Europa Rezepte von EAT SMARTER

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

(9)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

Cremige Butternut-Kürbissuppe

Gesunder Feierabend

Vegane Zucchinisuppe

(20)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Gut für die Haut

(13)

20 Min.

60 Min.

160 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

15 Min.

30 Min.

477 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Cremige Karottensuppe

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

60 Min.

141 kcal

Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

35 Min.

230 kcal

Gesundes Grundrezept

Blumenkohlcremesuppe

Brokkolisuppe mit Leinsamen

30 Min.

200 kcal

Low Carb Lunch

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt

25 Min.

226 kcal

Vegan für Genießer

(13)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

Kartoffelsuppe mit Champignons

(12)

40 Min.

269 kcal

Für die ganze Familie

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween

15 Min.

40 Min.

282 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Champignonsuppe

20 Min.

40 Min.

156 kcal

Leichtes Abendessen

Bohnensuppe

Würstchengulasch mit Kartoffeln

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Kochen für Kinder

Weiße Bohnen mit Tomatensauce

35 Min.

371 kcal

Enthält viel Eisen

25 Min.

790 Min.

275 kcal

Gesunder Feierabend

Gemüseeintopf mit Linsen

(31)

15 Min.

25 Min.

359 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Schnell und einfach

Tortellini-Suppe

(19)

20 Min.

518 kcal

Clean Eating fürs Büro

Cremige Brokkolisuppe

(11)

30 Min.

123 kcal

Soljanka – smarter

(10)

40 Min.

372 kcal

Cremige Kartoffel-Chicorée-Suppe

Linsensuppe mit Lauch

(9)

30 Min.

274 kcal

Saisonale Küche

15 Min.

45 Min.

243 kcal

Gesundes Grundrezept

Geflügelbrühe

(Grundrezept)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

Smarte Hausmannskost

Grüne Spargelsuppe

30 Min.

186 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Cremige Pastinakensuppe

20 Min.

55 Min.

224 kcal

Saisonale Küche

Brokkoli-Zucchini-Suppe

30 Min.

433 kcal

Smarter Klassiker

Gelbe Erbsensuppe

(7)

35 Min.

65 Min.

382 kcal

Winterlicher Nudeleintopf

(11)

30 Min.

55 Min.

259 kcal

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Weiße Bohnensuppe

75 Min.

795 Min.

391 kcal

Rosenkohleintopf

30 Min.

60 Min.

213 kcal

Klassische Tomatensuppe

15 Min.

45 Min.

Kürbissuppe mit Topping

35 Min.

618 kcal

Schnelle Kürbiscremesuppe mit Hokkaido

15 Min.

40 Min.

297 kcal

Gesunder Feierabend

Gazpacho aus dem Glas

40 Min.

328 kcal

Elsässer Zwiebelsuppe

Kalte Melonensuppe mit Minze

20 Min.

50 Min.

344 kcal

Kalte Rote Bete-Suppe mit hartem Ei (Chlodnik)

20 Min.

140 Min.

154 kcal

30 Min.

120 Min.

222 kcal

Vegane Erbsensuppe

Kürbiscremesuppe mit Apfel

35 Min.

117 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

175 kcal

Erbsensuppe mit Lachs

50 Min.

422 kcal

Paprika-Tomatensuppe

Linseneintopf mit Paprika

30 Min.

55 Min.

301 kcal

15 Min.

60 Min.

931 kcal

Grüner Eintopf

30 Min.

90 Min.

195 kcal

Lauch-Kartoffel-Suppe mit saurer Sahne und Speck

(10)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Gemüse

20 Min.

50 Min.

272 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Möhrensuppe