Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.849 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Nudelsalat mit Geflügelwurst Rezept
Nudelsalat mit Geflügelwurst
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30 Min.

30 Min.

Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons Rezept
Hähnchengeschnetzeltes mit Gurke und Champignons
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30 Min.

30 Min.

306 kcal

82
Sandwich mit Hähnchen und Mango Rezept
Sandwich mit Hähnchen und Mango
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25 Min.

25 Min.

248 kcal

88
Ananas-Gurken-Bagel Rezept
Ananas-Gurken-Bagel
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15 Min.

15 Min.

251 kcal

74
Kichererbsenbällchen mit Minzjoghurt Rezept
Kichererbsenbällchen mit Minzjoghurt
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60 Min.

60 Min.

385 kcal

87
Brotsalat mit Pinienkernen Rezept
Brotsalat mit Pinienkernen
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30 Min.

30 Min.

Vanille-Gurkensalat Rezept
Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

82
Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse Rezept
Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse
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70 Min.

70 Min.

393 kcal

90
Gurken-Rauke-Kaltschale Rezept
Gurken-Rauke-Kaltschale
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30 Min.

45 Min.

295 kcal

92
Salatteller mit Lachs Rezept
Salatteller mit Lachs
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50 Min.

260 Min.

291 kcal

72
Leberkäse mit Kartoffelsalat Rezept
Leberkäse mit Kartoffelsalat
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35 Min.

35 Min.

280 kcal

83
Erfrischender Tomatendrink Rezept
Erfrischender Tomatendrink
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25 Min.

25 Min.

127 kcal

100
Lachs im Röstimantel Rezept
Lachs im Röstimantel
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35 Min.

40 Min.

Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis Rezept
Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis
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40 Min.

40 Min.

Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen Rezept
Marinierte Wachsbohnen auf Tomaten mit Garnelen
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60 Min.

103 Min.

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

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30 Min.

50 Min.

393 kcal

81
Asiatischer Nudel-Gemüse-Salat mit knusprigen Schnitzelstreifen Rezept
Asiatischer Nudel-Gemüse-Salat mit knusprigen Schnitzelstreifen
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70 Min.

70 Min.

766 kcal

81
Lachs mit Sauce Hollandaise Rezept
Lachs mit Sauce Hollandaise
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25 Min.

25 Min.

617 kcal

75
Lachs mit Kartoffelsalat Rezept
Lachs mit Kartoffelsalat
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35 Min.

35 Min.

519 kcal

79
Bunter Salat mit Honig-Senfdressing Rezept
Bunter Salat mit Honig-Senfdressing
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25 Min.

25 Min.

477 kcal

82
Gemüse-Sülze Rezept
Gemüse-Sülze
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210 Min.

210 Min.

42 kcal

100
Folienkartoffeln mit vier Saucen Rezept
Folienkartoffeln mit vier Saucen
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40 Min.

40 Min.

Sushi mit Thunfisch und Lachs Rezept
Sushi mit Thunfisch und Lachs
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60 Min.

60 Min.

Gurken mit Joghurt Getreideflocken Rezept
Gurken mit Joghurt Getreideflocken
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15 Min.

15 Min.

247 kcal

95
Wurstsalat mit Gurken und Tomaten Rezept
Wurstsalat mit Gurken und Tomaten
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20 Min.

20 Min.

Temaki Rezept
Temaki
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15 Min.

15 Min.

264 kcal

86
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
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20 Min.

20 Min.

Frischkäse-Räucherlachsröllchen Rezept
Frischkäse-Räucherlachsröllchen
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25 Min.

25 Min.

214 kcal

93
Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen Rezept
Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen
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10 Min.

10 Min.

Gurken-Bohnensalat Rezept
Gurken-Bohnensalat
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20 Min.

20 Min.

166 kcal

96
Gebratener Lachs mit Gurken Rezept
Gebratener Lachs mit Gurken
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

82
Rohkost mit Quarkdip Rezept
Rohkost mit Quarkdip
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10 Min.

10 Min.

Kartoffelplätzchen mit Matjessalat Rezept
Kartoffelplätzchen mit Matjessalat
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55 Min.

55 Min.

Fondue mit Rinderfilet und dreierlei Saucen Rezept
Fondue mit Rinderfilet und dreierlei Saucen
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40 Min.

40 Min.

Taco Shells mit Lachs und Gemüse Rezept
Taco Shells mit Lachs und Gemüse
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25 Min.

25 Min.

248 kcal

92
Shrimps-Gemüse-Baguette Rezept
Shrimps-Gemüse-Baguette
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20 Min.

20 Min.

581 kcal

79
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Sellerie

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30 Min.

30 Min.

383 kcal

94
Puten-Türmchen Rezept
Puten-Türmchen
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15 Min.

15 Min.

Drei Wraps mit verschiedener Fleischfüllung Rezept
Drei Wraps mit verschiedener Fleischfüllung
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105 Min.

105 Min.

Geflügel-Sandwiches Rezept
Geflügel-Sandwiches
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30 Min.

40 Min.

461 kcal

79
Wiener Schnitzel Rezept
Wiener Schnitzel
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45 Min.

83 Min.

918 kcal

74
Gemischter Salat mit Räucherlachs Rezept
Gemischter Salat mit Räucherlachs
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25 Min.

25 Min.

403 kcal

87
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
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25 Min.

25 Min.

136 kcal

100
Quark-Tortilla mit Sellerie Rezept
Quark-Tortilla mit Sellerie
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25 Min.

50 Min.

341 kcal

95
Brotsalat mit Parmesan Rezept
Brotsalat mit Parmesan
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30 Min.

40 Min.

370 kcal

88
Nudelsalat mit Gemüse Rezept
Nudelsalat mit Gemüse
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25 Min.

33 Min.

392 kcal

85
Lachsbratlinge mit Sauce Rezept
Lachsbratlinge mit Sauce
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35 Min.

73 Min.

482 kcal

82
Kefir-Drink Rezept
Kefir-Drink
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15 Min.

15 Min.

170 kcal

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Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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