Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mittelamerikanische Rezepte von EAT SMARTER

539 Lateinamerika Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Tacos auf mexikanische Art Rezept

Salat mit Tacos auf mexikanische Art

30 Min.

30 Min.

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

30 Min.

30 Min.

585 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole Rezept

Quesadillas mit Brie und Guacamole

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Mexikanischer Reissalat Rezept

Mexikanischer Reissalat

30 Min.

30 Min.

362 kcal

Fajitas mit Rindfleischfüllung Rezept

Fajitas mit Rindfleischfüllung

30 Min.

30 Min.

251 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Salat und Maischips Rezept

Rindergeschnetzeltes mit Salat und Maischips

30 Min.

30 Min.

628 kcal

Gemüsetacos mit Avocado Rezept

Gemüsetacos mit Avocado

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Tacos mit Hackfleischfüllung Rezept

Tacos mit Hackfleischfüllung

30 Min.

30 Min.

415 kcal

Gebratene Garnelen mit Guacamole Rezept

Gebratene Garnelen mit Guacamole

30 Min.

30 Min.

Taco Shells mit Salatfüllung Rezept

Taco Shells mit Salatfüllung

30 Min.

30 Min.

Tortillas mit Fleisch-Gemüsefüllung Rezept

Tortillas mit Fleisch-Gemüsefüllung

30 Min.

30 Min.

527 kcal

Weizentortilla mit Tomaten und Ei Rezept

Weizentortilla mit Tomaten und Ei

30 Min.

30 Min.

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept

Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat

30 Min.

30 Min.

463 kcal

Rindersteak mit Beilagen Rezept

Rindersteak mit Beilagen

30 Min.

30 Min.

849 kcal

Tortillas mit Hähnchenfüllung Rezept

Tortillas mit Hähnchenfüllung

30 Min.

30 Min.

Red Snapper mit fruchtiger Salsa Rezept

Red Snapper mit fruchtiger Salsa

30 Min.

30 Min.

488 kcal

Hähnchen-Spargelsuppe Rezept

Hähnchen-Spargelsuppe

20 Min.

30 Min.

306 kcal

Rindfleisch-Fajitas Rezept

Rindfleisch-Fajitas

20 Min.

30 Min.

680 kcal

Low Carb und Eiweißreich

15 Min.

30 Min.

200 kcal

Kokos-Tapiokafladen Rezept

Kokos-Tapiokafladen

20 Min.

30 Min.

Scharfe Tomatensalsa Rezept

Scharfe Tomatensalsa

30 Min.

30 Min.

303 kcal

Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa Rezept

Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa

30 Min.

30 Min.

448 kcal

Hackfleisch-Wraps Rezept

Hackfleisch-Wraps

20 Min.

30 Min.

393 kcal

Tortillaröllchen Rezept

Tortillaröllchen

30 Min.

30 Min.

554 kcal

Vegane Quesadillas Rezept

Vegane Quesadillas

15 Min.

30 Min.

554 kcal

Blattsalat mit Avocado, Tomaten und Shrimps Rezept

Blattsalat mit Avocado, Tomaten und Shrimps

30 Min.

30 Min.

588 kcal

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich Rezept

Cheddar-Wraps mit Tomatenaufstrich

15 Min.

30 Min.

382 kcal

Hähnchen-Gemüse-Tortillas Rezept

Hähnchen-Gemüse-Tortillas

25 Min.

30 Min.

271 kcal

Rindfleisch-Paprika-Fajitas Rezept

Rindfleisch-Paprika-Fajitas

25 Min.

30 Min.

557 kcal

Tortillas mit Hähnchenfleisch, Salsa und Salat Rezept

Tortillas mit Hähnchenfleisch, Salsa und Salat

20 Min.

30 Min.

449 kcal

Putenchili Rezept

30 Min.

30 Min.

355 kcal

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate Rezept

Salsa aus Mais, Avocado und Tomate

25 Min.

31 Min.

598 kcal

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree Rezept

Teigfladen aus El Salvador mit Tomaten-Paprikapüree

20 Min.

32 Min.

35 kcal

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse Rezept

Käse-Tortilla mit Oliven und Ziegenkäse

20 Min.

35 Min.

365 kcal

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt Rezept

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt

25 Min.

35 Min.

409 kcal

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat Rezept

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

20 Min.

35 Min.

438 kcal

Chilenisches Brot-Küchlein (Huevos tontos) Rezept

Chilenisches Brot-Küchlein (Huevos tontos)

20 Min.

35 Min.

285 kcal

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln Rezept

Hähnchensuppe mit Sellerie und Kartoffeln

15 Min.

35 Min.

502 kcal

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung Rezept

Fladenbrot mit Käse-Rucola-Füllung

15 Min.

35 Min.

622 kcal

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln Rezept

Reis auf mexikanische Art mit Tomaten und Zwiebeln

15 Min.

35 Min.

287 kcal

Tortilla mit Hähnchen und Salsa Rezept

Tortilla mit Hähnchen und Salsa

20 Min.

35 Min.

Hähnchenbrust-Sandwich Rezept

Hähnchenbrust-Sandwich

30 Min.

35 Min.

583 kcal

Fajitas mit Hühnerfleisch Rezept

Fajitas mit Hühnerfleisch

35 Min.

35 Min.

507 kcal

Gegrillte Maiskolben Rezept

Gegrillte Maiskolben

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Rindfleischsalat mit Maischips Rezept

Rindfleischsalat mit Maischips

35 Min.

35 Min.

741 kcal

35 Min.

35 Min.

Tortillas mit Hähnchen-Paprikafüllung Rezept

Tortillas mit Hähnchen-Paprikafüllung

35 Min.

35 Min.

556 kcal

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme Rezept

Mais-Bohnensalat mit Avocadocreme

35 Min.

35 Min.

Hier finden Sie original Lateinamerikanische Rezepte. Der Begriff Lateinamerika fasst die spanisch- und portugiesischsprachigen Länder Amerikas zusammen. Daher sind Lateinamerikanische Rezepte ein Mix aus Tex-Mex Rezepten wie Tortillas, Tacos und Guacamole und südamerikanischen Spezialitäten. Lernen Sie Klassiker der Lateinamerikanischen Küche wie etwa Ceviche, Empanadas oder Chili con Carne in leckeren Varianten kennen. In der praktischen Liste für Lateinamerikanische Rezepte von EAT SMARTER finden Sie eine Auswahl der besten lateinamerikanischen Gerichte.