Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.684 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Feine Gemüseküche

Auberginen-Schnitzel

(1)

60 Min.

695 kcal

Gesundes Grundrezept

Mixed Pickles

(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

Regionale Küche

In Essig eingelegte Gurken

(1)

25 Min.

145 Min.

15 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Gurken

(1)

25 Min.

745 Min.

368 kcal

Saisonale Küche

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons

(1)

25 Min.

299 kcal

Regional & saisonal

Fleckerl mit Kohl und Speck (Krautfleckerl)

(1)

40 Min.

70 Min.

580 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Smoothie

(1)

10 Min.

104 kcal

Plunderbrötchen

(1)

20 Min.

45 Min.

Clever naschen

Exotischer Fruchtsalat

(1)

15 Min.

213 kcal

Erdbeermarmelade ohne Zucker

(1)

20 Min.

143 Min.

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

(1)

5 Min.

23 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Smart frühstücken

Basilikum-Stachelbeer-Marmelade

(1)

20 Min.

24 Min.

489 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade mit Vanille

(1)

20 Min.

84 Min.

568 kcal

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

80 kcal

Gefüllte Eier mit Lachs und Meerrettich

(1)

20 Min.

Gesundes Grundrezept

Ajvar

(1)

30 Min.

95 Min.

613 kcal

100

Quarkcreme mit Schokoladensoße (Paskha)

(1)

40 Min.

760 Min.

615 kcal

Geschmorte Gurken

(1)

25 Min.

312 kcal

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

(1)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide)

(1)

50 Min.

110 Min.

262 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Kapern-Eier-Dip

(1)

15 Min.

301 kcal

Schnell und einfach

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella

(1)

15 Min.

211 kcal

Klassiker für Vegetarier

Endiviensalat mit Kartoffeln

(1)

45 Min.

393 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Salat mit Rinderstreifen

(1)

35 Min.

374 kcal

Vanillekipferl-Eis mit Beerensoße

(1)

35 Min.

275 Min.

Aprikosensorbet

(1)

120 Min.

174 kcal

Macht glücklich

Obst-Crumble

(1)

15 Min.

50 Min.

449 kcal

Joghurt-Brombeer-Parfait

(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Smarte Hausmannskost

Süßkartoffel-Aufstrich

(1)

20 Min.

35 Min.

978 kcal

Joghurteis mit Schokotropfen

(1)

30 Min.

270 Min.

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

(1)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

Saisonale Küche

Osterkekse

(1)

30 Min.

105 Min.

Champagner-Eis am Stiel

(1)

40 Min.

520 Min.

356 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Steak mit grüner Sauce

(1)

45 Min.

Seelenwärmer

Panierte Avocado

mit Pistazien

(1)

15 Min.

Smarte Weihnachtsplätzchen

Tirggel

(1)

60 Min.

90 Min.

33 kcal

Energy-Kick am Morgen

Obstsalat mit Mandeln

(1)

15 Min.

357 kcal

100

Beugt Erkältungen vor

Warmer Holunder-Punsch

(1)

15 Min.

79 kcal

Clever naschen

Weihnachts-Stollen

(1)

60 Min.

720 Min.

325 kcal

Clever naschen

Weihnachtsstollen

(1)

45 Min.

150 Min.

247 kcal

Heiße Schokolade mit Rum

(1)

20 Min.

443 kcal

Smarter Klassiker

Irish Scones mit Himbeer-Chia-Marmelade

(1)

30 Min.

55 Min.

267 kcal

Smart snacken

Schicht-Smoothie mit Heidelbeere

(1)

10 Min.

Für Glücksgefühle

Quittensirup

(1)

20 Min.

80 Min.

987 kcal

Eingemachte Mirabellen

(1)

20 Min.

50 Min.

136 kcal

Saisonale Küche

Hefeteig-Osterhasen

(1)

80 Min.

112 kcal

Smarte Energiebombe

Haselnusslikör

(1)

20 Min.

80 Min.

84 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.