Für Viele Rezepte von EAT SMARTER

Apfel-Käsekuchen mit Keksboden

90 Min.

870 Min.

268 kcal

Gute-Laune-Rezept

Fruchtiges Chili con Carne

20 Min.

65 Min.

328 kcal

Klassiker mal anders

Wassermeloneneis mit Heidelbeeren

30 Min.

810 Min.

492 kcal

Leichter Eisgenuss

20 Min.

320 Min.

55 kcal

Butterplätzchen mit Eierlikörfüllung

40 Min.

82 Min.

305 kcal

Karamell-Pflaumen aus dem Ofen

15 Min.

30 Min.

110 kcal

Low Carb Brot

20 Min.

75 Min.

99 kcal

Selbst gemachter Holundersaft

25 Min.

60 Min.

169 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurtbombe

15 Min.

720 Min.

342 kcal

Ohne Backen

Raw Cake mit Himbeeren

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini

40 Min.

520 Min.

386 kcal

Stärkt die Knochen

Grüne Minestrone mit Pesto

25 Min.

136 kcal

Klassiker mal anders

40 Min.

508 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

25 Min.

211 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

369 kcal

Vegan backen

Vegane Gemüse-Muffins

30 Min.

50 Min.

168 kcal

Naschen ohne Reue

Dinkel-Energy-Balls

Kichererbsen-Brownies mit Mandeln

10 Min.

Glutenfrei backen

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung

50 Min.

Vegan für Genießer

Gemüse-Tortillas aus der Muffinform

30 Min.

Zum Mitnehmen

Ananas nach karibischer Art mit Zimt und Joghurt

15 Min.

27 Min.

77 kcal

Naschen ohne Reue

20 Min.

30 Min.

212 kcal

Smart frühstücken

Einhorn-Aufstrich

10 Min.

150 kcal

Ohne Backen

Erdbeer-Schokokuchen

50 Min.

320 Min.

436 kcal

Für Glücksgefühle

Cupcakes zu Weihnachten

Lachs mit Zitronen-Kräuter-Füllung

60 Min.

265 Min.

357 kcal

Low Carb für Gourmets

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

30 Min.

90 Min.

374 kcal

Feine Gemüseküche

Schoko-Nusstorte mit Käsecreme

15 Min.

50 Min.

86 kcal

Für Glücksgefühle

Früchtekuchen zu Weihnachten

60 Min.

220 Min.

289 kcal

Macht glücklich

45 Min.

835 Min.

294 kcal

Dattelpaste zum Süßen

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Smarte Butterkekse

in Ankerform

45 Min.

105 Min.

54 kcal

Apfelringe mit Topping

Grundrezept Rindfleischbrühe

10 Min.

135 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

Grüne Tomaten-Salsa

mit Limette und Koriander

30 Min.

90 Min.

60 kcal

Glühwein-Götterspeise

mit Honig-Zimt-Sauce

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

30 Min.

420 Min.

160 kcal

Fast Food ohne Reue

mit knackigem Wokgemüse

45 Min.

60 Min.

292 kcal

Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

70 Min.

579 kcal

Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

40 Min.

60 Min.

253 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Kubanische Schokocreme

mit Kaffeebohnen-Granita

60 Min.

780 Min.

600 kcal

Mexikanisches Mango-Sorbet

mit Sesamkrokant

40 Min.

210 Min.

251 kcal

Tomaten-Filo-Tartelettes

mit Aubergine und Feta

45 Min.

75 Min.

161 kcal

Selbstgemachter Schafskäse

in Kräuteröl mariniert

20 Min.

5780 Min.

218 kcal

Ciabatta

mit frischer Hefe und Olivenöl

90 Min.

960 Min.

273 kcal

Cremetorte mit Karamell

und Orange

Frischkäsecreme mit Feigen

55 Min.

120 Min.

259 kcal

Figurbewusst genießen

und Orangen-Dattel-Sauce

15 Min.

30 Min.

206 kcal

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

Paprika-Crostini mit Sardinen

und luftgetrocknetem Schinken

30 Min.

184 kcal

Ostermuffins

mit Marzipan-Häschen

45 Min.

90 Min.

302 kcal

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen