Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.429 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan für Genießer

Spitzkohl-Slaw

(2)

30 Min.

256 kcal

Vegetarisch für Genießer

Fenchelsalat mit Granatapfel

(2)

25 Min.

415 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

(2)

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

(2)

35 Min.

95 Min.

160 kcal

Erfrischend und leicht

Pfirsich-Thymian-Cooler

(2)

10 Min.

144 kcal

Seelenwärmer

Lazy Lasagna

(2)

30 Min.

70 Min.

798 kcal

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

(2)

20 Min.

320 Min.

61 kcal

Grillen auf leichte Art

Geflügel-Kebab

(2)

20 Min.

60 Min.

424 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe vegetarisch einfach

(2)

35 Min.

302 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

(2)

30 Min.

486 kcal

Saisonale Küche

Oeufs cocotte mit Erbsen und Salbei

(2)

50 Min.

452 kcal

Saisonale Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

(2)

45 Min.

330 kcal

Vegetarisch für Genießer

Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat

(2)

90 Min.

647 kcal

Smarter Klassiker

Vegane Dinkel-Pizza

(2)

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Saisonale Küche

Minikürbisse gefüllt mit Kerbel-Pilz-Risotto

(2)

60 Min.

563 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Rote-Bete-Salat

(2)

45 Min.

499 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet auf Radicchio-Thymian-Pasta

(2)

25 Min.

583 kcal

Clever naschen

Ricotta-Birnen-Torte

(2)

40 Min.

540 Min.

239 kcal

Saisonale Küche

Leckerer Bulgursalat

(2)

35 Min.

588 kcal

Preiswert für Genießer

Kartoffelgratin raffiniert

(2)

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Grillen auf leichte Art

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras

(2)

20 Min.

1680 Min.

285 kcal

Bauchschmeichler

Veggie Pickles

Eingelegte Radieschen und Rettich

(2)

15 Min.

75 Min.

30 kcal

Low Carb Lunch

Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

(2)

45 Min.

448 kcal

Zum Mitnehmen

Wraps laktosefrei

(2)

25 Min.

40 Min.

480 kcal

Regionale Küche

Vegane Tortilla

(2)

50 Min.

325 kcal

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

(2)

45 Min.

251 kcal

Besonders eiweißreich

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

(2)

30 Min.

365 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

(2)

45 Min.

404 kcal

Perfekt fürs Büro

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

(2)

35 Min.

446 kcal

Feine Gemüseküche

Sauerkrautsalat herzhaft

(2)

25 Min.

190 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

(2)

25 Min.

280 kcal

100

Kochen für Kinder

Tierische Baked Potatoes

(2)

20 Min.

45 Min.

287 kcal

Saisonale Küche

Hokkaido-Suppe vegan

(2)

45 Min.

443 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Semmelknödel

mit Pilzrahmsauce

(2)

55 Min.

654 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

(2)

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebelsuppe vegan

(2)

30 Min.

45 Min.

292 kcal

Klassiker mal anders

Couscous-Kroketten

(2)

40 Min.

399 kcal

Starkoch-Rezept

Spaghetti mit weißer Soja-Bolognese

(2)

30 Min.

744 kcal

Saisonale Küche

Gefüllte Eier mit Grana-Padano-Zitronen-Creme und Schnittlauch

(2)

25 Min.

275 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

(2)

70 Min.

1117 kcal

Seelenwärmer

Risotto verde mit Grana-Padano-Crisps, Cherrytomaten und Pistazien

(2)

35 Min.

555 kcal

Smart snacken

Porridge-Riegel

(2)

15 Min.

120 Min.

188 kcal

Smart snacken

Knoblauch-Popcorn

(2)

15 Min.

101 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

(2)

30 Min.

375 kcal

Seelenwärmer

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Eintopf nach irischer Art mit Karotten und Kartoffeln

(2)

40 Min.

130 Min.

428 kcal

Saisonale Küche

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

(1)

40 Min.

90 Min.

396 kcal

Clever naschen

Schoko-Früchtekuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.