Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gegrillte Putenbrust mit Relish aus Tomate und Sellerie Rezept

Gegrillte Putenbrust mit Relish aus Tomate und Sellerie

40 Min.

70 Min.

389 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer Rezept

Backen mit Vollkorn

Rosenkuchen mit Apfel und Ingwer

45 Min.

165 Min.

464 kcal

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme

120 Min.

180 Min.

336 kcal

Königskuchen Rezept

Regionale Küche

60 Min.

60 Min.

342 kcal

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Entenbrust mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept

Penne mit Brokkoli und Chilischoten

20 Min.

20 Min.

478 kcal

Fruchtiges Fischragout Rezept

Fruchtiges Fischragout

35 Min.

35 Min.

396 kcal

Chili con Carne mit Nudeln Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Nudeln

40 Min.

40 Min.

871 kcal

Rindersteaks mit Salsa Rezept

Rindersteaks mit Salsa

40 Min.

40 Min.

480 kcal

Chili con Carne mit Paprika Rezept

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Paprika

40 Min.

40 Min.

399 kcal

Grober Senf Rezept

40 Min.

40 Min.

119 kcal

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Knoblauch-Nudeln mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Wirsing mit Reisfüllung Rezept

Wirsing mit Reisfüllung

120 Min.

120 Min.

444 kcal

Aprikosenchutney Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Aprikosenchutney

30 Min.

30 Min.

174 kcal

Gefüllte Tacos mit Bohnen und Mais Rezept

Gefüllte Tacos mit Bohnen und Mais

30 Min.

30 Min.

397 kcal

Lammcurry Rezept

50 Min.

50 Min.

358 kcal

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung Rezept

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

45 Min.

45 Min.

484 kcal

Chili con Carne mit Reis Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt Rezept

Klassiker für Vegetarier

Bulgurbratlinge mit Harissa-Joghurt

20 Min.

65 Min.

530 kcal

Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Gefüllte Pilze überbacken Rezept

Gefüllte Pilze überbacken

25 Min.

50 Min.

416 kcal

Dip von Roter Bete Rezept

Dip von Roter Bete

25 Min.

60 Min.

133 kcal

Mandelsoße zum Dippen Rezept

Mandelsoße zum Dippen

20 Min.

20 Min.

398 kcal

Fruchtige Preiselbeersoße zum Dippen Rezept

Fruchtige Preiselbeersoße zum Dippen

15 Min.

15 Min.

76 kcal

Fruchtige Sherry-Vinaigrette Rezept

Fruchtige Sherry-Vinaigrette

20 Min.

20 Min.

Reis-Champignongratin Rezept

Reis-Champignongratin

20 Min.

60 Min.

509 kcal

Scharfe Paprikasuppe Rezept

Scharfe Paprikasuppe

15 Min.

40 Min.

182 kcal

Chili con Carne aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm überbacken

Chili con Carne aus dem Ofen

15 Min.

85 Min.

487 kcal

Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

30 Min.

75 Min.

607 kcal

Chili con Carne mit Speck Rezept

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Speck

30 Min.

75 Min.

485 kcal

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip Rezept

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip

25 Min.

25 Min.

476 kcal

Chili con Carne mit Crème fraiche Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Crème fraiche

35 Min.

35 Min.

891 kcal

Chili con Carne mit Rindfleisch Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Rindfleisch

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Scharfe heiße Schokolade Rezept

Scharfe heiße Schokolade

5 Min.

5 Min.

667 kcal

Sesamdip Rezept

10 Min.

10 Min.

443 kcal

Marinade mit Senf Rezept

Marinade mit Senf

5 Min.

5 Min.

87 kcal

Buntes Chili con Carne Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Buntes Chili con Carne

50 Min.

50 Min.

514 kcal

Halloween-Brotaufstriche Rezept

Halloween-Brotaufstriche

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Scharfes Hähnchen mit Salat Rezept

Scharfes Hähnchen mit Salat

45 Min.

45 Min.

533 kcal

Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce Rezept

Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce

50 Min.

50 Min.

374 kcal

Orientalischer Blumenkohl Rezept

Orientalischer Blumenkohl

25 Min.

33 Min.

250 kcal

Zucchinipasta mit Räucherfisch Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchinipasta mit Räucherfisch

15 Min.

19 Min.

194 kcal

Mexikanische Bohnensuppe Rezept

Eiweißreich und vegan

Mexikanische Bohnensuppe

25 Min.

45 Min.

205 kcal

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

25 Min.

50 Min.

322 kcal

Veganer Tex-Mex-Burger Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Tex-Mex-Burger

45 Min.

85 Min.

505 kcal

Roter Bulgursalat Rezept

Roter Bulgursalat

30 Min.

110 Min.

334 kcal

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.