Rapsöl Rezepte von EAT SMARTER

50 Min.

200 Min.

558 kcal

Hackfleischtopf mit Lauch und Auberginen

20 Min.

227 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Wrap

30 Min.

184 kcal

Klassiker für Vegetarier

Couscouspuffer mit Salat

35 Min.

55 Min.

437 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Kartoffelknödel

Salat mit Halloumi, Kichererbsen und Minze

40 Min.

95 Min.

349 kcal

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

30 Min.

447 kcal

Klassiker mal anders

75 Min.

588 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Veganer Marmorkuchen

mit Kürbis

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

35 Min.

140 Min.

196 kcal

Regional & saisonal

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

25 Min.

448 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Spargel klassisch mit Entenbrust

70 Min.

80 Min.

704 kcal

Deutscher Klassiker

Rinderbraten

mit Malzbier

25 Min.

155 Min.

658 kcal

Bohnen-Gemüseeintopf

Kartoffel-Speck-Spieße vom Grill

35 Min.

875 Min.

321 kcal

Grillen auf leichte Art

20 Min.

35 Min.

705 kcal

Saisonale Küche

Kürbis-Bowl mit Reis

Bunte Bowl mit Apfel-Kürbis-Mix und Kräuterseitlingen

40 Min.

527 kcal

Clean-Eating-Rezept

25 Min.

474 kcal

Klassiker mal anders

Kürbis-Pizza mit Spinat

40 Min.

80 Min.

628 kcal

Heringssalat mit Apfel und Ofenkartoffeln

35 Min.

60 Min.

740 kcal

Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe

Spinat-Curry mit Erdnüssen

35 Min.

412 kcal

Leichtes Mittagessen

Bananenbrot mit Brombeeren

40 Min.

535 kcal

Clever naschen

15 Min.

65 Min.

285 kcal

Rheinischer Heringssalat

Caesar-Salad-Bowl mit Fischstäbchen

30 Min.

70 Min.

335 kcal

Caesar-Salad-Bowl mit Fischstäbchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

517 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Feta

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen

55 Min.

543 kcal

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kichererbsen-Gemüse-Kokos-Curry mit Koriander-Kurkumareis und Kokosflocken

30 Min.

564 kcal

Kichererbsen-Gemüse-Kokos-Curry mit Koriander-Kurkumareis und Kokosflocken Rezept

Feine Gemüseküche

Hirschgulasch mit Schokolade und Ofenmöhren

25 Min.

629 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

140 Min.

491 kcal

Erfrischend und leicht

Garnelensalat

mit Melonenspalten

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

80 Min.

190 kcal

Marinierter Thunfisch

mit Sesamkruste

Kindersnack (10–14 Jahre)

20 Min.

140 Min.

410 kcal

Puten-Sandwich

20 Min.

409 kcal

Veganer Sattmacher

Spitzkohl-Curry

Wirsingtopf mit Mettwürsten

25 Min.

35 Min.

495 kcal

100

Regionale Küche

Brokkoli-Zucchini-Cremsuppe

20 Min.

50 Min.

506 kcal

mit Croutons

35 Min.

254 kcal

Für die ganze Familie

Ostergebäck

40 Min.

140 Min.

494 kcal

Entzündungslindernd

Borschtsch

Gefüllte Aubergine mit Schafskäse

15 Min.

60 Min.

238 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gelbe Zucchini-Reibekuchen

25 Min.

65 Min.

287 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

55 Min.

552 kcal

Grillen auf leichte Art

Mexikanische Maiskolben

15 Min.

25 Min.

280 kcal

Klassiker für Vegetarier

Zwiebelkuchen

Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé

40 Min.

130 Min.

273 kcal

Leichtes Mittagessen

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren

45 Min.

547 kcal

Veganer Sattmacher

30 Min.

491 kcal

Gemüsewaffeln

30 Min.

420 kcal

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne

45 Min.

460 kcal

Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne Rezept

Protein-Kick zum Mittag

30 Min.

508 kcal

Bratapfel-Pfannkuchen

Schweinefilet mit Rotweinsauce und Kartoffeln

35 Min.

385 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

105 Min.

421 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis