Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.855 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Gurken einlegen wie Oma Rezept
Gurken einlegen wie Oma
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50 Min.

1490 Min.

333 kcal

84
Weiße Bohnen-Salat Rezept
Weiße Bohnen-Salat
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20 Min.

50 Min.

348 kcal

87
Kartoffel-Fondue Rezept
Kartoffel-Fondue
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60 Min.

60 Min.

780 kcal

90
Cevapcici mit Tsatziki Rezept
Cevapcici mit Tsatziki
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30 Min.

30 Min.

Hackfleischpizza Rezept
Hackfleischpizza
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80 Min.

80 Min.

551 kcal

86
Gegrillte Brasse mit Zitronen & Brassenhälften mit Knoblauch Rezept
Gegrillte Brasse mit Zitronen & Brassenhälften mit Knoblauch
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60 Min.

60 Min.

Teigtaschen mit verschiedenen Füllungen und Tzaziki Rezept
Teigtaschen mit verschiedenen Füllungen und Tzaziki
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115 Min.

115 Min.

1124 kcal

89
Gefülltes Fladenbrot mit Salat Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Salat
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25 Min.

25 Min.

310 kcal

88
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Brotsalat mit Pinienkernen Rezept
Brotsalat mit Pinienkernen
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30 Min.

30 Min.

Leberkäse mit Kartoffelsalat Rezept
Leberkäse mit Kartoffelsalat
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35 Min.

35 Min.

280 kcal

83
Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon Rezept
Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon
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15 Min.

60 Min.

287 kcal

75
Lachs im Röstimantel Rezept
Lachs im Röstimantel
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35 Min.

40 Min.

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

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30 Min.

50 Min.

393 kcal

81
Lachs mit Kartoffelsalat Rezept
Lachs mit Kartoffelsalat
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35 Min.

35 Min.

519 kcal

79
Bunter Salat mit Honig-Senfdressing Rezept
Bunter Salat mit Honig-Senfdressing
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25 Min.

25 Min.

477 kcal

82
Folienkartoffeln mit vier Saucen Rezept
Folienkartoffeln mit vier Saucen
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40 Min.

40 Min.

Sushi mit Thunfisch und Lachs Rezept
Sushi mit Thunfisch und Lachs
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60 Min.

60 Min.

Wurstsalat mit Gurken und Tomaten Rezept
Wurstsalat mit Gurken und Tomaten
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20 Min.

20 Min.

Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen Rezept
Räucherlachs-Frischkäse-Häppchen
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10 Min.

10 Min.

Gurken-Bohnensalat Rezept
Gurken-Bohnensalat
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20 Min.

20 Min.

166 kcal

96
Fondue mit Rinderfilet und dreierlei Saucen Rezept
Fondue mit Rinderfilet und dreierlei Saucen
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40 Min.

40 Min.

Drei Wraps mit verschiedener Fleischfüllung Rezept
Drei Wraps mit verschiedener Fleischfüllung
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105 Min.

105 Min.

Gemischter Salat mit Räucherlachs Rezept
Gemischter Salat mit Räucherlachs
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25 Min.

25 Min.

403 kcal

87
Brotsalat mit Parmesan Rezept
Brotsalat mit Parmesan
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30 Min.

40 Min.

370 kcal

88
Kefir-Drink Rezept
Kefir-Drink
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15 Min.

15 Min.

170 kcal

84
Bulgursalat mit Lachs Rezept
Bulgursalat mit Lachs
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20 Min.

70 Min.

847 kcal

94
Schnelles Gazpacho Rezept
Schnelles Gazpacho
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30 Min.

30 Min.

106 kcal

92
Rucola-Gurkensalat Rezept
Rucola-Gurkensalat
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20 Min.

20 Min.

130 kcal

88
Gazpacho mit frischen Tomaten Rezept
Gazpacho mit frischen Tomaten
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30 Min.

90 Min.

108 kcal

92
Fleischspieße mit Salat und Reis Rezept
Fleischspieße mit Salat und Reis
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40 Min.

60 Min.

753 kcal

87
Marmelade mit Aprikosen, Gurke und Minze Rezept
Marmelade mit Aprikosen, Gurke und Minze
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25 Min.

59 Min.

651 kcal

79
Griechischer Gurkenjoghurt mit Knoblauch (Tzatziki) Rezept
Griechischer Gurkenjoghurt mit Knoblauch (Tzatziki)
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15 Min.

25 Min.

76 kcal

94
Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße Rezept
Lammspieße vom Grill mit Joghurtsoße
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25 Min.

155 Min.

442 kcal

92
Bowle mit Gin, Aperol und Prosecco Rezept
Bowle mit Gin, Aperol und Prosecco
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15 Min.

15 Min.

1681 kcal

29
Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte Rezept
Salat aus Linsen, Gurke, Sellerie und Karotte
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25 Min.

790 Min.

327 kcal

100
Glasnudelsalat mit Karotten und Gurke Rezept
Glasnudelsalat mit Karotten und Gurke
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30 Min.

45 Min.

337 kcal

93
Ananassaft mit Gurke Rezept
Ananassaft mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

172 kcal

85
Englische Vorspeise mit Shrimps, Toast mit Pfirsich und Gurkensalat Rezept
Englische Vorspeise mit Shrimps, Toast mit Pfirsich und Gurkensalat
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30 Min.

30 Min.

717 kcal

75
Griechischer Bauernsalat Rezept
Griechischer Bauernsalat

mit marinierten Oliven

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25 Min.

25 Min.

365 kcal

94
Italienischer Nudelsalat Rezept
Italienischer Nudelsalat

mit Tomaten und Oliven

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30 Min.

90 Min.

365 kcal

92
Gemüse-Tortillas Rezept
Gemüse-Tortillas
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30 Min.

32 Min.

366 kcal

92
Fondue mit Fleischbällchen Rezept
Fondue mit Fleischbällchen
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45 Min.

45 Min.

2487 kcal

79
Maiskölbchen-Reis-Salat Rezept
Maiskölbchen-Reis-Salat
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30 Min.

30 Min.

425 kcal

87
Sommerrollen mit Glasnudeln Rezept
Sommerrollen mit Glasnudeln
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40 Min.

50 Min.

278 kcal

88
Penne-Salat mit Schafskäse Rezept
Penne-Salat mit Schafskäse
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15 Min.

25 Min.

694 kcal

92
Smoothie mit Rucola und Gurke Rezept
Smoothie mit Rucola und Gurke
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15 Min.

45 Min.

236 kcal

94
Salat mit Hähnchenbrust mit Joghurtdressing Rezept
Salat mit Hähnchenbrust mit Joghurtdressing
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45 Min.

59 Min.

572 kcal

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Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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