Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.456 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Erdbeersorbet ohne Zucker

(1)

25 Min.

255 Min.

46 kcal

Pellkartoffeln mit Kräuterquark

(1)

20 Min.

50 Min.

242 kcal

Hackfleischröllchen mit Tomatensauce

(1)

25 Min.

55 Min.

390 kcal

Smarter Klassiker

Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)

(1)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

Apfel-Garnelen-Vorspeise

(1)

20 Min.

309 kcal

Macht glücklich

Kirschkuchen nach französischer Art

(1)

30 Min.

60 Min.

346 kcal

Garnelenspieße vom Grill

(1)

25 Min.

196 kcal

Süße Pasta mit Blaubeersauce

(1)

10 Min.

25 Min.

600 kcal

Nudeln mit Eier-Speck-Soße auf italienische Art

(1)

20 Min.

35 Min.

822 kcal

Schnell und einfach

Reisbrei mit Zimt

(1)

10 Min.

70 Min.

420 kcal

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

(1)

30 Min.

65 Min.

63 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse

(1)

30 Min.

150 Min.

360 kcal

100

Bruschetta romana

(1)

20 Min.

230 kcal

Mediterranes Lammfilet

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Gute-Laune-Rezept

Bratapfel mit Nussfüllung und Vanillesauce

(1)

30 Min.

70 Min.

551 kcal

Erdbeerkonfitüre

(1)

20 Min.

84 Min.

405 kcal

Kalbsragout nach Marengo-Art mit Champignons

(1)

40 Min.

100 Min.

462 kcal

Enthält viel Eisen

Rindergeschnetzeltes mit Pilzen

(1)

25 Min.

40 Min.

677 kcal

Saltimbocca alla romana herstellen

(1)

20 Min.

25 Min.

541 kcal

Gebackene Jakobsmuscheln

(1)

30 Min.

35 Min.

221 kcal

Nudeln mit Salbeibutter

(1)

60 Min.

90 Min.

904 kcal

Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

(1)

20 Min.

80 Min.

356 kcal

Knoblauch-Hähnchen

(1)

90 Min.

523 kcal

Königsberger Klopse

(1)

30 Min.

527 kcal

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

35 Min.

513 kcal

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

(1)

5 Min.

25 Min.

471 kcal

Eiweißreich und vegan

Türkischer Bohnensalat

(1)

10 Min.

372 kcal

Beugt Erkältungen vor

Warmer Holunder-Punsch

(1)

15 Min.

79 kcal

Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing Rezept

Clean-Eating-Rezept

Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing

(1)

40 Min.

310 kcal

Schnell und einfach

Budapester Fleischsalat

(1)

10 Min.

30 Min.

184 kcal

Deutscher Klassiker

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Smarter Klassiker

Butterkuchen mit Mandeln

(1)

20 Min.

80 Min.

256 kcal

Macht glücklich

Calzone

(1)

30 Min.

140 Min.

493 kcal

Clever naschen

Crema Catalana

(1)

60 Min.

240 Min.

354 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

(1)

30 Min.

336 kcal

Regionale Küche

Sauerkrautsuppe mit Schweinerippchen

(1)

30 Min.

150 Min.

375 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pizza für Kinder

(1)

30 Min.

100 Min.

274 kcal

Smarter Klassiker

selbstgemachte Calzone

(1)

45 Min.

135 Min.

360 kcal

Clever naschen

Überbackener Orangenpudding

(1)

15 Min.

60 Min.

313 kcal

Geschnetzeltes mit Gemüse

(1)

30 Min.

80 Min.

460 kcal

Smart snacken

Walnuss-Cranberry-Brot

(1)

15 Min.

85 Min.

168 kcal

Besonders bekömmlich

Sorgenfrei-Keks

für den Darm

(1)

15 Min.

60 Min.

170 kcal

Klassiker für Vegetarier

Grünkernbratlinge

(1)

60 Min.

585 kcal

Clean Eating fürs Büro

Shrimps Salat

mit Mango und Melone

(1)

25 Min.

289 kcal

Smart frühstücken

Haferbrei mit Obst

(1)

20 Min.

35 Min.

455 kcal

Klassiker mal anders

Thunfischbolognese

(1)

25 Min.

536 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschsuppe mit Kartoffeln

(1)

120 Min.

487 kcal

Griechischer Bauernsalat mit Dressing

(1)

20 Min.

558 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.