Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Lammkeule mit Knoblauch und Kräutern

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30 Min.

210 Min.

594 kcal

Gebackene Forelle mit Zitronen

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30 Min.

65 Min.

466 kcal

gebratener Thunfisch mit Orangenöl

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15 Min.

79 Min.

601 kcal

Sirlon-Steak mit Senf und Honig mariniert dazu gegrillte Ananas

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5 Min.

135 Min.

Entencurry mit Tamarinde

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30 Min.

110 Min.

732 kcal

Joghurtcreme mit Limette

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20 Min.

197 kcal

Müsliriegel mit Amaranth und Kürbiskernen

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40 Min.

100 Min.

256 kcal

Fischsuppe mit Nudeln

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25 Min.

249 kcal

Reis-Curry-Suppe mit Hähnchen und Mango

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40 Min.

457 kcal

Nudeln mit Gemüse und Avocadosauce

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20 Min.

35 Min.

649 kcal

Schwertfischspieße mit Limetten

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30 Min.

67 Min.

406 kcal

Grapefruit mit Käse

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20 Min.

454 kcal

Fleischspieß mit Salat aus Mango

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30 Min.

532 kcal

Garnelenschwänze mit Reis und Essblüten

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45 Min.

720 kcal

Rochen mit Zitrone

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30 Min.

Puten-Chicoreesalat mit Orangen

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30 Min.

213 kcal

Fisch mit Orangenvinaigrette

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15 Min.

20 Min.

307 kcal

Hummer mit Mangosalat

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20 Min.

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado

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30 Min.

40 Min.

475 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Schinken

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35 Min.

65 Min.

401 kcal

Sardinen mit Fenchelgemüse

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60 Min.

467 kcal

Chinanudeln mit Hähnchen, Sesam und Möhren

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10 Min.

25 Min.

622 kcal

Fruchtsuppe mit Orangen und Papaya

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150 Min.

Chicorée-Zitrus-Salat

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25 Min.

388 kcal

Orientalisches Zitronen-Hähnchen mit Birnen

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30 Min.

75 Min.

601 kcal

Ingwer-Mandarinen-Shake

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15 Min.

75 Min.

252 kcal

100

Fleischklößchen mit Spargel

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40 Min.

60 Min.

518 kcal

Putenbraten mit Kirschfüllung

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45 Min.

115 Min.

366 kcal

Joghurt-Müsli mit Früchten

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10 Min.

371 kcal

Drei verschiedene Lassi

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15 Min.

339 kcal

Relish mit Porree, Orangen und Erdnüssen

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30 Min.

45 Min.

547 kcal

Pfannkuchen mit Dattel-Zwiebel-Füllung

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30 Min.

55 Min.

576 kcal

Mozzarella mit Mango

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25 Min.

623 kcal

Grapefruit-Kressesalat

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25 Min.

Nudeln mit Ricotta-Zitronen-Soße

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20 Min.

40 Min.

594 kcal

Putenbrust-Orangen-Sandwich

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20 Min.

279 kcal

Marinierte Salzzitronen auf marokkanische Art

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20 Min.

740 Min.

352 kcal

Regenbogenforelle mit Tomaten

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15 Min.

23 Min.

222 kcal

Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis

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25 Min.

559 kcal

Seezunge mit Dill-Honigsauce

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20 Min.

721 kcal

Obstsalat mit Mandelsplittern

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35 Min.

65 Min.

226 kcal

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat

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30 Min.

33 Min.

178 kcal

Key Lime Pime

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150 Min.

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie

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15 Min.

200 kcal

Roulade vom Rind mit Orangen

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50 Min.

548 kcal

Kiwi-Kresse-Shake

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15 Min.

194 kcal

Limettentarte

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45 Min.

2918 kcal

Mediterrane Kalbsschnitzel

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15 Min.

285 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.