Europa Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

280 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

30 Min.

486 kcal

Ricotta-Birnen-Torte

Fenchelsalat mit Granatapfel

40 Min.

540 Min.

239 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

415 kcal

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

Kartoffelgratin raffiniert

20 Min.

320 Min.

61 kcal

Preiswert für Genießer

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal

Vegane Dinkel-Pizza

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Hasselback-Rote-Bete

25 Min.

60 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Smart snacken

Knoblauch-Popcorn

15 Min.

101 kcal

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

100

Hokkaido-Suppe vegan

45 Min.

443 kcal

Zwiebelsuppe vegan

30 Min.

45 Min.

292 kcal

Grundrezept Rindfleischbrühe

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100

Lavendelcreme

Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

35 Min.

732 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

30 Min.

459 kcal

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Seelenwärmer

Cremige Polenta vegan

20 Min.

291 kcal

Smart snacken

Früchtebrot

Levantinische Rote Linsensuppe

25 Min.

625 Min.

197 kcal

Vegan für Genießer

Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

25 Min.

301 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

75 Min.

617 kcal

Low Carb Lunch

35 Min.

654 kcal

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys

40 Min.

521 kcal

Laktosefrei genießen

20 Min.

443 kcal

Veganer Schokokuchen mit Zucchini

15 Min.

75 Min.

203 kcal

Schoko-Kokos-Eis vegan

Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip

15 Min.

195 Min.

326 kcal

Vegan abnehmen

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

25 Min.

433 kcal

Smart frühstücken

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse

27 Min.

330 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben

40 Min.

956 kcal

Starkoch-Rezept

Spaghetti mit Scampi in Butter-Weißweinsauce und Bruschetta

30 Min.

821 kcal

Gute-Laune-Rezept

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons

55 Min.

220 Min.

1007 kcal

Smarte Energiebombe

Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter

30 Min.

350 Min.

Ohne raffinierten Zucker

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto

30 Min.

350 Min.

Besonders eiweißreich

Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven

40 Min.

690 kcal

Laktosefrei genießen

Zucchini-Involtini-Auflauf mit Olivenpaste

30 Min.

257 kcal

Low Carb für Gourmets

NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne

45 Min.

330 kcal

Enthält viele gute Fette

25 Min.

Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar

20 Min.

80 Min.

577 kcal

Irish Scones mit Himbeer-Chia-Marmelade

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

30 Min.

55 Min.

267 kcal

Clean-Eating-Mittag

30 Min.

445 kcal

Sellerie-Pastinaken-Suppe

35 Min.

60 Min.

466 kcal

Maronen-Plätzchen

25 Min.

80 Min.

77 kcal

Vegane Mandelhörnchen

20 Min.

40 Min.

160 kcal

Vegane Spitzbuben