Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.693 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

433 kcal

Bruschetta mit Kapern Rezept

Bruschetta mit Kapern

20 Min.

20 Min.

239 kcal

Honigfeigen mit Mascarpone Rezept

Saisonale Küche

Honigfeigen mit Mascarpone

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Tomatensuppe mit Roquefort Rezept

Tomatensuppe mit Roquefort

20 Min.

20 Min.

189 kcal

Griechischer Salat Rezept

Griechischer Salat

20 Min.

20 Min.

361 kcal

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

182 kcal

Salat mit Rosenblättern Rezept

Salat mit Rosenblättern

20 Min.

20 Min.

121 kcal

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Grüner Salat mit Garnelen und Avocado

20 Min.

20 Min.

299 kcal

Grüner Bohnensalat mit Tomaten und Walnusskernen Rezept

Grüner Bohnensalat mit Tomaten und Walnusskernen

20 Min.

20 Min.

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln Rezept

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln

20 Min.

20 Min.

550 kcal

Rote Bete-Rhabarber-Salat mit Parmaschinken Rezept

Rote Bete-Rhabarber-Salat mit Parmaschinken

20 Min.

20 Min.

282 kcal

Eier mit Paprika-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

20 Min.

20 Min.

138 kcal

Gazpacho ohne Brot Rezept

Gazpacho ohne Brot

20 Min.

20 Min.

159 kcal

Marokkanischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanischer Möhrensalat

20 Min.

20 Min.

229 kcal

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Tomaten-Kräutersalat mit Ziegenkäse

20 Min.

20 Min.

356 kcal

Bratkartoffeln mit Salbei Rezept

Bratkartoffeln mit Salbei

20 Min.

20 Min.

159 kcal

Avocado-Bohnen-Salat Rezept

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

20 Min.

20 Min.

293 kcal

Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

Endiviensalat mit Orangendressing

20 Min.

20 Min.

127 kcal

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

20 Min.

20 Min.

Wildkräutersuppe Rezept

Wildkräutersuppe

20 Min.

20 Min.

332 kcal

Gemischter Blattsalat Rezept

Gemischter Blattsalat

20 Min.

20 Min.

122 kcal

Salat mit Sprossen Rezept

Salat mit Sprossen

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Fruchtiger Blattsalat Rezept

Fruchtiger Blattsalat

20 Min.

20 Min.

383 kcal

Gemüse-Tatar Rezept

20 Min.

20 Min.

109 kcal

Grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Grüner Salat mit Tomaten und Mozzarella

20 Min.

20 Min.

Blumenkohlsalat Rezept

Blumenkohlsalat

20 Min.

20 Min.

164 kcal

Gebratene Steinpilze Rezept

Gebratene Steinpilze

20 Min.

20 Min.

111 kcal

Röstbrot mit Tomatenaufstrich Rezept

Röstbrot mit Tomatenaufstrich

20 Min.

20 Min.

127 kcal

Eingelegte Zucchini Rezept

Regional & saisonal

Eingelegte Zucchini

20 Min.

20 Min.

536 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

167 kcal

Räucherfisch-Salat Rezept

Räucherfisch-Salat

20 Min.

20 Min.

193 kcal

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Ideal nach dem Sport

Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

319 kcal

Garnelenspieße mit Knoblauch Rezept

Garnelenspieße mit Knoblauch

20 Min.

20 Min.

256 kcal

Bohnensalat mit Lamm Rezept

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

20 Min.

20 Min.

358 kcal

Exotischer Hähnchensalat Rezept

Exotischer Hähnchensalat

20 Min.

20 Min.

328 kcal

Bärlauchsuppe Rezept

20 Min.

20 Min.

337 kcal

Artischockensalat mit Tomaten Rezept

Artischockensalat mit Tomaten

20 Min.

20 Min.

268 kcal

Blinis mit Lachs Rezept

Blinis mit Lachs

20 Min.

20 Min.

535 kcal

Ziegenkäse im Weinblatt Rezept

Ziegenkäse im Weinblatt

20 Min.

20 Min.

419 kcal

Salat mit Oliven und Schafskäse Rezept

Salat mit Oliven und Schafskäse

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Feta-Thunfisch-Salat Rezept

Feta-Thunfisch-Salat

20 Min.

20 Min.

522 kcal

Vorspeisen-Salat Rezept

Vorspeisen-Salat

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel Rezept

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel

20 Min.

20 Min.

Brotsalat mit Rucola und Garnelen Rezept

Brotsalat mit Rucola und Garnelen

20 Min.

20 Min.

Frittierte Eier Rezept

Frittierte Eier

20 Min.

20 Min.

2671 kcal

Bruschetta mit Zwiebeln Rezept

Bruschetta mit Zwiebeln

20 Min.

20 Min.

188 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.