Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.026 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Rote-Linsen-Salat mit Aprikosendressing Rezept

40 Min.

70 Min.

351 kcal

96
Fleischbällchen mit Gemüsesalat Rezept

50 Min.

50 Min.

626 kcal

89
Tomatencremsuppe mit Crôutons Rezept
Leichtes Abendessen
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15 Min.

45 Min.

150 kcal

85
Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept
Leichtes Abendessen
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20 Min.

40 Min.

291 kcal

82
Omelett mit Brezel, Geflügel und Gemüse Rezept

25 Min.

50 Min.

565 kcal

83
Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras Rezept

30 Min.

60 Min.

314 kcal

84
Curry-Shrimps Rezept

mit Wraps

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30 Min.

60 Min.

472 kcal

81
Wok-Gemüse Rezept

mit Schweinefilet in Wraps

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30 Min.

60 Min.

336 kcal

85
Seezungenfilets auf Ratatouille Rezept

30 Min.

30 Min.

364 kcal

89
Selleriecremesuppe mit Knoblauch-Croûtons Rezept

45 Min.

45 Min.

473 kcal

87
Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce Rezept

40 Min.

40 Min.

434 kcal

90
Lachsburger Rezept

45 Min.

45 Min.

622 kcal

71
Schneller Gemüse-Chili-Topf Rezept

mit Fleischwurst

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30 Min.

30 Min.

467 kcal

89
Mandeltorte Rezept

120 Min.

230 Min.

349 kcal

39
Kartoffeln Rezept

mit Chili-Paprikasauce

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30 Min.

90 Min.

456 kcal

98
Topfenknödel Rezept

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

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75 Min.

375 Min.

Spinat-Pitta Rezept

75 Min.

75 Min.

566 kcal

86
Brotpudding mit Tomatensauce Rezept

90 Min.

90 Min.

685 kcal

82
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei Rezept

60 Min.

60 Min.

257 kcal

98
Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept
Veganer Sattmacher
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30 Min.

90 Min.

186 kcal

100
Maisgrießpizza mit Tomaten Rezept

30 Min.

80 Min.

839 kcal

89
Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse Rezept

dazu Pommes frites und Salat

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20 Min.

20 Min.

751 kcal

71
Hähnchen-Cordon Bleu mit Salat Rezept

40 Min.

40 Min.

750 kcal

87
Artischockensalat Rezept

mit Sardellendressing

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30 Min.

50 Min.

289 kcal

93
Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

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25 Min.

85 Min.

428 kcal

92
Nudelsalat Rezept

mit Fenchel und Sardinen

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30 Min.

60 Min.

417 kcal

90
Safranreissalat Rezept

mit Putenstreifen und Garnelen

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30 Min.

120 Min.

541 kcal

76
Szegediner Gulasch mit Serviettenknödel Rezept

135 Min.

135 Min.

1129 kcal

75
Hirschgulasch Rezept

40 Min.

120 Min.

309 kcal

90
Hirschgulasch Rezept

mit Shiitake und Orange

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40 Min.

150 Min.

268 kcal

97
Pot au feu Rezept

mit Wirsing und weißen Bohnen

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40 Min.

120 Min.

468 kcal

98
Pikanter Wurstsalat Rezept

15 Min.

90 Min.

506 kcal

83
Tomatensuppe mit Käse dazu Kräuterbrot Rezept

30 Min.

30 Min.

309 kcal

79
Pasta mit Schmortomaten und Basilikum Rezept

30 Min.

30 Min.

506 kcal

79
Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

30 Min.

50 Min.

381 kcal

95
Pasta mit Mozzarella Rezept

35 Min.

60 Min.

961 kcal

81
Gemüse-Bandnudeln mit Kurkuma-Pistazien-Butter Rezept

40 Min.

55 Min.

733 kcal

90
Bandnudeln mit Ratatouille Rezept

40 Min.

40 Min.

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

mit lauwarmem Löwenzahn

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15 Min.

17 Min.

391 kcal

94
Würziger Pilz-Salat Rezept

20 Min.

100 Min.

145 kcal

86
Chicorée-Orangen-Salat Rezept

mit gerösteten Walnüssen

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20 Min.

30 Min.

189 kcal

98
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce Rezept

40 Min.

60 Min.

461 kcal

72
Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept

110 Min.

110 Min.

323 kcal

86
Marmorierter Käsekuchen Rezept

45 Min.

105 Min.

5045 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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