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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gegrillte Meeresfrüchte Rezept

Gegrillte Meeresfrüchte

25 Min.

40 Min.

570 kcal

Lachs-Spinat-Röllchen Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Lachs-Spinat-Röllchen

20 Min.

55 Min.

516 kcal

Heringssalat Rezept

25 Min.

35 Min.

Fischcurry mit Bockhornkleesamen Rezept

Fischcurry mit Bockhornkleesamen

25 Min.

45 Min.

574 kcal

Risotto mit Lachs und Spargel Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Risotto mit Lachs und Spargel

25 Min.

80 Min.

630 kcal

Rolle aus Lachsfilet und Spinat Rezept

Rolle aus Lachsfilet und Spinat

30 Min.

55 Min.

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos Rezept

Enthält viele gute Fette

Blaubeer-Habanero-Lachs-Tacos

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Backfisch mit Gurkensalat Rezept

Backfisch mit Gurkensalat

60 Min.

60 Min.

2669 kcal

Sieben kulinarische Schätze Zyperns

60 Min.

60 Min.

Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf

45 Min.

45 Min.

280 kcal

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse

35 Min.

35 Min.

295 kcal

Lachs mit Erdbeer-Ragout Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Erdbeer-Ragout

45 Min.

45 Min.

339 kcal

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

45 Min.

45 Min.

624 kcal

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce Rezept

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce

50 Min.

50 Min.

393 kcal

Rote-Bete-Salat mit Bohnen Rezept

Besonders eiweißreich

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

35 Min.

35 Min.

479 kcal

Lachs mit grünem Spargel und Bohnen Rezept

Saisonale Küche

Lachs mit grünem Spargel und Bohnen

35 Min.

35 Min.

582 kcal

Wolfsbarsch mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wolfsbarsch mit Spargel

40 Min.

40 Min.

257 kcal

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Pochierter Lachs mit Reis und Papaya

50 Min.

50 Min.

451 kcal

Kräuterlachsfilets Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuterlachsfilets

15 Min.

90 Min.

295 kcal

Rosmarin-Dorade vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Rosmarin-Dorade vom Grill

40 Min.

60 Min.

520 kcal

Risotto mit Lachs und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Risotto mit Lachs und Erdbeeren

45 Min.

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798 kcal

Rilette vom gebeizten Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Rilette vom gebeizten Lachs

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20 Min.

80 Min.

232 kcal

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

35 Min.

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526 kcal

Gebackener Seehecht mit Gremolata Rezept

Besonders eiweißreich

Gebackener Seehecht mit Gremolata

25 Min.

45 Min.

428 kcal

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

45 Min.

45 Min.

773 kcal

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse Rezept

Clean Eating für Gäste

Kräuterfisch mit Quinoasalat und gegrilltem Gemüse

50 Min.

50 Min.

532 kcal

Dorade auf Ofengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Dorade auf Ofengemüse

25 Min.

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531 kcal

Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat Rezept

Smarter Klassiker

Fischfrikadellen mit Kartoffelsalat

70 Min.

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421 kcal

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip Rezept

Fast Food ohne Reue

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

60 Min.

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500 kcal

Paprika-Curry-Reis mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Paprika-Curry-Reis mit Lachs

55 Min.

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496 kcal

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilets in Tomaten-Lauch-Kapern-Sauce

35 Min.

35 Min.

192 kcal

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste

20 Min.

40 Min.

361 kcal

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis

45 Min.

1605 Min.

484 kcal

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing Rezept

Enthält viele gute Fette

Reissalat mit knusprigem Lachs und Kurkuma-Dressing

60 Min.

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712 kcal

Lachssteaks mit Limetten-Joghurt Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachssteaks mit Limetten-Joghurt

35 Min.

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491 kcal

Saibling mit Artischockenkruste Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Saibling mit Artischockenkruste

35 Min.

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447 kcal

Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln Rezept

Saisonale Küche

Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln

30 Min.

90 Min.

386 kcal

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete Rezept

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

20 Min.

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422 kcal

Lachs auf Asia-Nudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs auf Asia-Nudeln

25 Min.

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663 kcal

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

25 Min.

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392 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

50 Min.

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698 kcal

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept

Leichtes Fingerfood

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

25 Min.

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307 kcal

Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse Rezept

Entzündungslindernd

Limetten-Pistazien-Lachs mit grünem Gemüse

35 Min.

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690 kcal

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip Rezept

Kochen für Kinder

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip

105 Min.

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555 kcal

Räucherforellen-Mousse auf Wildkräutersalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Räucherforellen-Mousse auf Wildkräutersalat

30 Min.

150 Min.

250 kcal

Südindisches Seehecht-Curry Rezept

Regionale Küche

Südindisches Seehecht-Curry

35 Min.

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485 kcal

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kabeljau mit geräuchertem Petersilienwurzelstampf vom Grill

50 Min.

50 Min.

571 kcal