Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.730 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
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Zitronenbandnudeln mit Salbei (vegan) Rezept

5 Min.

20 Min.

615 kcal

67
Nudelgratin mit Käse und Schinken Rezept

15 Min.

50 Min.

579 kcal

58
Exotische Fruchthäppchen Rezept
Leichtes Fingerfood
3
(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88
Vegetarischer Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
3
(1)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
2.6
(5)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Glutenfreies Brot mit Leinsamen Rezept
Glutenfrei backen
2.5
(2)

30 Min.

135 Min.

103 kcal

64
Gebratener Wasserspinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

aus dem Wok

1
(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87
Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette Rezept

20 Min.

40 Min.

544 kcal

89
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
0
(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

90
Omas Szegediner Gulasch Rezept
Smarter Klassiker
0
(0)

25 Min.

130 Min.

633 kcal

83
Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
0
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25 Min.

50 Min.

228 kcal

98
Pasta mit Spargel und Mozzarella Rezept

15 Min.

30 Min.

705 kcal

84
Gemüsesuppe nach vietnamesischer Art Rezept

20 Min.

20 Min.

77 kcal

100
Vegetarische Roulade mit Couscous-Füllung Rezept

30 Min.

60 Min.

380 kcal

87
Paprikagemüse mit Reis Rezept

20 Min.

50 Min.

542 kcal

77
Ungarisches Kartoffel-Paprikagemüse Rezept

30 Min.

60 Min.

429 kcal

95
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
0
(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Omelett mit Champignons und Tomaten Rezept

35 Min.

35 Min.

427 kcal

87
Grüne-Bohnen-Apfel-Salat Rezept

25 Min.

25 Min.

203 kcal

98
Spiralnudeln mit kalter Tomatensoße Rezept

20 Min.

20 Min.

497 kcal

89
Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße Rezept

25 Min.

25 Min.

814 kcal

67
Risotto mit Schinken und Spargel Rezept

20 Min.

45 Min.

567 kcal

76
Tomatensuppe mit Wurstbällchen Rezept

35 Min.

35 Min.

208 kcal

79
Pfirsichmarmelade Rezept

30 Min.

30 Min.

529 kcal

54
Spinatpüree mit Spiegelei und Bratkartoffeln Rezept

25 Min.

40 Min.

466 kcal

82
Szegediner Gulasch Rezept
Smarter Klassiker
0
(0)

40 Min.

140 Min.

496 kcal

90
Schweinebraten-Lauch-Gratin mit Käse Rezept

30 Min.

65 Min.

765 kcal

65
Omelett mit Obstsalat Rezept

30 Min.

50 Min.

209 kcal

67
Kirsch-Stachelbeer-Konfitüre Rezept

20 Min.

204 Min.

907 kcal

62
Zitrus-Kokosmakronen Rezept

50 Min.

50 Min.

55 kcal

64
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
0
(0)

30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Zwetschgen-Pfannkuchen Rezept

30 Min.

60 Min.

456 kcal

45
Klassischer Gugelhupf Rezept

mit Puderzucker

0
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25 Min.

75 Min.

5097 kcal

42
Omas Gugelhupf – saftig Rezept

mit Puderzucker

0
(0)

30 Min.

85 Min.

4082 kcal

42
Gugelhupf Rezept

30 Min.

80 Min.

3837 kcal

48
Gerstenwasser Rezept
Erfrischend und leicht
0
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10 Min.

425 Min.

103 kcal

96
Herbsttrompeten mit Spiegelei Rezept

15 Min.

30 Min.

Schnelles Johannisbeergelee Rezept

25 Min.

25 Min.

924 kcal

54
Nudelgratin auf asiatische Art Rezept

45 Min.

65 Min.

696 kcal

84
Tomatensuppe mit Schmand und Röstbrot Rezept

40 Min.

40 Min.

152 kcal

79
Zucchini-Frikadellen Rezept

25 Min.

25 Min.

360 kcal

83
Kartoffeln mit Sahnematjes Rezept

35 Min.

35 Min.

580 kcal

95
Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept
Vegetarisch für Genießer
0
(0)

45 Min.

45 Min.

858 kcal

84
Pfannkuchen mit Apfelfüllung Rezept

30 Min.

60 Min.

678 kcal

51
Kaiserschmarrn mit Apfelmus Rezept

35 Min.

35 Min.

675 kcal

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Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

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