Möhre Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

60 Min.

532 kcal

Möhren-Kümmelsuppe

Pastinaken-Orangen-Gemüse mit Hirse

25 Min.

40 Min.

30 Min.

45 Min.

431 kcal

Hähnchen mit Gemüse

Hähnchensuppe mit Risoni, Grünkohl und Karotten

50 Min.

334 kcal

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

30 Min.

50 Min.

648 kcal

Glücksrollen mit Gemüsefüllung

30 Min.

660 Min.

494 kcal

Linsensuppe mit Wirsing, Reis und Käse

30 Min.

92 kcal

Kleine Küchlein (Pies) mit Karotten und Hackfleisch gefüllt

50 Min.

230 Min.

445 kcal

Gebratene Nudeln mit Shrimps

30 Min.

120 Min.

641 kcal

Gemüse-Rösti mit Joghurtsoße

30 Min.

40 Min.

668 kcal

Gemüseauflauf mit Nusskruste

25 Min.

45 Min.

431 kcal

70 Min.

452 kcal

Bohnen-Gemüse-Suppe

30 Min.

60 Min.

246 kcal

Kalbshaxe mit Wurzelgemüse

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Mandeldressing

30 Min.

150 Min.

885 kcal

20 Min.

399 kcal

Pichelsteiner Fleisch

im Römertopf

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

30 Min.

130 Min.

Erfrischend und leicht

20 Min.

218 kcal

Braten mit Senfkruste, Gemüse und Bratkartoffeln

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

45 Min.

753 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gedämpfter Zander mit Garnelen

45 Min.

315 kcal

Körniger Auflauf aus Naturreis, Weizen und Gemüse

45 Min.

2535 kcal

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

30 Min.

70 Min.

865 kcal

Linsen-Gemüse-Bolognese für den Thermomix®

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt

15 Min.

45 Min.

461 kcal

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

15 Min.

27 Min.

335 kcal

Omelett mit Erbsen, Möhren und Sprossen

40 Min.

Sandwich mit Ricotta-Pinienkern-Creme

25 Min.

278 kcal

Gebratener Seehecht mit Basilikumsauce

15 Min.

290 kcal

25 Min.

453 kcal

Gebackene Gemüsestangen mit Dip

Kindersnack (4–6 Jahre)

(7)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

Möhren-Pasta »Vulkan«

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

Lammsteaks auf Graupenrisotto

mit geschmorten Schalotten und edlen Morcheln

45 Min.

100 Min.

554 kcal

Smart snacken

Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

15 Min.

242 kcal

Deftiger Gemüseauflauf mit Brot

(6)

20 Min.

40 Min.

568 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce

Kochen für viele Kinder

(3)

50 Min.

307 kcal

Hirschgulasch mit Perlzwiebeln und Serviettenknödel

(3)

50 Min.

190 Min.

Möhrenbällchen mit Linsen

(3)

90 Min.

421 kcal

Scharfe Gemüsenudeln

mit Ananas und Erdnüssen

(5)

40 Min.

310 kcal

Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

30 Min.

90 Min.

285 kcal

Pikantes Schmorkaninchen

mit Kartoffel-Lorbeer-Gemüse

40 Min.

90 Min.

620 kcal

Hähnchen-Pilz-Topf

mit Kartoffeln und Lauch

25 Min.

75 Min.

632 kcal

Möhren-Kartoffel-Rösti

mit Jakobsmuscheln und Sesam

50 Min.

202 kcal

Panierte Auberginenschnitzel

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

45 Min.

105 Min.

639 kcal

Sterntaler-Suppe mit Eierstich

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

30 Min.

578 kcal

China-Ente aus dem Wok

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

Irish Stew

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

75 Min.

495 kcal

Möhrennudeln mit Mandelschaum

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

604 kcal

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

454 kcal

Gemüsesuppe mit Garnelen

40 Min.

76 kcal