Chilischote Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

(2)

10 Min.

45 kcal

Besonders kalorienarm

Garnelensuppe (Tom Yam Gung)

mit Pilzen und Zitronengras

(2)

45 Min.

94 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta mit roter Zwiebelsauce

und Pancetta

(2)

25 Min.

405 kcal

Leichtes Fingerfood

Party-Dips

(2)

15 Min.

157 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Spicy Hot Chocolate

(2)

10 Min.

15 Min.

239 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Low Carb Chili con Carne

(2)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Leichtes Mittagessen

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln

(2)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

Rippchen vom Grill mit Maiskolben

(2)

45 Min.

85 Min.

1499 kcal

Garnelen mit Ricottacreme und Quinoa

(2)

30 Min.

45 Min.

679 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse

(2)

50 Min.

280 kcal

Für die ganze Familie

Tortellini-Gratin mit Brokkoli

(2)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

Grillen auf leichte Art

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

(2)

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Mozzarella mit Avocado und Mango

(2)

30 Min.

253 kcal

Pasta mit Olivenöl,Knoblauch und Chili (aglio, olio e peperoncino)

(2)

30 Min.

45 Min.

790 kcal

Saisonale Küche

Gefüllte Mangoldpäckchen mit Joghurt-Dip

(2)

45 Min.

199 kcal

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100

Reisnudeln mit Chili

(2)

30 Min.

409 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(2)

50 Min.

586 kcal

100

Kokos-Tomaten-Suppe

(2)

20 Min.

50 Min.

Kurbelt den Stoffwechsel an

Mexikanisches Chili con Carne

(2)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

Klassiker mal anders

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

(2)

25 Min.

40 Min.

170 kcal

Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)

(2)

5 Min.

130 kcal

Vegan für Genießer

Scharfes Kürbis-Chutney

(2)

25 Min.

50 Min.

172 kcal

Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone

(2)

25 Min.

487 kcal

Avocado mit Shrimps

(2)

20 Min.

Vegetarisch für Genießer

Käse-Gemüse-Spieße vom Grill

(2)

20 Min.

140 Min.

157 kcal

Gute-Laune-Rezept

Feurige Bananensuppe aus der Karibik

(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

Gute-Laune-Rezept

Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos

(2)

35 Min.

75 Min.

820 kcal

Chili-Walnuss-Kekse

(2)

20 Min.

32 Min.

202 kcal

Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)

(2)

30 Min.

70 Min.

496 kcal

Gemüse-Knödel-Gratin

(2)

30 Min.

65 Min.

Chili-Vinaigrette

(2)

5 Min.

146 kcal

Rote Linsensuppe mit Chili auf türkische Art

(2)

20 Min.

55 Min.

298 kcal

100

Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen

(2)

25 Min.

608 kcal

Tropischer Salat mit Hähnchen

(2)

50 Min.

390 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam

(2)

30 Min.

596 kcal

Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen

(2)

50 Min.

548 kcal

Dal mit Rosinen und Kokos

(2)

60 Min.

231 kcal

Kartoffel-Reis-Topf auf indische Art

(2)

25 Min.

55 Min.

673 kcal

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art

(2)

30 Min.

105 Min.

Regionale Küche

Wan-Tan-Suppe

(2)

45 Min.

805 kcal

Smarte Hausmannskost

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

(2)

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Vollkornnudeln mit Lachs und Rucola

(2)

25 Min.

674 kcal

Grillen auf leichte Art

Pikante Ananas

(2)

30 Min.

60 Min.

207 kcal

Asitaische Garnelensuppe

(2)

20 Min.

40 Min.

255 kcal

Smarte Energiebombe

Chili con Carne mit Kaffee

(2)

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Nudeln mit Rucola

(2)

25 Min.

530 kcal

Kokoscurry mit Wels

(2)

30 Min.

459 kcal

Unsere Rezepte mit Chilischoten sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Denn Chilischoten regen den Stoffwechsel an und sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Lassen Sie sich von der großen Auswahl unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Chilischoten in den unterschiedlichen Varianten. Probieren Sie doch einmal die gedämpften Thai-Fischbällchen, die gefüllten Gurkenbecher oder den pikanten Tomaten-Dickmilch-Drink. Unsere Rezepte mit Chilischoten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf deiser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Chilischoten.