Orange Rezepte von EAT SMARTER

Geschmorter Wildschweinrücken

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Zitrus-Salbei-Sauce

45 Min.

680 Min.

478 kcal

Farfalle mit Avocadosauce

und gebratenen Garnelen

30 Min.

423 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprig gebratene Gans

mit Orangen-Rotkohl

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise

100 Min.

480 Min.

801 kcal

Kürbis-Steckrüben-Gemüse mit Granatapfel

30 Min.

95 Min.

502 kcal

Naschen ohne Reue

Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

(7)

45 Min.

304 kcal

Schnell und einfach

Überbackener Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

(7)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

Meal-Prep-Gericht

Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

(9)

25 Min.

40 Min.

572 kcal

Saisonale Küche

(11)

40 Min.

300 kcal

Zum Mitnehmen

Aprikosen-Bagels

mit Amaranth

(8)

30 Min.

110 Min.

200 kcal

Fruchtige Chinakohl-Wraps

mit Feigen und Orangen

(8)

40 Min.

276 kcal

Erfrischend und leicht

Leichte Vinaigrette

(Grundrezept)

(6)

10 Min.

25 Min.

52 kcal

Smart frühstücken

Cremiger Joghurt-Reis

mit frischem Obstsalat

(6)

25 Min.

428 kcal

Saisonale Küche

Grießknödel mit Rhabarberkompott

(4)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

Möhrenstreifen-Salat

(4)

20 Min.

167 kcal

Figurbewusst genießen

Wildreis-Bowl mit Feldsalat, Rotkohl und Nuss-Orangen-Dressing

(4)

30 Min.

513 kcal

Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

45 Min.

90 Min.

466 kcal

Pfefferkirschen

mit Orangensaft

50 Min.

55 Min.

430 kcal

Chili-Schokoladen-Sorbet

mit Kumquat-Kompott

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

25 Min.

45 Min.

492 kcal

Reisbrei mit Paprika

Babymahlzeit ab 10. Monat

15 Min.

30 Min.

213 kcal

Haferbrei mit Banane und Joghurt

Abendmilchbrei

Kohl-Karotten-Curry mit Zimt

10 Min.

265 kcal

Schwarzwurzeln mit Orangensoße und Haselnusskernen

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Oliven

40 Min.

344 kcal

Clean Eating fürs Büro

Entenbrust mit Orangensoße

30 Min.

208 kcal

Kalte Melonensuppe mit Minze

40 Min.

70 Min.

592 kcal

Birnen mit Orangenkonfitüre und Zimt

20 Min.

140 Min.

154 kcal

Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer

15 Min.

35 Min.

271 kcal

Obstsalat mit Apfel, Granatapfel und Walnüssen

15 Min.

120 kcal

45 Min.

232 kcal

Schwarzer-Bohnen-Eintopf auf brasilianische Art

30 Min.

90 Min.

447 kcal

Fruchtiger Spinatsalat

25 Min.

212 kcal

Figurbewusst genießen

Wirsingsalat

20 Min.

45 Min.

160 kcal

Smart frühstücken

Winterlicher Obstsalat

50 Min.

378 kcal

Roher Erbsendip

Weiße Schokotaler mit Früchten und Nüssen

20 Min.

161 kcal

10 Min.

163 kcal

Pfirsicheis am Stiel

30 Min.

270 Min.

74 kcal

Ananas-Mango-Smoothie

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

10 Min.

293 kcal

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Feigen-Apfeltarte

Punsch mit Orange und Zimtstange

40 Min.

85 Min.

346 kcal

Gegrillter grüner Spargel

10 Min.

20 Min.

570 kcal

Vegan für Genießer

mit Orangen-Pistazien-Salsa

(19)

40 Min.

205 kcal

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

Schnelles Mittagessen

Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

(43)

10 Min.

132 kcal

Clever naschen

Nusswaffeln mit Honig

Kindersnack (7–9 Jahre)

(11)

25 Min.

229 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

(7)

25 Min.

147 kcal

Smarter Klassiker

(10)

40 Min.

193 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kalbsfilet sizilianische Art

auf Orangen-Grapefruit-Salat

30 Min.

45 Min.

585 kcal

Smart snacken

Orangen-Joghurt

mit Kirschen und Mandeln

15 Min.

198 kcal