Kokosmilch Rezepte von EAT SMARTER

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen

15 Min.

210 Min.

736 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Milchreis mit Kokosmilch, Limette und Mango

15 Min.

30 Min.

275 kcal

20 Min.

45 Min.

613 kcal

Fisch-Gemüse-Curry

Mango-Sahne-Torte mit Erdbeeren (vegan)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Thailändisches Fischcurry mit Gemüse

60 Min.

330 Min.

5083 kcal

Entzündungslindernd

Kokossmoothie mit Erdbeeren

25 Min.

40 Min.

525 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas

10 Min.

1207 kcal

Seitan-Spieße mit Sesam und Pak Choy

20 Min.

35 Min.

359 kcal

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

20 Min.

40 Min.

589 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

25 Min.

45 Min.

574 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

80 Min.

Chia-Himbeer Limonade

15 Min.

120 Min.

222 kcal

Smart frühstücken

Acai-Sommer-Schale

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

10 Min.

35 Min.

673 kcal

Clean Eating für Gäste

45 Min.

773 kcal

Vegane Schoko-Mousse

10 Min.

Kokos-Beeren-Pannacotta

Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos

30 Min.

340 Min.

337 kcal

Seelenwärmer

Süßkartoffelsuppe mit Kokos

50 Min.

559 kcal

Veganer Sattmacher

40 Min.

494 kcal

Smart frühstücken

Reis-Porridge mit Mango

Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis

15 Min.

739 kcal

Vegan für Genießer

40 Min.

847 kcal

Garnelen, Blumenkohl, Koriander/Crunch

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis

25 Min.

489 kcal

Eiweißreich und vegan

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen

45 Min.

658 kcal

Vegetarisch für Genießer

40 Min.

612 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Milchnudeln

Blitz-Clean-Eating-Rezept

15 Min.

538 kcal

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen und Kamalis

20 Min.

687 kcal

Gemüsecurry mit Basmatireis & Litschis

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander

80 Min.

1113 kcal

Protein-Kick zum Mittag

40 Min.

767 kcal

Schoko-Kokos-Eis vegan

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis

15 Min.

195 Min.

326 kcal

Besonders eiweißreich

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup

25 Min.

775 kcal

Vegan abnehmen

Süßkartoffel-Mango-Suppe mit Kräuter-Reis-Einlage

35 Min.

515 kcal

Clean-Eating-Mittag

Kitchari mit Chiliöl-Koriander-Topping

35 Min.

554 kcal

Laktosefrei genießen

50 Min.

526 kcal

Saisonale Küche

Kohlrabi-Kokos-Suppe

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen

40 Min.

584 kcal

Regionale Küche

25 Min.

145 Min.

609 kcal

Regionale Küche

Kaukswe

35 Min.

110 Min.

689 kcal

Veganer Cheesecake no bake

Bananen-Kokos-Suppe mit Joghurt

40 Min.

900 Min.

288 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

446 kcal

Smart frühstücken

Maracuja-Mango-Bowl

10 Min.

647 kcal

Kokos-Milchreis

mit Zitrusfruchtsalat & Kokoschips

60 Min.

1557 kcal

Seelenwärmer

Veganer Kartoffelauflauf

20 Min.

50 Min.

775 kcal

Blumenkohlcurry mit Zander

45 Min.

580 kcal

Besonders eiweißreich

Skrei Hot Pot

Fischeintopf mit Currysauce

40 Min.

Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse

20 Min.

45 Min.

363 kcal

Süßes Sushi mit Schokolade

35 Min.

60 Min.

682 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

45 Min.

375 Min.

202 kcal

Fischcurry mit Seeteufelfilet

10 Min.

20 Min.

230 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Hummercremesuppe

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

40 Min.

110 kcal