Obst Rezepte von EAT SMARTER

2 Min.

86 kcal

100

Gibt Power für den Tag

Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

(8)

5 Min.

184 kcal

Schneller Soja-Ananas-Mix

mit Himbeeren

(5)

5 Min.

138 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Schinken-Wrap "Hawaii"

(7)

5 Min.

202 kcal

Kindersnack (4–6 Jahre)

Bananen-Schoko-Milch

(4)

5 Min.

154 kcal

Frucht-Käse-Spieß

Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

5 Min.

155 kcal

Ideal nach dem Sport

(17)

5 Min.

487 kcal

Detox Drink

Lavendelwasser mit Himbeeren

(13)

5 Min.

10 kcal

100

Möhren-Orangen-Drink

mit Quark

(15)

5 Min.

142 kcal

Mandarinen-Drink

Beeren-Mango-Bananen-Smoothie

5 Min.

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

5 Min.

Leichtes Mittagessen

(5)

5 Min.

373 kcal

Gute-Laune-Rezept

Cocktail mit Ananas

5 Min.

78 kcal

Limetten-Smoothie

5 Min.

334 kcal

Mandelmilch mit Datteln

5 Min.

61 kcal

Sekt-Cocktail

Feigen mit Balsamico und Schinken

5 Min.

5 Min.

246 kcal

Mai Tai

Gebackene Äpfel mit Baiserhaube

5 Min.

5 Min.

222 kcal

Papaya-Orangensmoothie

Karottensaft mit Ingwer und Honig

5 Min.

440 kcal

5 Min.

Erdbeereis-Joghurt-Shake

5 Min.

328 kcal

Bananen-Molke-Drink

5 Min.

142 kcal

Vollkornbrötchen

mit Erdbeeren

5 Min.

300 kcal

Melonendrink

Frischkäsebagel mit Banane

5 Min.

5 Min.

325 kcal

Cocoscocktail

5 Min.

Festlicher Sekt-Cocktail

5 Min.

133 kcal

Käse mit Feigen

5 Min.

594 kcal

Blaubeeren mit Sahne

5 Min.

359 kcal

Aprikosensnack

Joghurtdrink mit Granatapfel

5 Min.

198 kcal

5 Min.

72 kcal

Schnell und einfach

Kullerpfirsich

5 Min.

134 kcal

Dickmilch mit Banane

5 Min.

170 kcal

Milch mit Heidelbeeren

5 Min.

284 kcal

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

Pinker Smoothie mit tiefgekühlten Himbeeren

5 Min.

23 kcal

Oranger Smoothie mit Banane und Mango

5 Min.

Grüner Smoothie mit Apfel und Sellerie

5 Min.

681 kcal

Magic Shell Smoothie Bowl

5 Min.

Vegan naschen

(11)

7 Min.

261 kcal

Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

(7)

10 Min.

119 kcal

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

10 Min.

178 kcal

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

(6)

10 Min.

196 kcal

Mango-Smoothie

mit Kefir

10 Min.

175 kcal

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

(4)

10 Min.

85 kcal

Süße Frischkäse-Bananen-Creme

mit Schokoraspeln

(11)

10 Min.

100 kcal

Smart frühstücken

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

(5)

10 Min.

80 kcal

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Couscous-Brei mit Pfirsich