Apfelsaft Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

40 Min.

481 kcal

Apfel-Mascarpone-Torte

45 Min.

200 Min.

7113 kcal

Nudelsalat mit Käse

30 Min.

42 Min.

369 kcal

Halloween-Kuchen

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette

35 Min.

85 Min.

5339 kcal

Figurbewusst genießen

Punsch mit Orange und Zimtstange

30 Min.

237 kcal

Dinkel-Kastenbrot mit Amaranth

10 Min.

20 Min.

570 kcal

Backen mit Vollkorn

Kaiserschmarren – smarter

30 Min.

180 Min.

283 kcal

Smart frühstücken

Haferflocken-Frühstück

mit Obst und Frischkäse

(23)

15 Min.

75 Min.

415 kcal

Für Glücksgefühle

mit Quark und Rosinen

25 Min.

45 Min.

529 kcal

Gute-Laune-Rezept

Rhabarberkompott

mit Vanillecreme und Zimt

25 Min.

170 Min.

190 kcal

Gurken-Brombeer-Smoothie

Nudeln mit Nuss-Tomaten-Sauce

15 Min.

84 kcal

Klassiker mal anders

Bunte Bratwurstspieße

mit Apfel und Gemüse

(7)

30 Min.

150 kcal

Seelenwärmer

Apfel-Quarkauflauf

mit Zimt

(13)

45 Min.

75 Min.

374 kcal

Kochen für Kinder

(11)

30 Min.

40 Min.

339 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

Überbackener Staudensellerie mit Kräutern

35 Min.

538 kcal

Low Carb ohne Fleisch

25 Min.

40 Min.

295 kcal

Apfel-Zimt-Punsch

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5 Min.

15 Min.

133 kcal

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Saisonale Küche

Butternut mit Füllung aus schwarzem Reis und Gojibeeren

(5)

25 Min.

75 Min.

348 kcal

Clever naschen

Tiramisu-Kuchen

(5)

60 Min.

450 Min.

330 kcal

Seelenwärmer

Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter

mit kernig-fruchtiger Füllung

(7)

20 Min.

55 Min.

337 kcal

Enthält viele gute Fette

Apfel-Avocado-Smoothie

mit Kiwi

(12)

5 Min.

214 kcal

Gesundes Grundrezept

Fruchtiges Birchermüsli – smarter

mit Äpfeln, Weintrauben, Beeren, Sultaninen und Haselnüssen

(6)

20 Min.

25 Min.

523 kcal

Auberginenbrei mit Zwieback

Mittagsbrei ab 7. Monat

Süß-sauer eingelegter Kürbis

15 Min.

217 kcal

Gesundes Grundrezept

30 Min.

32 kcal

Apfel-Rosmarin-Gelee

mit Vanille

Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat

30 Min.

22 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Lavendelblüten

45 Min.

330 kcal

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

Einfacher Apfelkuchen mit Pudding

40 Min.

303 kcal

Tiramisu mit Sommerbeeren

30 Min.

110 Min.

Naschen ohne Reue

Rhabarbertorte mit Baiser

20 Min.

80 Min.

183 kcal

Macht glücklich

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Naschen ohne Reue

Joghurt mit Mandarinen

Wassermelonen-Schichtdessert

20 Min.

349 kcal

Naschen ohne Reue

Weißkohl-Paprikaschmorgemüse

30 Min.

150 Min.

184 kcal

Vanillepuddingkuchen mit Banane

40 Min.

216 kcal

Für die ganze Familie

45 Min.

145 Min.

234 kcal

Babykost ohne Milch

Blumenkohl-Hafer-Brei

Mittagsbrei ab 6. Monat

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Roastbeef-Bohnen-Salat

mit Kürbiskernen

35 Min.

354 kcal

Grüne Grütze

mit Joghurtsahne

40 Min.

160 Min.

269 kcal

Smart snacken

Eingelegte Birnen

25 Min.

115 kcal

Feigen mit Schaumsauce

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

155 kcal

Apfel-Chutney mit Ingwer

25 Min.

170 kcal

Stachelbeermarmelade

20 Min.

608 kcal

Obst-Müsli vom Grill

Quittenkuchen mit Marzipan

15 Min.

394 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Panna cotta mit Rhabarbersoße

45 Min.

85 Min.

396 kcal

Sommerbeerengelee mit Eis

35 Min.

335 Min.

401 kcal

Joghurtpudding mit Heidelbeersoße

30 Min.

390 Min.

155 kcal

30 Min.

210 Min.

425 kcal

Eis mit Gummibärchen