Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

Gebratene Wollwurst mit Kartoffelsalat

40 Min.

459 kcal

Deutscher Klassiker

45 Min.

120 Min.

491 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit Nudeln

Dicke Rippe mit Bouillongemüse

40 Min.

525 kcal

Smarter Klassiker

75 Min.

572 kcal

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

180 Min.

875 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Hokkaido und Patisson

25 Min.

104 kcal

Regional & saisonal

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

25 Min.

65 Min.

411 kcal

Veganer Sattmacher

Kürbissuppe mit Kartoffeln

20 Min.

60 Min.

345 kcal

Smarter Klassiker

20 Min.

55 Min.

206 kcal

Für die ganze Familie

Fischfrikadellen

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

35 Min.

80 Min.

548 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelgulasch mit Paprika

35 Min.

55 Min.

253 kcal

Gesundes Grundrezept

Ofen-Pommes-frites

(15)

15 Min.

50 Min.

249 kcal

Klassiker für Vegetarier

(20)

60 Min.

254 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Linseneintopf

(16)

35 Min.

361 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Feine Gemüseküche

Pilzragout mit Lauch und Kartoffelpüree

Hähnchenbrust mit Pilzfüllung

40 Min.

404 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

(32)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

Besonders eiweißreich

auf Estragonschaum mit Topinamburpüree

(5)

70 Min.

90 Min.

575 kcal

Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen

(22)

25 Min.

609 kcal

Gute-Laune-Rezept

Cremige Champignonsuppe

25 Min.

55 Min.

200 kcal

Saftiger Kartoffelauflauf

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

25 Min.

85 Min.

736 kcal

Saisonale Küche

Kartoffel-Käse-Küchlein

(11)

75 Min.

688 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Paprikagemüse

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

40 Min.

328 kcal

Saisonale Küche

in Safransauce

(3)

45 Min.

477 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

Leichtes Mittagessen

Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe

mit knusprigem Parmaschinken

(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

Bauchschmeichler

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

Kartoffelsuppe mit Karotten und Wiener Würstl

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratener Spargel mit Garnelen

20 Min.

60 Min.

764 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fischfilet im Speckmantel

25 Min.

35 Min.

267 kcal

Klassiker mal anders

30 Min.

428 kcal

Smarte Hausmannskost

Grüner Kartoffelsalat

mit Feldsalat, Lachsschinken und Apfel

(11)

50 Min.

90 Min.

277 kcal

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

(11)

45 Min.

108 kcal

Lauch-Kartoffel-Suppe mit saurer Sahne und Speck

(10)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelplätzchen – smarter

mit Steinpilzrahm

(5)

50 Min.

496 kcal

Figurbewusst genießen

Kartoffel-Frittata mit Pilzen

(5)

50 Min.

370 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Rosenkohlpüree mit Sesamkartoffeln

(9)

35 Min.

538 kcal

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Kartoffeln in Paprika-Rahmsauce

(6)

30 Min.

491 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Gulasch mit Sauerkraut

(3)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Bratkartoffeln – smarter

(Grundrezept)

25 Min.

278 kcal

Gemüse-Gulasch-Eintopf

Baked Potatoes mit Käse, Speck und Mais

35 Min.

125 Min.

324 kcal

Für Glücksgefühle

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

20 Min.

80 Min.

330 kcal

Kartoffelauflauf mit Amaranth

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

45 Min.

70 Min.

443 kcal

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

40 Min.

521 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln

40 Min.

85 Min.

859 kcal

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Kartoffel-Specksalat