Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Zwiebelgemüse

Zwiebelkuchen

Zwiebelsuppe

14.557 Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Vegan abnehmen

Gemüse-Weizen-Pfanne

(5)

25 Min.

359 kcal

Lachsgratin mit Spinat

(5)

30 Min.

80 Min.

698 kcal

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

(5)

40 Min.

90 Min.

788 kcal

Figurbewusst genießen

Tomatensuppe nach italienischer Art

(5)

20 Min.

133 kcal

Fast Food ohne Reue

Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse

(5)

60 Min.

180 Min.

1219 kcal

Leichtes Mittagessen

Cremige Butternuss-Kürbissuppe mit Kartoffeln

(5)

15 Min.

45 Min.

169 kcal

Walnuss-Semmelknödel mit Pilzragout

(5)

50 Min.

388 kcal

Gebratene Pute mit Pistazien und Granatapfel

(5)

50 Min.

290 Min.

1189 kcal

Deutscher Klassiker

Rinderbraten

mit Malzbier

(5)

25 Min.

155 Min.

658 kcal

Gemüseeintopf auf marokkanische Art

(5)

40 Min.

70 Min.

357 kcal

100

Omas Auflauf

mit Gemüse und Hackfleisch

(5)

50 Min.

640 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Wrap

(5)

30 Min.

184 kcal

Rosenkohl-Rindfleisch-Pfanne

(5)

25 Min.

45 Min.

653 kcal

Seelenwärmer

Bohnen-Gemüseeintopf

(5)

35 Min.

875 Min.

321 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Gemüseauflauf

(5)

30 Min.

70 Min.

277 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Tomaten-Paprikasalat

(5)

20 Min.

40 Min.

482 kcal

Pikanter Gemüse-Puten-Eintopf

(5)

25 Min.

45 Min.

290 kcal

Grillen auf leichte Art

Kartoffel-Speck-Spieße vom Grill

(5)

20 Min.

35 Min.

705 kcal

Vegetarisch für Genießer

Auberginen-Bulgur mit Joghurt

(5)

30 Min.

277 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

(5)

20 Min.

75 Min.

300 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Kürbissuppe mit Pastinake und Käse

(5)

15 Min.

55 Min.

371 kcal

Klassiker für Vegetarier

Auberginen-Zucchini-Lasagne

(5)

30 Min.

110 Min.

654 kcal

Clean Eating fürs Büro

Bunter Quinoasalat

(5)

35 Min.

523 kcal

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln

(5)

30 Min.

95 Min.

301 kcal

Grillen auf leichte Art

Tortilla mit Kichererbsentalern, Grillgemüse und Hummus

(5)

50 Min.

440 kcal

100

Feine Gemüseküche

Kohlrabisalat mit Linsen

(5)

30 Min.

344 kcal

Klassiker mal anders

Kürbis-Pizza mit Spinat

(5)

40 Min.

80 Min.

628 kcal

Besonders eiweißreich

Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander

(5)

35 Min.

716 kcal

Klassiker mal anders

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

(5)

75 Min.

588 kcal

Eiweißreich und vegan

Tofu-Crumble mit Avocado

(5)

30 Min.

423 kcal

Leichtes Mittagessen

Spinat-Curry mit Erdnüssen

(5)

40 Min.

535 kcal

Besonders bekömmlich

Fisch-Gratin mit Brokkoli, Zucchini, Pesto und Mozzarella

(5)

20 Min.

40 Min.

326 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Apfel und Ingwer

(5)

45 Min.

211 kcal

Seelenwärmer

Rosenkohl-Linsen-Suppe

(5)

40 Min.

220 Min.

326 kcal

Klassiker für Vegetarier

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen

(5)

30 Min.

564 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchengeschnetzeltes mit saurer Sahne

(5)

35 Min.

498 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Suppe mit Wirsing, Kimchi und Croûtons

(5)

30 Min.

45 Min.

457 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Sonnenblumenkern-Senf-Kruste, Kräutersauce und schwarzem Reis

(5)

30 Min.

Seelenwärmer

Würzige Linsensuppe

(5)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

Gnocchi mit Tomaten, Basilikum und Majoran

(5)

60 Min.

120 Min.

379 kcal

Asia-Hähnchenpfanne mit Karotten, Lauch und Sellerie

(5)

35 Min.

287 kcal

Gesunder Feierabend

Buchweizensalat

(5)

35 Min.

427 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackfleischauflauf mit Kartoffelhaube (Shepherd's Pie)

(5)

35 Min.

115 Min.

532 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern

(5)

20 Min.

421 kcal

Figurbewusst genießen

Pak-Choi-Salat

(5)

30 Min.

405 kcal

Enthält viele gute Fette

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

(5)

25 Min.

668 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Semmelknödel-Soufflés

mit Kräutern und Zwiebeln

(4)

35 Min.

70 Min.

333 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rucola-Radicchio-Salat

mit Grapefruit und Jakobsmuscheln

(4)

40 Min.

515 kcal

Unsere Zwiebel-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Kaum ein herzhaftes Gericht kommt ohne Zwiebeln aus. Geröstet, gebraten, kalt oder warm. Zwiebeln eignen sich für nahezu jedes Gericht. Lassen Sie sich daher von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Zwiebel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Testen Sie doch mal unsere gefüllte Schmorzwiebeln oder den knusprigen Zwiebelkuchen. Unsere Zwiebel-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Zwiebel-Rezepte.