Einfache Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.767 Einfache Rezepte von EAT SMARTER
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Erdbeersorbet ohne Eismaschine Rezept

24 Min.

264 Min.

258 kcal

64
Saure Schweinerippchen Rezept

30 Min.

300 Min.

Burger mit roten Zwiebeln Rezept

25 Min.

43 Min.

627 kcal

73
Couscous mit Gemüse Rezept

25 Min.

25 Min.

613 kcal

97
Gemüse-Feta-Grillspieße Rezept

25 Min.

25 Min.

330 kcal

99
Terrine mit Feta und Mascarpone Rezept

25 Min.

520 Min.

2788 kcal

85
Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

15 Min.

15 Min.

239 kcal

69
Hähnchen-Paprikaspieße Rezept

25 Min.

70 Min.

364 kcal

94
Nackenbraten mit Frischkäse gefüllt Rezept

25 Min.

100 Min.

609 kcal

67
Hähnchensalat mit Ananas Rezept

15 Min.

30 Min.

470 kcal

77
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept

20 Min.

45 Min.

157 kcal

81
Kaninchen aus dem Ofen Rezept

20 Min.

80 Min.

813 kcal

77
Frischkäse-Törtchen mit Waldbeeren Rezept

20 Min.

70 Min.

547 kcal

67
Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

25 Min.

25 Min.

478 kcal

93
Fondue mit Garnelen und Jakobsmuscheln Rezept

15 Min.

50 Min.

499 kcal

79
Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen Rezept

25 Min.

45 Min.

314 kcal

88
Gefüllter Kalbsbraten Rezept

30 Min.

70 Min.

774 kcal

77
Hühnchen mit Glasnudeln Rezept

15 Min.

30 Min.

478 kcal

87
Cannelloni aus Schinken und Reis Rezept

20 Min.

55 Min.

435 kcal

67
Tempeh mit Auberginen Rezept

10 Min.

45 Min.

Buchstabennudeln in Gemüsebrühe Rezept

20 Min.

45 Min.

124 kcal

98
Karibisches Fischcurry Rezept

20 Min.

38 Min.

294 kcal

95
Schweinelende mit Pilzen und Kartoffelgratin Rezept

30 Min.

75 Min.

824 kcal

71
Zucchini und Auberginen vom Grill Rezept

15 Min.

35 Min.

147 kcal

99
Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

20 Min.

55 Min.

270 kcal

88
Paprikasalat mit Gurke Rezept

20 Min.

20 Min.

203 kcal

88
Pürierte Suppe aus verschiedenen Gemüsen Rezept

20 Min.

40 Min.

165 kcal

92
Reis mit Kräutern Rezept

15 Min.

40 Min.

451 kcal

85
Gnocchi mit cremiger Tomatensauce Rezept

20 Min.

35 Min.

518 kcal

77
Scharf gewürzter Lammbraten mit Knoblauch Rezept

25 Min.

60 Min.

288 kcal

92
Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze Rezept

20 Min.

50 Min.

155 kcal

99
Fruchtiger Tee-Drink ohne Alkohol Rezept

10 Min.

250 Min.

68 kcal

79
Kalbsfilet mit Ziegenkäse gefüllt Rezept

10 Min.

22 Min.

476 kcal

73
Pasta mit Gemüsejulienne Rezept

15 Min.

40 Min.

Tomaten-Kräuter-Sauce Rezept

40 Min.

40 Min.

97 kcal

85
Rotweinbowle mit Beeren Rezept

10 Min.

10 Min.

152 kcal

37
Mousse aus Orange und Frischkäse Rezept

15 Min.

255 Min.

339 kcal

67
Knoblauch-Dill-Creme Rezept

15 Min.

15 Min.

Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept

30 Min.

30 Min.

188 kcal

99
Teigschälchen mit gebackenem Tomaten Rezept

75 Min.

75 Min.

114 kcal

65
Geschmortes Rindfleisch und Schwarzwurzeln Rezept

20 Min.

110 Min.

540 kcal

84

Sie suchen einfache Rezepte? Kochen kann eine ziemliche Herausforderung darstellen – unbekannte Zutaten, komplizierte Garmethoden und vielfältige Arbeitsschritte. Wer am Beginn seiner Kochkarriere steht, verliert bei aufwendigen Rezepten schnell die Lust. Finden Sie bei EAT SMARTER viele einfache Gerichte zum Nachkochen. Ob gegrillter Pfeffer-Lachs, würzige Mozzarella-Nudeln oder mediterrane Garnelenpfanne, alle Gerichte sind ganz einfach zuzubereiten, aber dennoch sehr gesund. Den ungeübten Koch unterstützt dabei unsere Schritt für Schritt-Anleitung. Probieren Sie es aus, ganz einfache Rezepte für leckere Gerichte. 

Unsere Gerichte eignen sich perfekt für Kochanfänger und alle, die es noch werden wollen. Sie werden sehen, Kochen ist viel einfacher als Sie denken! Um perfekt für Ihre ersten Kochversuche gewappnet zu sein, empfehlen wir Ihnen ein paar Basis-Zutaten zur Hand haben. Denn nichts ist ärgerlicher, als das Kochen für einen Abstecher in den Supermarkt unterbrechen zu müssen.

Basis Zutaten für einfache Gerichte

Ein gutes Öl (und Salz) bildet die Grundlage vieler Rezepte. Denn wir nutzen es zum Kochen, Braten und Backen. Doch Öl ist nicht gleich Öl. So sollten Sie für Putengeschnetzeltes oder bei Hackfleisch-Rezepten Öle mit einem hohen Rauchpunkt wählen.

Für kalte Speisen ist das klassische Olivenöl immer eine gute Wahl. Als Allround-Talent verfeinert es zum Beispiel den würzigen Gurken-Radieschen-Salat mit FetaNudeln bilden eine weitere Basiszutat für die einfache und schnelle Küche. Sie sind lange haltbar und lassen sich gut lagern. Zudem sorgen Nudeln in zahlreichen Formen und Farben für Abwechslung – so lassen sich aus einem Grundrezept vielfältige Gerichte zaubern! Probieren Sie unsere Nudeln mit Gemüsesauce und die Feta-Pasta aus dem Ofen

EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen!

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