Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangold

216 Chinakohl Rezepte von EAT SMARTER

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Brot-Sandwich mit Pute und Gurke

(1)

10 Min.

767 kcal

Reisnudel-Gemüsesuppe

(0)

10 Min.

Smart snacken

Exotisches Roastbeef-Sandwich

mit Currycreme und gegrillter Ananas

(6)

15 Min.

524 kcal

Wiener Würstchen mit Kartoffel- und Gurkenscheiben

(0)

15 Min.

367 kcal

Feine Gemüseküche

Chinakohl-Möhrensalat

(8)

15 Min.

127 kcal

Asiatischer Salat mit Kräutern

(0)

15 Min.

193 kcal

Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert

(3)

20 Min.

533 kcal

Tofupfanne mit Paprika und Chinakohl

(4)

20 Min.

260 kcal

Asia-Gemüse-Pfanne vegan

(0)

20 Min.

153 kcal

Rindfleischsalat mit Zucchini und Kohl

(1)

15 Min.

20 Min.

Chinakohlgemüse aus dem Wok

(5)

20 Min.

110 kcal

Brötchen mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

346 kcal

Japanisches Lachstatar

(1)

20 Min.

Putencurry

(0)

20 Min.

Curry-Kokos-Fondue

(0)

20 Min.

1129 kcal

Wokgemüse mit Tempeh

(0)

20 Min.

342 kcal

Thunfisch mit fruchtigem Gurkensalat

(0)

20 Min.

592 kcal

Chinakohlsalat mit Möhren

(1)

20 Min.

255 kcal

Chinakohl mit Birnen und Kräutern

(0)

20 Min.

206 kcal

Bunter gemischter Salat mit leckerem Dressing

(0)

20 Min.

299 kcal

Gemüsepfanne mit Kräutern

(0)

20 Min.

178 kcal

Chinakohl-Gemüsesalat

(1)

20 Min.

180 kcal

Feine Gemüseküche

Überbackener Chinakohl

(2)

5 Min.

20 Min.

98 kcal

Gute-Laune-Rezept

Crispy-Chicken-Burger

(3)

20 Min.

Japankohlsalat

(0)

20 Min.

160 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chinakohl-Brei mit Lachs

Mittagsbrei ab 8. Monat

(2)

25 Min.

190 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs in Rahmgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(5)

25 Min.

604 kcal

Riesengarnelen mit Senf-Chilipüree

(0)

25 Min.

153 kcal

Marinierter Chinakohl

(0)

25 Min.

78 kcal

Chinakohlsalat mit Sellerie, Obst und Croutons

(1)

25 Min.

286 kcal

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

(1)

25 Min.

360 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Nüssen

(0)

25 Min.

Glasnudelsalat mit Hackfleisch

(0)

25 Min.

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

332 kcal

Chinakohlsalat

(0)

25 Min.

200 kcal

Asiatisches Rinderfilet mit Mango und Reis

(0)

25 Min.

559 kcal

Tofu-Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

295 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

367 kcal

Chinakohlsalat mit Früchten

(0)

25 Min.

235 kcal

Asiatischer Nudelsalat mit Gemüse

(0)

25 Min.

505 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

(0)

25 Min.

358 kcal

Fruchtiger Kohlsalat

(0)

25 Min.

235 kcal

Kohlsalat mit Möhren

(0)

25 Min.

231 kcal

100

Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce

(0)

25 Min.

294 kcal

Lachskotelett mit Buttersauce

(0)

25 Min.

528 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Chinakohl

(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

Hackfleischpfanne mit Rettich

(1)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

Unsere Chinakohl-Rezepte sind sehr lecker und äußerst gesund. Wenn Sie eine ausgewogene Ernährung anstreben, ist Chinakohl ein wichtiger Bestandteil. Er ist reich an vielen Vitaminen und Mineralstoffen, wie Folsäure. Mit unseren Rezepten essen auch Ihre Kinder das gesunde Gemüse gern. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Chinakohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob Roastbeef-Röllchen mit Chinakohl oder Hähnchen im Tortillamantel. Wir haben für Sie kreative Chinakohl-Rezepte zusammengetragen. Lassen Sie es sich schmecken! Unsere Chinakohl-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Chinakohl-Rezepte.

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