Couscous Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

65 Min.

360 kcal

Marinierter Lachs auf Fenchelgemüse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hähnchenragout mit Ei und Mandeln dazu Couscous

55 Min.

643 kcal

Couscoussalat mit Paprika

30 Min.

827 kcal

Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse

30 Min.

291 kcal

Tajine mit Couscous, Gemüse und Fisch

30 Min.

105 Min.

718 kcal

75 Min.

578 kcal

Bohnen-Safran-Couscous

Couscoussalat mit Trauben und Käse

30 Min.

582 kcal

Fruchtiger Couscoussalat mit Minze

20 Min.

603 kcal

30 Min.

45 Min.

341 kcal

Orientalischer Couscous

Kichererbsensuppe mit Lamm

10 Min.

20 Min.

368 kcal

30 Min.

840 Min.

357 kcal

Schnell und einfach

Couscous mit Roter Bete

(4)

25 Min.

55 Min.

432 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Couscous

(Grundrezept)

10 Min.

20 Min.

212 kcal

Minischnitzel mit Couscous

Kochen für viele Kinder

40 Min.

90 Min.

334 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Couscous-Salat

Couscoussalat mit Schafskäse

30 Min.

366 kcal

Saisonale Küche

Couscousauflauf mit Möhre, Pute und Sesam

40 Min.

386 kcal

(5)

30 Min.

60 Min.

456 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Gegrillte Sardinen mit Couscoussalat

30 Min.

621 kcal

Süße Teigrollen "Ali Baba"

Für 1 Erw. und 1 Kind (7-14 Jahre)

Gemüse-Couscous mit Hähnchen

30 Min.

45 Min.

584 kcal

Mit Couscous gefüllte Paprika

10 Min.

30 Min.

522 kcal

Süßes Couscous mit Früchten

10 Min.

35 Min.

362 kcal

Couscous mit Thunfisch und Sultaninen

15 Min.

475 kcal

Coucous-Hackbällchen mit Joghurtsoße

40 Min.

951 kcal

Süßer Couscous mit Kiwis und Mandeln

30 Min.

1615 kcal

45 Min.

568 kcal

Safran-Couscous

mit Fisch und Gemüse

45 Min.

165 Min.

634 kcal

Paprika-Limetten-Couscous

mit gegrillter Makrele

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons

15 Min.

527 kcal

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

30 Min.

70 Min.

471 kcal

Lammkoteletts mit Rosmarin

30 Min.

40 Min.

364 kcal

Zwiebeln mit Couscous-Füllung

60 Min.

120 Min.

704 kcal

Gefüllte Paprika mit Couscous, Oliven und getrockneten Tomaten

30 Min.

50 Min.

224 kcal

Kotelett vom Lachs mit Couscoussalat und Cashewnüssen

30 Min.

65 Min.

245 kcal

Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung

25 Min.

45 Min.

738 kcal

Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous

40 Min.

380 kcal

Rotbarschfilet auf Kapern-Tomaten-Couscous

35 Min.

70 Min.

1176 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

30 Min.

508 kcal

Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine

30 Min.

351 kcal

Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous

25 Min.

70 Min.

607 kcal

Lachsfilet auf Gemüse-Couscous

90 Min.

945 kcal

30 Min.

382 kcal

Lamm-Köfte mit Couscous

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

50 Min.

777 kcal

Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous

45 Min.

571 kcal

Couscous mit Paprika dazu Rucola-Birnen-Soße

80 Min.

656 kcal

Couscoussalat mit Hähnchen und Rucola

25 Min.

35 Min.

542 kcal

Vegetarische Roulade mit Couscous-Füllung

30 Min.

40 Min.

583 kcal

Couscous-Vanille-Pflänzchen mit geräuchertem Lachs und Kressesoße

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose

30 Min.

551 kcal