Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Knödel-Rucola-Salat Rezept
Knödel-Rucola-Salat
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30 Min.

30 Min.

Tomaten-Nudel-Salat mit Rucola und Pilzen Rezept
Tomaten-Nudel-Salat mit Rucola und Pilzen
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60 Min.

60 Min.

430 kcal

92
Schinken-Sandwich mit Käse und Rucola Rezept
Schinken-Sandwich mit Käse und Rucola
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20 Min.

20 Min.

487 kcal

60
Kalbsschnitzel mit Oliven Rezept
Kalbsschnitzel mit Oliven
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20 Min.

20 Min.

638 kcal

89
Frittierte Muscheln mit Taramas Rezept
Frittierte Muscheln mit Taramas
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100 Min.

100 Min.

Gegrillter Thunfisch mit Salat Rezept
Gegrillter Thunfisch mit Salat
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20 Min.

20 Min.

Rucolasuppe mit Shrimps Rezept
Rucolasuppe mit Shrimps
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30 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Kräutern und Blüten Rezept
Blattsalat mit Kräutern und Blüten
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30 Min.

30 Min.

Rucolasalat mit Parmesan Rezept
Rucolasalat mit Parmesan
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15 Min.

15 Min.

223 kcal

94
Deftiger Nudelsalat mit Rucola Rezept
Deftiger Nudelsalat mit Rucola
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50 Min.

50 Min.

563 kcal

70
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

277 kcal

96
Blattsalat mit Ei und Radieschen Rezept
Blattsalat mit Ei und Radieschen
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25 Min.

25 Min.

Kräutersalat mit Joghurtsauce Rezept
Kräutersalat mit Joghurtsauce
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25 Min.

25 Min.

Fusillisalat mit Gemüse Rezept
Fusillisalat mit Gemüse
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60 Min.

60 Min.

430 kcal

92
Blattsalat mit Vinaigrette Rezept
Blattsalat mit Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.

Spaghetti mit Rucola und Käse Rezept
Spaghetti mit Rucola und Käse
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25 Min.

25 Min.

705 kcal

90
Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola Rezept
Buchweizen-Galettes mit Spinat und Gorgonzola
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15 Min.

50 Min.

632 kcal

84
Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen Rezept
Schafskäse-Buletten und dicke weiße Bohnen
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35 Min.

55 Min.

625 kcal

87
Pasta mit Artischockenpesto Rezept
Pasta mit Artischockenpesto
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20 Min.

35 Min.

594 kcal

79
Salat mit Penne und Chorizo Rezept
Salat mit Penne und Chorizo
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15 Min.

30 Min.

Matjessalat mit Äpfeln Rezept
Matjessalat mit Äpfeln
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25 Min.

40 Min.

Frischkäsekuchen mit Gemüse Rezept
Frischkäsekuchen mit Gemüse
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60 Min.

122 Min.

3485 kcal

94
Kartoffelgratin mit Rucola und Mandeln (Vegan) Rezept
Kartoffelgratin mit Rucola und Mandeln (Vegan)
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20 Min.

70 Min.

429 kcal

93
Fenchel-Gurkensalat Rezept
Fenchel-Gurkensalat
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15 Min.

15 Min.

135 kcal

90
Burger mit Paprika und Rucola Rezept
Burger mit Paprika und Rucola
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20 Min.

28 Min.

615 kcal

83
Steak vom Grill mit Bearnaise Rezept
Steak vom Grill mit Bearnaise
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35 Min.

70 Min.

851 kcal

85
Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs Rezept
Pfannkuchenröllchen Rucola-Frischkäse und Lachs
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30 Min.

115 Min.

530 kcal

82
Cheeseburger mit Avocado Rezept
Cheeseburger mit Avocado
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20 Min.

32 Min.

781 kcal

84
Pastasalat mit Rinderstreifen Rezept
Pastasalat mit Rinderstreifen
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30 Min.

45 Min.

Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot Rezept
Hähnchenaufstrich mit Rucola auf Brot
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20 Min.

35 Min.

315 kcal

79
Mit Pesto gefüllte Portobello Rezept
Mit Pesto gefüllte Portobello
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25 Min.

43 Min.

385 kcal

93
Rindfleisch-Paprika-Fajitas Rezept
Rindfleisch-Paprika-Fajitas
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25 Min.

30 Min.

557 kcal

86
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Frischkäse-Bruschetta auf Rucola Rezept
Frischkäse-Bruschetta auf Rucola
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20 Min.

25 Min.

548 kcal

79
Kalbsröllchen mit Ziegenkäse und Pasta Rezept
Kalbsröllchen mit Ziegenkäse und Pasta
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30 Min.

60 Min.

Hausgemachte Weizentortillas mit Garnelen und Avocado Rezept
Hausgemachte Weizentortillas mit Garnelen und Avocado
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25 Min.

44 Min.

620 kcal

76
Linguine Aglio e Olio Rezept
Linguine Aglio e Olio
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15 Min.

25 Min.

612 kcal

92
Rucolasalat mit Rinderfilet Rezept
Rucolasalat mit Rinderfilet
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20 Min.

55 Min.

390 kcal

83
Artischocken-Rucolasalat Rezept
Artischocken-Rucolasalat
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20 Min.

23 Min.

306 kcal

86
Zucchinifrittata mit Käse Rezept
Zucchinifrittata mit Käse
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20 Min.

45 Min.

1212 kcal

94
Tomatensülze Rezept
Tomatensülze
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10 Min.

195 Min.

48 kcal

100
Mini-Burger mit Jakobsmuscheln und Kohlrabi Rezept
Mini-Burger mit Jakobsmuscheln und Kohlrabi
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15 Min.

25 Min.

Tomaten-Rauke-Salat Rezept
Tomaten-Rauke-Salat
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15 Min.

15 Min.

155 kcal

79
Spargel-Tomaten-Tarteletts Rezept
Spargel-Tomaten-Tarteletts
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30 Min.

120 Min.

157 kcal

90
Gegrillte Hamburger mit getrockneten Tomaten Rezept
Gegrillte Hamburger mit getrockneten Tomaten
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15 Min.

45 Min.

678 kcal

79
Gebackener Kürbis mit Rucolasalat Rezept
Gebackener Kürbis mit Rucolasalat
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20 Min.

55 Min.

212 kcal

94
Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen Rezept
Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen
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25 Min.

60 Min.

351 kcal

93
Kichererbsensalat mit Shrimps und Knoblauchwurst Rezept
Kichererbsensalat mit Shrimps und Knoblauchwurst
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35 Min.

50 Min.

748 kcal

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Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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