Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.694 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
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Gugelhupf mit Safran Rezept
Gugelhupf mit Safran
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40 Min.

90 Min.

5485 kcal

46
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
Knabberstangen
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30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Joghurtcreme mit frischen Erdbeeren Rezept
Joghurtcreme mit frischen Erdbeeren
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10 Min.

10 Min.

198 kcal

62
Zwetschgen-Pfannkuchen Rezept
Zwetschgen-Pfannkuchen
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30 Min.

60 Min.

456 kcal

45
Klassischer Gugelhupf Rezept
Klassischer Gugelhupf

mit Puderzucker

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25 Min.

75 Min.

5097 kcal

42
Omas Gugelhupf – saftig Rezept
Omas Gugelhupf – saftig

mit Puderzucker

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30 Min.

85 Min.

4082 kcal

42
Gugelhupf Rezept
Gugelhupf
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30 Min.

80 Min.

3837 kcal

48
Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat Rezept
Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat
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20 Min.

30 Min.

287 kcal

74
Gerstenwasser Rezept
Erfrischend und leicht
Gerstenwasser
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10 Min.

425 Min.

103 kcal

96
Melonensorbet Rezept
Melonensorbet
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15 Min.

135 Min.

157 kcal

79
Eingerollte Spargelcrêpes Rezept
Eingerollte Spargelcrêpes
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40 Min.

40 Min.

435 kcal

73
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

396 kcal

85
Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept
Wrap mit Hähnchensalat gefüllt
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30 Min.

50 Min.

503 kcal

82
Doppeldecker mit Hähnchen Rezept
Doppeldecker mit Hähnchen
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30 Min.

30 Min.

Herbsttrompeten mit Spiegelei Rezept
Herbsttrompeten mit Spiegelei
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15 Min.

30 Min.

Kirschkompott Rezept
Kirschkompott
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20 Min.

20 Min.

Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Macht glücklich
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
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110 Min.

110 Min.

323 kcal

86
Avocadocreme (Guacamole) Rezept
Avocadocreme (Guacamole)
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15 Min.

15 Min.

231 kcal

79
Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch Rezept
Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch
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25 Min.

25 Min.

Schnelles Johannisbeergelee Rezept
Schnelles Johannisbeergelee
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25 Min.

25 Min.

924 kcal

54
Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola Rezept
Kleine Pizzen mit Tomate-Mozzarella, Schinken und Rucola
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30 Min.

83 Min.

364 kcal

71
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme Rezept
Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme
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45 Min.

45 Min.

215 kcal

100
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

94
Tomatencremesuppe Rezept
Tomatencremesuppe
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25 Min.

65 Min.

Nudelgratin auf asiatische Art Rezept
Nudelgratin auf asiatische Art
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45 Min.

65 Min.

696 kcal

84
Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß
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30 Min.

150 Min.

Griechischer Salat mit Fladenbrot Rezept
Griechischer Salat mit Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.

Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot Rezept
Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot
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40 Min.

40 Min.

152 kcal

79
Zucchini-Frikadellen Rezept
Zucchini-Frikadellen
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25 Min.

25 Min.

360 kcal

83
Putenstreifen auf gebratenem Reis Rezept
Putenstreifen auf gebratenem Reis
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50 Min.

50 Min.

496 kcal

88
Kartoffeln mit Sahnematjes Rezept
Kartoffeln mit Sahnematjes
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35 Min.

35 Min.

580 kcal

95
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto
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45 Min.

45 Min.

858 kcal

84
Pfannkuchen mit Apfelfüllung Rezept
Pfannkuchen mit Apfelfüllung
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30 Min.

60 Min.

678 kcal

51
Marmeladen-Crêpes Rezept
Marmeladen-Crêpes
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10 Min.

85 Min.

Kaiserschmarrn mit Apfelmus Rezept
Kaiserschmarrn mit Apfelmus
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35 Min.

35 Min.

675 kcal

42
Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast Rezept
Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast
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15 Min.

15 Min.

478 kcal

69
Mohnmuffins mit Ananas Rezept
Mohnmuffins mit Ananas
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50 Min.

50 Min.

Erdbeershake mit Buttermilch Rezept
Erdbeershake mit Buttermilch
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10 Min.

10 Min.

Weihnachtlicher Gugelhupf Rezept
Weihnachtlicher Gugelhupf
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90 Min.

90 Min.

Bowle mit Beeren Rezept
Bowle mit Beeren
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15 Min.

15 Min.

Napfkuchen Rezept
Napfkuchen

mit Eierlikör und Schokoglasur

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80 Min.

80 Min.

6403 kcal

31
Hauptspeise-Salat Rezept
Hauptspeise-Salat

griechische Art

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20 Min.

20 Min.

433 kcal

92
Asiatische Hähnchensuppe Rezept
Asiatische Hähnchensuppe
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35 Min.

35 Min.

662 kcal

88
Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl Rezept
Vegane Minestrone mit Nudeln und Weißkohl
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60 Min.

60 Min.

276 kcal

93
Bunte Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe
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60 Min.

60 Min.

220 kcal

100
Hähnchen mit Zucchini-Reis Rezept
Hähnchen mit Zucchini-Reis
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80 Min.

80 Min.

788 kcal

93
Tofucreme mit Rucola Rezept
Tofucreme mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

143 kcal

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Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

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