Bio Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

72 Bio Rezepte von EAT SMARTER

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Salat aus Bohnensprossen

(0)

10 Min.

102 kcal

Energy-Kick am Morgen

Exotische Sattmacher-Bowl

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

(9)

15 Min.

477 kcal

Radieschen-Kresse-Quark

(1)

15 Min.

128 kcal

Sandwich mit Räucherlachs und Sprossencreme

(0)

15 Min.

379 kcal

Forellen-Birnen-Dip

(0)

15 Min.

550 kcal

Himbeersmoothie mit Soja

(0)

15 Min.

115 kcal

Apfelwein

(0)

20 Min.

13370 kcal

Lachs-Carpaccio

(0)

20 Min.

266 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen

(8)

20 Min.

869 kcal

Eiweißreich und vegan

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

(5)

25 Min.

257 kcal

Vegan für Genießer

Herzhaftes Hirse-Porridge mit Pilzen

(4)

25 Min.

192 kcal

Lachs mit Kressesuppe

(0)

15 Min.

27 Min.

365 kcal

Lachsfilet mit Fenchel

(0)

30 Min.

390 kcal

Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip

(2)

30 Min.

237 kcal

Heiße Maroni

(0)

10 Min.

30 Min.

245 kcal

100

Salat-Wraps

(0)

30 Min.

Spaghettinester mit Ei, Chili und Kräutern

(0)

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Klassiker für Vegetarier

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen

(5)

30 Min.

564 kcal

Radicchio mit Apfel und gepökeltem Rindfleisch nach Schweizer Art

(0)

30 Min.

Kartoffelpfanne mit Lauch und Käse

(0)

15 Min.

32 Min.

344 kcal

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta

(0)

20 Min.

35 Min.

453 kcal

Minz-Erbsen-Sauce

(0)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

Ziegenkäse mit Zwetschgen

(0)

25 Min.

35 Min.

369 kcal

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

(2)

35 Min.

464 kcal

Couscousalat mit Kirschtomaten und Gurke

(0)

30 Min.

40 Min.

364 kcal

Kürbis-Reibekuchen mit Apfelmus

(0)

20 Min.

40 Min.

279 kcal

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Käsefondue

(0)

30 Min.

40 Min.

774 kcal

Kartoffel-Gurkensalat

(0)

20 Min.

40 Min.

214 kcal

Suppe aus Rote Bete mit Meerrettich

(0)

15 Min.

40 Min.

177 kcal

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

(2)

40 Min.

369 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kokosmilchreis mit Erdbeer-Ragout

(4)

40 Min.

329 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten und Lauchzwiebeln

(0)

30 Min.

45 Min.

468 kcal

Mediterranes Hähnchen mit Zitrone

(0)

45 Min.

574 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops

(8)

15 Min.

45 Min.

123 kcal

Schaumige Kartoffelsuppe mit Pilzen

(0)

30 Min.

50 Min.

462 kcal

Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip

(0)

30 Min.

50 Min.

881 kcal

Lammwraps mit Linsen

(0)

25 Min.

50 Min.

444 kcal

Burger mit Salat und Mayonnaise

(0)

35 Min.

50 Min.

430 kcal

Kartoffel-Bulgur-Pfanne mit Zuckerschoten und Karotten

(0)

20 Min.

52 Min.

365 kcal

Lachsforelle mit Zitronen-Gewürz-Haube und Kartoffeln

(0)

30 Min.

55 Min.

885 kcal

Vegetarische Gemüsesuppe mit Grieß

(0)

15 Min.

55 Min.

Saisonale Küche

Wirsingpäckchen mit Quinoa

(3)

30 Min.

55 Min.

346 kcal

Vegetarisch für Genießer

Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen

und Pistazien-Dressing

(4)

60 Min.

580 kcal

Graved Lachs mit Stampf

(0)

30 Min.

60 Min.

495 kcal

Figurbewusst genießen

Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing

(5)

60 Min.

483 kcal

Leichtes Fingerfood

Auberginencreme

(1)

30 Min.

65 Min.

63 kcal

Müsliriegel mit Schokolade

(0)

30 Min.

65 Min.

Wer Wert auf eine natürliche und nährstoffreiche Ernährung legt, wird unsere Bio-Rezepte lieben. Denn Bio-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker! Schon lange konnte die biologische Ernährung ihr muffiges Image abglegen, und ist zum Trend geworden. Mittlerweile ist bekannt, dass Bio gesund ist und die Umwelt schont. EAT SMARTER hat für Sie tolle Bio-Rezepte getestet und zusammengetragen. Lassen Sie sich von den unteschiedlichsten Bio-Rezepten inspirieren und genießen Sie die Vielfalt unserer Rezept-Ideen. Unsere Bio-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Bio-Rezepte im Überblick.