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30 Min.

65 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.