Herbst-Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

570 Herbst-Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

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Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer

(5)

45 Min.

211 kcal

Besonders eiweißreich

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

(17)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

Klassiker mal anders

Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete

(6)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

Laktosefrei genießen

Roastbeef mit Kartoffelpüree, Linsen und Möhren

(2)

100 Min.

556 kcal

Seelenwärmer

Kichererbsen-Möhren-Eintopf

(2)

30 Min.

780 Min.

346 kcal

Für die ganze Familie

Putenschnitzel mit Rosenkohl und Kartoffel-Käse-Stiften

(2)

35 Min.

645 kcal

Feine Gemüseküche

Curry-Kartoffel-Kohl-Puffer mit Ei

(4)

35 Min.

403 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Pfannkuchen mit Linsen-Dal

(2)

45 Min.

693 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Regenbogensalat mit Granatapfel-Dressing

(2)

40 Min.

542 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gebackener Kürbis auf Bulgur-Cranberry-Mix

und Joghurt-Kurkuma-Dip

(3)

35 Min.

469 kcal

Bauchschmeichler

Gebackene Kürbisspalten mit roten Weintrauben auf cremiger Polenta

Bei Reizdarm geeignet

(2)

35 Min.

317 kcal

Saisonale Küche

Minikürbisse gefüllt mit Kerbel-Pilz-Risotto

(2)

60 Min.

563 kcal

Saisonale Küche

Salat mit Feigen und Walnüssen

(2)

45 Min.

402 kcal

Saisonale Küche

Leckerer Bulgursalat

(2)

35 Min.

588 kcal

Preiswert für Genießer

Lauchsuppe einfach

(4)

35 Min.

360 kcal

Preiswert für Genießer

Kartoffelgratin raffiniert

(2)

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(7)

30 Min.

431 kcal

5-Zutaten-Küche

Spaghetti mit Kürbis und Zucchini

(3)

35 Min.

385 kcal

100

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

(2)

25 Min.

280 kcal

100

Schnell und einfach

Pasta-Bowl

(3)

20 Min.

541 kcal

Kochen für Kinder

Herbstlicher Eintopf mit Kürbis

(2)

45 Min.

398 kcal

Saisonale Küche

Sellerie-Pastinaken-Suppe

(1)

35 Min.

60 Min.

466 kcal

Saisonale Küche

Hokkaido-Suppe vegan

(2)

45 Min.

443 kcal

Clean-Eating-Mittag

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree

(1)

30 Min.

602 kcal

Schnelles Mittagessen

Linsensalat mit Rosenkohl

(3)

25 Min.

333 kcal

Starkoch-Rezept

Herbstgemüse mit Ziegenfrischkäse und Feigen

(1)

40 Min.

60 Min.

523 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Sanddorn-Suppe mit Kürbiskernöl und kernigem Topping

(6)

45 Min.

227 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Feigen-Salat

(2)

20 Min.

519 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch

(2)

15 Min.

40 Min.

362 kcal

Klassiker mal anders

Backofen Fisch Knusprig Kross mit buntem Gemüsepüree und Dilldip

(2)

45 Min.

464 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Süßkartoffel mit Linsen Curry und Kokosjoghurt

(2)

55 Min.

480 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Linsen-Waffeln getoppt mit Rahmgeschnetzeltes

(2)

55 Min.

775 Min.

680 kcal

Saisonale Küche

Karamellisierter Kürbis im Backofen

(1)

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Tatar

(4)

20 Min.

358 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse

(4)

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

(2)

45 Min.

747 kcal

Klassiker mal anders

Würzige Kürbissuppe mit Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing

(13)

30 Min.

425 kcal

Für die ganze Familie

Rehgulasch mit Pilzen

(1)

90 Min.

841 kcal

Saisonale Küche

Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous

(1)

40 Min.

75 Min.

559 kcal

Regional & saisonal

Boudin mit Apfel und Kartoffelrösti

(1)

30 Min.

75 Min.

663 kcal

Smart snacken

Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

(3)

15 Min.

100 kcal

100

Regional & saisonal

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen

(20)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Pfifferlingsomelett mit Schmortomaten

(3)

30 Min.

321 kcal

Vegetarisch für Genießer

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

(4)

30 Min.

626 kcal

Clean-Eating-Mittag

Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen

(3)

40 Min.

832 kcal

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

(21)

30 Min.

691 kcal

Smarter Klassiker

Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(20)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

Mit dem Herbst beginnt für uns Küchenfans die Zeit der leckeren Klassiker, auf die wir uns das ganze Jahr über gefreut haben. In diesen Herbst-Abendessen-Rezepten von EAT SMARTER finden Sie tolle Ideen, wie Sie die Köstlichkeiten, in ein kreatives Abendessen verwandeln. Die bunte Jahreszeit schenkt uns eine Menge Obst- und Gemüsesorten, die nur daruaf warten verarbeitet und kombiniert zu werden. Kosten Sie zum Beispiel unsere Kastanien-Kartoffel-Suppe, einen leckeren Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen, deftigen Grünkohl mit Kassler und wärmendes Irish-Stew. Schöne Gerichte und tolle Rezepte, die sich hervorragend für ein gemeinsames Essen mit Freunden und Familie eignen. Natürlich hat EAT SMARTER auch darauf geachtet, dass wirklich jeder kulinarisch auf seine Kosten kommt: Hier finden Sie sowohl vegetarische als auch fleischhaltige Gerichte. Klicken Sie sich durch diese Herbst-Abendessen-Galerie und überzeugen Sie sich selbst. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!