Salatblatt Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

486 Salatblatt Rezepte von EAT SMARTER

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Pastasalat mit Tomaten Rezept

Pastasalat mit Tomaten

30 Min.

30 Min.

Pikanter Garnelenkuchen Rezept

Pikanter Garnelenkuchen

40 Min.

125 Min.

3667 kcal

Thunfischsalat in der Paprikaschote Rezept

Thunfischsalat in der Paprikaschote

25 Min.

25 Min.

387 kcal

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt Rezept

Pitabrot mit Rindersteak und Kichererbsenpüree gefüllt

30 Min.

680 Min.

1020 kcal

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat Rezept

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat

50 Min.

50 Min.

378 kcal

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

Vegetarisch für Genießer

Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip

30 Min.

30 Min.

518 kcal

Erbsensuppe mit Sesam Rezept

Erbsensuppe mit Sesam

25 Min.

45 Min.

321 kcal

Gemüsefrikadelle mit Nussmantel Rezept

Gemüsefrikadelle mit Nussmantel

30 Min.

30 Min.

823 kcal

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art) Rezept

Matjes mit Zwiebel, Apfel, Rahm und Dill (Hausfrauen Art)

30 Min.

60 Min.

845 kcal

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

40 Min.

40 Min.

Waldorfsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

268 kcal

Spargelsalat mit Gurkendressing Rezept

Spargelsalat mit Gurkendressing

35 Min.

35 Min.

131 kcal

Kobe-Burger Rezept

20 Min.

30 Min.

469 kcal

Burger "Kreta" Rezept

30 Min.

36 Min.

491 kcal

Blattsalat mit Joghurtdressing Rezept

Blattsalat mit Joghurtdressing

15 Min.

15 Min.

37 kcal

Sandwich Rezept

25 Min.

25 Min.

733 kcal

Krebsfleischsalat mit Spargel Rezept

Low Carb für Gourmets

Krebsfleischsalat mit Spargel

35 Min.

35 Min.

212 kcal

Kartoffelsalat mit Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Spargel

30 Min.

60 Min.

181 kcal

Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen Rezept

Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen

35 Min.

50 Min.

245 kcal

Vegetarischer Burger mit Zucchinisoße Rezept

Vegetarischer Burger mit Zucchinisoße

45 Min.

790 Min.

425 kcal

Asiatischer Pilzsalat Rezept

Asiatischer Pilzsalat

15 Min.

25 Min.

Avocado-Sandwich Rezept

Avocado-Sandwich

10 Min.

10 Min.

300 kcal

Würzige Beefhack-Burger – smarter Rezept

Besonders eiweißreich

Würzige Beefhack-Burger – smarter

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

15 Min.

15 Min.

452 kcal

Omelett-Burger mit Zucchini Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Omelett-Burger mit Zucchini

15 Min.

15 Min.

389 kcal

Tofu-Burger Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

30 Min.

30 Min.

402 kcal

Bagel mit Lachs und Avocadocreme Rezept

Bagel mit Lachs und Avocadocreme

30 Min.

30 Min.

Zoodle-Salat mit Avocado Rezept

Klassiker in Low Carb

Zoodle-Salat mit Avocado

25 Min.

25 Min.

413 kcal

Vegi-Burger mit Quarkcreme Rezept

Vegi-Burger mit Quarkcreme

25 Min.

31 Min.

493 kcal

Blätterteig gefüllt mit Fisch und Ei Rezept

Blätterteig gefüllt mit Fisch und Ei

105 Min.

105 Min.

740 kcal

Käsebrot Rezept

10 Min.

10 Min.

Burger mit Hähnchen und Sataysoße Rezept

Burger mit Hähnchen und Sataysoße

20 Min.

30 Min.

536 kcal

Puten-Burger Rezept

20 Min.

20 Min.

560 kcal

Sandwich mit Schinken, Tomate, Mozzarella Rezept

Sandwich mit Schinken, Tomate, Mozzarella

10 Min.

10 Min.

Geflügelsalat im Pitabrot Rezept

Geflügelsalat im Pitabrot

20 Min.

20 Min.

327 kcal

Bunter Maissalat Rezept

Bunter Maissalat

20 Min.

20 Min.

208 kcal

Pitabrote mit Falafel Rezept

Pitabrote mit Falafel

35 Min.

40 Min.

454 kcal

Sauerkraut-Bohnen-Salat Rezept

Sauerkraut-Bohnen-Salat

25 Min.

35 Min.

Lachs mit Ananas im Bananenblatt Rezept

Lachs mit Ananas im Bananenblatt

35 Min.

35 Min.

560 kcal

Burger mit Tofu Rezept

Burger mit Tofu

30 Min.

158 Min.

Camembert-Bagel mit Ei und Frischkäse Rezept

Camembert-Bagel mit Ei und Frischkäse

10 Min.

10 Min.

444 kcal

Kartoffelomelett mit Rosmarin Rezept

Kartoffelomelett mit Rosmarin

40 Min.

40 Min.

493 kcal

Tofu-Salatbeutelchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

50 Min.

125 kcal

Belegtes Brot mit Putenaufschnitt Rezept

Belegtes Brot mit Putenaufschnitt

15 Min.

15 Min.

Pasta mit Hähnchenfleisch Rezept

Pasta mit Hähnchenfleisch

30 Min.

50 Min.

578 kcal

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln Rezept

Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln

25 Min.

25 Min.

Schichtsalat mit Japankohl Rezept

Schichtsalat mit Japankohl

45 Min.

45 Min.

511 kcal

Baguette mit Hähnchen, Rucolapesto, Avocado und Parmesan Rezept

Baguette mit Hähnchen, Rucolapesto, Avocado und Parmesan

30 Min.

30 Min.

784 kcal

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei Rezept

Kürbiskernsemmel mit Putenschinken und Rührei

25 Min.

25 Min.

Unsere Salatblatt-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Salatblatt-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den leckeren bunten Maissalat. Es lohnt sich auch das Sandwich mit Birnen und Shrimps zu probieren. Und auch der cremigen Kräutersuppe mit Speck geben Salatblätter eine besonders frische Note. Unsere Salatblatt-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Salat-Rezepte.