Europa Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

484 kcal

Rahmfladen ohne Hefe

25 Min.

534 kcal

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis

45 Min.

398 kcal

Tierische Baked Potatoes

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Kürbiswaffeln herzhaft

40 Min.

292 kcal

Snacks für Kinder

Eulenkekse

40 Min.

540 Min.

133 kcal

Snacks für Kinder

Milchreis-Schnitten

25 Min.

50 Min.

293 kcal

Snacks für Kinder

Kiwi-Lollies

15 Min.

87 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Semmelknödel

mit Pilzrahmsauce

55 Min.

654 kcal

Wild-Rahm-Geschnetzeltes

75 Min.

195 Min.

690 kcal

Käsefondue im Brot

Zupfbrot mit Kräuterbutter

45 Min.

432 kcal

Smart snacken

25 Min.

150 Min.

257 kcal

Gänsebrust mit Sauce

60 Min.

529 kcal

Rote-Bete-Lachs

30 Min.

1470 Min.

392 kcal

Spritzgebäck mit Dinkelmehl

25 Min.

50 Min.

83 kcal

Clever naschen

Rote-Bete-Kekse

Crispy Cornflakes Cookies

20 Min.

45 Min.

62 kcal

Backen mit Vollkorn

20 Min.

70 Min.

92 kcal

Dinkel-Cantuccini

Rosenkohl im Rote-Bete-Mantel

25 Min.

90 Min.

73 kcal

Vegan für Genießer

Omelett mit Käse und Gemüse

45 Min.

308 kcal

Schnell und einfach

30 Min.

393 kcal

Schnell und einfach

Edamame-Nudeln

30 Min.

246 kcal

Miso-Porridge

Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen

20 Min.

358 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

483 kcal

100

Dinkelrisotto

Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat

60 Min.

780 Min.

676 kcal

Clean-Eating-Rezept

20 Min.

490 kcal

Super Beauty Food

Zweierlei Smoothie

Gemüse-Tortillas aus der Muffinform

10 Min.

Zum Mitnehmen

15 Min.

27 Min.

77 kcal

Veganer Spargelsalat

30 Min.

252 kcal

Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch

15 Min.

40 Min.

362 kcal

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

45 Min.

689 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

70 Min.

1117 kcal

Risotto verde mit Grana-Padano-Crisps, Cherrytomaten und Pistazien

35 Min.

555 kcal

Couscous-Kroketten

40 Min.

399 kcal

Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch

25 Min.

275 kcal

Frühlings-Minestrone

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade

40 Min.

449 kcal

Grillen auf leichte Art

10 Min.

124 kcal

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

45 Min.

747 kcal

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

45 Min.

70 Min.

424 kcal

Regenbogen-Pizza

30 Min.

50 Min.

570 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Avocado

45 Min.

630 kcal

Gesundes Grundrezept

Fermentiertes Gemüse

25 Min.

7225 Min.

15 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Himbeer-Chia-Marmelade

15 Min.

60 Min.

19 kcal

Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung

30 Min.

90 Min.

657 kcal

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

Kurbelt den Stoffwechsel an

40 Min.

416 kcal

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

Blitz-Clean-Eating-Rezept

25 Min.

493 kcal

Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse

Risotto mit Cheddar und Balsamico-Tomaten

15 Min.

686 kcal

Klassiker für Vegetarier

35 Min.

427 kcal

Smart snacken

Porridge-Riegel