Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffelpüree mit Brokkoli

20 Min.

35 Min.

671 kcal

Herbstliches Gemüsecurry mit Rind

35 Min.

408 kcal

Mandelbrokkoli in Sahnesoße mit Oliven

35 Min.

35 Min.

297 kcal

Nudelsalat mit Gemüse

Naturschnitzel mit Champignonsauce

35 Min.

528 kcal

35 Min.

562 kcal

Asia-Nudeln mit Pilzen

35 Min.

476 kcal

Gemüsesuppe mit Wurst

Gemüsecurry mit Kokosmilch

20 Min.

35 Min.

356 kcal

Sesambrokkoli mit Mango-Dip

25 Min.

35 Min.

407 kcal

Smart snacken

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

35 Min.

492 kcal

Leichtes Abendessen

Brokkoli Nuggets

(11)

35 Min.

68 kcal

Vegan abnehmen

Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto

35 Min.

464 kcal

Clean Eating für Gäste

Reis-Brokkoli-Mix mit Lachs vom Blech

35 Min.

836 kcal

Clean-Eating-Mittag

(4)

35 Min.

641 kcal

Laktosefrei genießen

Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis

Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi

35 Min.

634 kcal

Bauchschmeichler

entzündungshemmend und probiotisch

35 Min.

434 kcal

Seelenwärmer

Brokkoli-Zitronen-Pasta

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

35 Min.

670 kcal

Gesunder Feierabend

Buchweizensalat

(5)

35 Min.

427 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

37 Min.

961 kcal

Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

(10)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

(24)

40 Min.

304 kcal

Low Carb Dinner

Gebackener Kabeljau aus dem Ofen mit Gemüse

(19)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brokkolisuppe mit Garnelen und Mandeln

Reisnudeln mit Rind und Brokkoli

40 Min.

240 kcal

Grüne Paella mit Tofu, Bratpaprika, Erbsen und Zucchini

40 Min.

390 kcal

Vegan abnehmen

(19)

40 Min.

506 kcal

Brokkolisuppe mit Mais und Champignons

Putenstreifen mit Gemüse und Balsamicosoße dazu Nudeln

40 Min.

204 kcal

Gebratener Tofu mit Karotten, Brokkoli und Kefen

40 Min.

829 kcal

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse

25 Min.

40 Min.

426 kcal

Asiatische Nudeln mit Barsch, Broccoli und Möhren

40 Min.

328 kcal

100

Thunfischsteak mit Salsa aus Avocado und Tomate

40 Min.

406 kcal

40 Min.

Filetsteaks mit Gemüse

Jacobsmuscheln mit Gemüse

40 Min.

647 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüsepfanne mit Pfannkuchen

40 Min.

504 kcal

Kohlgemüse mit Hähnchenbrust

40 Min.

541 kcal

Gebratenes Fischfilet mit Buttergemüse

40 Min.

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

40 Min.

447 kcal

Kräuterpfannkuchen mit Gemüsefüllung gebacken

40 Min.

316 kcal

Lauwarmer Nudel-Hähnchensalat

40 Min.

705 kcal

40 Min.

542 kcal

Lachspäckchen

mit Aalmousse auf Brokkolipüree

Brokkoli-Bohnen-Salat mit Tofudressing

40 Min.

40 Min.

Gemüse-Hähnchen-Pfanne

40 Min.

410 kcal

Gemüseeintopf im Brot

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

40 Min.

Hähnchenschnitzel mit Orangensauce und Oliven

30 Min.

40 Min.

845 kcal

Putensteak mit Broccoli-Käsekruste und Ofentomaten

20 Min.

40 Min.

593 kcal

40 Min.

743 kcal

Asia-Gemüse

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli

25 Min.

40 Min.

377 kcal