Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.730 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
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Fruchtbowle für Kinder Rezept

10 Min.

70 Min.

69 kcal

87
Mohnmuffins mit Ananas Rezept

50 Min.

50 Min.

Erdbeershake mit Buttermilch Rezept

10 Min.

10 Min.

Weihnachtlicher Gugelhupf Rezept

90 Min.

90 Min.

Bowle mit Beeren Rezept

15 Min.

15 Min.

Hauptspeise-Salat Rezept

griechische Art

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20 Min.

20 Min.

433 kcal

92
Ananasmarmelade Rezept
Clever naschen
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20 Min.

20 Min.

24 kcal

71
Putenschnitzel mit Kartoffelgemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Hefekränze mit Osterei Rezept

120 Min.

120 Min.

271 kcal

62
Gnocchi mit Kräutersauce Rezept

35 Min.

35 Min.

543 kcal

75
Zucchinisuppe Rezept

mit Crème fraîche

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30 Min.

30 Min.

219 kcal

92
Erdbeer-Kefir-Shake Rezept

40 Min.

40 Min.

132 kcal

71
Erdbeer-Buttermilch-Smoothie Rezept

10 Min.

10 Min.

111 kcal

79
Schnittlauchbutter Rezept

5 Min.

5 Min.

234 kcal

79
Kartoffel-Sauerkrautsuppe Rezept

40 Min.

40 Min.

759 kcal

67
Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept

30 Min.

30 Min.

290 kcal

84
Shrimps mit Joghurtdip Rezept

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79
Vollkorn Rührkuchen Rezept

10 Min.

70 Min.

Stockbrot Grundrezept Rezept

110 Min.

110 Min.

422 kcal

17
Eier mit Currysauce Rezept

15 Min.

15 Min.

568 kcal

66
Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept

30 Min.

30 Min.

716 kcal

91
Lachs mit Zitrone Rezept

25 Min.

25 Min.

Spargel-Käse-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90
Cacik Rezept
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20 Min.

20 Min.

Frikadellen mit Kartoffeln Rezept

60 Min.

60 Min.

760 kcal

83
Thunfisch mit gebratene Pfifferlingen Rezept

25 Min.

25 Min.

822 kcal

82
Gefüllte Hähnchenbrust mediterran Rezept

40 Min.

40 Min.

497 kcal

70
Couscous-Salat Rezept

mit Rucola & Kichererbsen

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20 Min.

20 Min.

262 kcal

95
Gurken-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Verschiedene Frucht-Lassi Rezept

25 Min.

30 Min.

198 kcal

85
Milchsuppe mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

327 kcal

87
Fischfilet auf Tomaten gebacken Rezept

35 Min.

35 Min.

318 kcal

92
Erdbeer-Bananensmoothie Rezept

10 Min.

10 Min.

164 kcal

79
Chili-Guacamole Rezept

15 Min.

15 Min.

141 kcal

100
Chicken Wings mit Sauce Rezept

40 Min.

760 Min.

980 kcal

67
Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole Rezept

35 Min.

35 Min.

499 kcal

98
Erdbeer-Bananen-Shake Rezept

10 Min.

10 Min.

129 kcal

79
Fischragout mit Fenchel Rezept

30 Min.

30 Min.

Knackiger Blattsalat Rezept

15 Min.

15 Min.

Caribbean Rum Punch Rezept
Schnell und einfach
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10 Min.

10 Min.

184 kcal

58
Knoblauchsoße Rezept

20 Min.

20 Min.

180 kcal

69
Pfirsichkonfitüre Rezept

45 Min.

765 Min.

504 kcal

71
Tomatensalat mit Weinblättern Rezept

20 Min.

35 Min.

261 kcal

100
Frischkäse-Joghurt-Creme Rezept

mit Früchten

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20 Min.

20 Min.

391 kcal

67
Gemüse-Kartoffel-Cremesuppe Rezept

20 Min.

50 Min.

315 kcal

79
Icecream-Soda Rezept

10 Min.

10 Min.

504 kcal

58
Brot mit Leberwurst Rezept

und rotem Zwiebelsalat

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20 Min.

30 Min.

Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

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