Koriander Rezepte von EAT SMARTER

Asiatischer Hähnchensalat

mit Chili und Sesam

(4)

50 Min.

60 Min.

303 kcal

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

(4)

35 Min.

291 kcal

Thailändischer Hähnchensalat

mit Glasnudeln, Gurke, Limette und Koriander

30 Min.

50 Min.

494 kcal

Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

45 Min.

400 Min.

743 kcal

100

Seelenwärmer

Hähnchencurry mit Linsen

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

45 Min.

360 kcal

Zum Mitnehmen

35 Min.

617 kcal

Besonders eiweißreich

Hühnchen-Tajine

65 Min.

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

Chicken Wings auf asiatische Art mariniert

35 Min.

454 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse

15 Min.

90 Min.

767 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm

50 Min.

586 kcal

100

Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)

25 Min.

390 kcal

30 Min.

70 Min.

496 kcal

African Burger

Ente mit Gemüse aus dem Wok

60 Min.

800 kcal

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

30 Min.

676 kcal

Hähnchenbrust mit Currysauce

40 Min.

838 kcal

Low Carb Dinner

25 Min.

312 kcal

Hähnchensalat mit Spinat

Geschnetzeltes mit Apfel und Reisnudeln

30 Min.

245 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Pute mit Kokosglasur und Ananasreis

25 Min.

497 kcal

Besonders eiweißreich

20 Min.

260 Min.

893 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

473 kcal

Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

30 Min.

150 Min.

431 kcal

Regionale Küche

Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Gesunder Feierabend

20 Min.

Starkoch-Rezept

Reisnudel-Pho

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

45 Min.

190 Min.

693 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Blumenkohlreis mit Hähnchen

30 Min.

60 Min.

510 kcal

Klassiker in Low Carb

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

40 Min.

330 kcal

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

30 Min.

60 Min.

545 kcal

Pikant gefüllte Bananenblütenblätter

mit gehacktem Hähnchenfilet

Taco mit Hähnchenbrust und Gemüse gefüllt

35 Min.

149 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

25 Min.

35 Min.

409 kcal

Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch

20 Min.

277 kcal

50 Min.

754 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchen-Zucchini-Spieße

Frische Hühnersuppe mit Reisnudeln und Ingwer

25 Min.

249 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

45 Min.

225 Min.

1137 kcal

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

90 Min.

435 kcal

Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat

25 Min.

35 Min.

624 kcal

Grünes Curry mit Hähnchen auf thailändische Art

20 Min.

30 Min.

Hühnerbrust mit Spinat gefüllt dazu Paprikasoße und Nudeln

30 Min.

45 Min.

474 kcal

Hähnchenspiesse mit Kokos-Ingwer-Sauce

45 Min.

75 Min.

750 kcal

40 Min.

675 kcal

Biryani mit Geflügel

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

Hähnchen mit Joghurt-Currysoße und Reis

30 Min.

570 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zwiebeln und Zitronenconfit

45 Min.

105 Min.

618 kcal