Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.026 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Fenchelkartoffeln Rezept

mit Rosmarin-Lamm

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30 Min.

200 Min.

867 kcal

79
Hähnchenbrust Rezept

mit Kräuter-Käse-Füllung

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50 Min.

170 Min.

491 kcal

81
Wirsingtopf Rezept

75 Min.

75 Min.

Zitronen-Bohnen Rezept

mit Bratreis

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20 Min.

50 Min.

380 kcal

88
Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept

mit Käse-Schnitzel

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45 Min.

45 Min.

330 kcal

93
Hörnchennudel-Salat Rezept

mit Joghurt-Dressing

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30 Min.

110 Min.

474 kcal

73
Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept

10 Min.

10 Min.

277 kcal

92
Bohneneintopf mit Kartoffeln Rezept

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

82
Hähnchenfilet Rezept

mit Safranreis und Bleichsellerie

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20 Min.

60 Min.

Taubenbrüstchen Rezept

in Senfsauce mit Rahmwirsing

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75 Min.

75 Min.

Shrimps mit Kartoffelpüree Rezept

60 Min.

60 Min.

Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

30 Min.

60 Min.

662 kcal

84
Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln Rezept

120 Min.

120 Min.

1219 kcal

72
Tramezzini Rezept

mit gegrillter Paprika

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20 Min.

40 Min.

Petersilienrahmsuppe Rezept

45 Min.

45 Min.

212 kcal

84
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept

15 Min.

15 Min.

325 kcal

85
Aprikosen-Mandel-Creme Rezept

20 Min.

20 Min.

158 kcal

79
Buchweizen-Gewürz-Waffeln Rezept

30 Min.

30 Min.

411 kcal

65
Scharfe Knoblauchspaghetti Rezept

20 Min.

20 Min.

548 kcal

83
Klare Gemüsebouillon Rezept

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

76
Französisches Pfeffersteak Rezept

25 Min.

36 Min.

613 kcal

62
Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln Rezept

25 Min.

61 Min.

404 kcal

98
Rehbraten Rezept

mit Pilzen und Spinat-Lauchsauce

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105 Min.

225 Min.

722 kcal

81
Risotto Rezept

mit gebratenen Zucchini

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30 Min.

70 Min.

458 kcal

73
Spinat-Nudelroulade mit Pilzfüllung Rezept

60 Min.

90 Min.

658 kcal

85
Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln Rezept

20 Min.

70 Min.

736 kcal

89
Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept

25 Min.

25 Min.

163 kcal

93
Chicorée mit Mascarpone-Creme Rezept

20 Min.

20 Min.

193 kcal

75
Muschelnudeln Rezept

mit Thunfisch

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25 Min.

25 Min.

707 kcal

82
Putenbrust mit Avocadocreme Rezept

50 Min.

90 Min.

Pesto-Kartoffelsalat mit Wachteleiern Rezept

40 Min.

52 Min.

387 kcal

96
Tagliatelle Rezept

mit Steinpilzen

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75 Min.

75 Min.

642 kcal

90
Grapefruit-Avocado-Salat mit Räucherfisch Rezept

30 Min.

30 Min.

351 kcal

83
Spaghetti Rezept

mit Kalbfleisch-Ragout

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45 Min.

45 Min.

793 kcal

69
Muschelnudeln Rezept

mit Kürbissauce

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45 Min.

45 Min.

774 kcal

82
Kalbsgeschnetzeltes Rezept

30 Min.

30 Min.

588 kcal

71
Blutorangensalat mit Zwiebeln und Rettich Rezept

30 Min.

60 Min.

154 kcal

100
Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept

mit Paprika-Knoblauch-Creme

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50 Min.

50 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept

mit Fenchel

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35 Min.

35 Min.

345 kcal

79
Hirschgeschnetzeltes Rezept

aus dem Wok

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40 Min.

80 Min.

328 kcal

92
Kräuter-Hirschsteaks Rezept

mit feinen Gemüsestreifen

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20 Min.

50 Min.

Hirschsteaks Rezept

mit Zucchini und Kapern

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20 Min.

40 Min.

166 kcal

92
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept

20 Min.

20 Min.

716 kcal

92
Vanille-Gurkensalat Rezept

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

82
Tagliatelle Rezept

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

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30 Min.

30 Min.

696 kcal

82

Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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