Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

419 Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Pasta mit Sardellen und Rosinen Rezept

Pasta mit Sardellen und Rosinen

15 Min.

25 Min.

532 kcal

Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben Rezept

Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Pizzataler mit Feta und Oliven Rezept

Pizzataler mit Feta und Oliven

30 Min.

125 Min.

498 kcal

Cuore di bue (Ochsenherztomate) mit Gemüsefüllung Rezept

Cuore di bue (Ochsenherztomate) mit Gemüsefüllung

30 Min.

58 Min.

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept

Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art

70 Min.

70 Min.

297 kcal

Pizza mit Salami, Gorgonzola, Anchovis und Oliven Rezept

Pizza mit Salami, Gorgonzola, Anchovis und Oliven

40 Min.

125 Min.

1581 kcal

Salat mit Tofu und Salsa Rezept

Salat mit Tofu und Salsa

30 Min.

30 Min.

360 kcal

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art Rezept

Heilbutt mit Kapernsauce nach sizilianischer Art

15 Min.

35 Min.

284 kcal

Möhrensuppe mit Calamari Rezept

Möhrensuppe mit Calamari

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern Rezept

Pasta mit Tomaten, Sardellenfilets und Kapern

25 Min.

25 Min.

480 kcal

Pizza-Toastecken Rezept

Pizza-Toastecken

30 Min.

42 Min.

270 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

20 Min.

20 Min.

176 kcal

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade Rezept

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Tapenade aus Kapern Rezept

Tapenade aus Kapern

10 Min.

10 Min.

1353 kcal

Pasta und würziger Soße aus Sizilien Rezept

Pasta und würziger Soße aus Sizilien

25 Min.

25 Min.

512 kcal

Pasta mit Anchovis und Oliven Rezept

Pasta mit Anchovis und Oliven

30 Min.

30 Min.

549 kcal

Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten Rezept

Focaccia mit gefüllten kleinen Tomaten

40 Min.

135 Min.

1077 kcal

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

30 Min.

80 Min.

397 kcal

Zwiebelkuchen mit Anchovis Rezept

Zwiebelkuchen mit Anchovis

30 Min.

130 Min.

2950 kcal

Focaccia mit Anchovis und Oliven Rezept

Focaccia mit Anchovis und Oliven

40 Min.

100 Min.

2425 kcal

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße Rezept

Würzige Hähnchenbrust und Spaghetti mit scharfer Soße

40 Min.

40 Min.

717 kcal

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven Rezept

Gefüllte Paprika mit Reis dazu Salsa mit Oliven

20 Min.

65 Min.

372 kcal

Pasta mit pikanter Tomaten-Kapern-Soße Rezept

Pasta mit pikanter Tomaten-Kapern-Soße

15 Min.

30 Min.

511 kcal

Cäsar Salat mit weißen Bohnen und Zwiebeln Rezept

Cäsar Salat mit weißen Bohnen und Zwiebeln

30 Min.

150 Min.

466 kcal

Cäsar Salad mit Avocado Rezept

Cäsar Salad mit Avocado

35 Min.

35 Min.

674 kcal

Geschmorte Hähnchenstücke auf italienische Art Rezept

Geschmorte Hähnchenstücke auf italienische Art

70 Min.

70 Min.

420 kcal

Paniertes Fischfilet mit Remoulade Rezept

Paniertes Fischfilet mit Remoulade

40 Min.

60 Min.

950 kcal

Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse Rezept

Gemüsekuchen mit Paprika und Schafskäse

30 Min.

80 Min.

2618 kcal

Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern Rezept

Kartoffelspieße mit Lorbeerblättern

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio Rezept

Anchovie-Röllchen mit Tomaten und Radicchio

25 Min.

25 Min.

32 kcal

Baguette mit Paprika und Rindfleischstreifen Rezept

Baguette mit Paprika und Rindfleischstreifen

30 Min.

30 Min.

746 kcal

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl Rezept

Jakobsmuscheln mit grüner Salsa und Blumenkohl

30 Min.

30 Min.

604 kcal

Käsehähnchen mit Tomaten Rezept

Käsehähnchen mit Tomaten

35 Min.

60 Min.

681 kcal

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme Rezept

Weißbrote mit Oliven-Anchovis-Creme

20 Min.

20 Min.

Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

60 Min.

60 Min.

128 kcal

Linguine mit pikanter Soße Rezept

Linguine mit pikanter Soße

15 Min.

30 Min.

588 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

50 Min.

1490 Min.

707 kcal

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango Rezept

Gebratene Asia-Nudeln mit Tintenfisch und Mango

20 Min.

40 Min.

671 kcal

Pasta mit Tintenfisch Rezept

Pasta mit Tintenfisch

30 Min.

30 Min.

608 kcal

Römersalat mit Hähnchenbrust und Croutons Rezept

Römersalat mit Hähnchenbrust und Croutons

25 Min.

25 Min.

673 kcal

Gefüllter Putenrollbraten Rezept

Gefüllter Putenrollbraten

40 Min.

140 Min.

390 kcal

Pasta mit Paprika, Tomaten und grüner Salsa Rezept

Pasta mit Paprika, Tomaten und grüner Salsa

30 Min.

45 Min.

648 kcal

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

40 Min.

110 Min.

646 kcal

Pizza mit Anchovis Rezept

Pizza mit Anchovis

40 Min.

125 Min.

896 kcal

Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin Rezept

Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin

30 Min.

125 Min.

739 kcal

Kartoffelpizza mit buntem Belag Rezept

Kartoffelpizza mit buntem Belag

80 Min.

80 Min.

749 kcal

Schellfisch im Bierteig dazu Remoulade Rezept

Schellfisch im Bierteig dazu Remoulade

90 Min.

90 Min.

1124 kcal

Fischsuppe auf mediterrane Art Rezept

Fischsuppe auf mediterrane Art

80 Min.

80 Min.

623 kcal

Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.