Low Carb-Fischrezepte von EAT SMARTER

35 Min.

409 kcal

Lachsfilet mit Zitrone

Thunfischsteak mit Rhabarberbett

25 Min.

40 Min.

323 kcal

Zucchinistreifen mit Thunfisch

30 Min.

485 kcal

Erfrischend und leicht

Reich an Omega-3-Fettsäuren

15 Min.

35 Min.

214 kcal

Lachs-Mango-Sashimi

20 Min.

299 kcal

Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

35 Min.

45 Min.

276 kcal

Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

25 Min.

45 Min.

487 kcal

Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

45 Min.

194 kcal

Räucherlachs-Käse-Creme

mit Dill und Meerrettich

15 Min.

62 kcal

Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

400 kcal

Lachs mit Fenchelsaat

Lachsfilets auf Zedernholz

60 Min.

398 kcal

Meerbarben-Wirsing-Wickel mit Zwiebelgemüse

25 Min.

90 Min.

369 kcal

Gebratener Thunfisch auf Steckrüben

35 Min.

65 Min.

689 kcal

25 Min.

514 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Krebssalat mit Knoblauch

Schnelles Low-Carb-Rezept

15 Min.

75 Min.

167 kcal

Fisch-Roulade mit Lauch

Lachsforelle mit Chicoree

35 Min.

309 kcal

25 Min.

338 kcal

Lachs-Kohlrabi-Ragout

15 Min.

30 Min.

659 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Seelachs im Parma-Mantel

auf Zucchinigemüse

(6)

30 Min.

35 Min.

291 kcal

Gurken-Lachs-Rouladen

mit Frischkäsecreme gefüllt

(4)

45 Min.

105 Min.

98 kcal

Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

40 Min.

454 kcal

Zitronengras-Fischspieße

mit roter Currypaste

15 Min.

30 Min.

199 kcal

Chinakohl-Brei mit Lachs

Mittagsbrei ab 8. Monat

25 Min.

190 kcal

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

20 Min.

30 Min.

423 kcal

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

15 Min.

127 kcal

Seezungen-Gemüsepfanne

20 Min.

45 Min.

307 kcal

Brathering auf asiatische Art

mit Ingwer, Sternanis und Chili

40 Min.

1480 Min.

417 kcal

Sauerfleisch vom Seeteufel

mit Aquavit, Dill und Senfkörnern

60 Min.

720 Min.

151 kcal

Thai-Muscheltopf

mit Kokos

60 Min.

220 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Warme Austern

mit Gemüsesauce

45 Min.

143 kcal

Gegrillter Heilbutt

mit Misosuppe

30 Min.

45 Min.

216 kcal

Gedünstete Kabeljauschnitte

mit Algen-Koriander-Pesto und weißem Rettich

50 Min.

554 kcal

Gebratene Rotbarbenfilets

mit Limetten-Zitronen-Sauce

30 Min.

286 kcal

Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

20 Min.

40 Min.

251 kcal

Gegrillter Wolfsbarsch

mit frischem Lorbeer

15 Min.

45 Min.

320 kcal

Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

Steinbuttfilet mit Dörrtomaten

30 Min.

120 Min.

418 kcal

Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel

30 Min.

50 Min.

173 kcal

Marinierte Seezungenröllchen

40 Min.

75 Min.

554 kcal

Gedämpfter Steinbutt mit Gemüse

50 Min.

780 Min.

240 kcal

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren

20 Min.

45 Min.

289 kcal

Grüner Salat mit Räucherforelle

30 Min.

65 Min.

376 kcal

Geräucherter Lachs mit Erdbeeren, Rauke und grünem Pfeffer

15 Min.

99 kcal

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

15 Min.

215 kcal

20 Min.

32 Min.

236 kcal

Seezunge in Kräuterrahm