Vegan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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One-Pot-Frühlingsreis Rezept

One-Pot-Frühlingsreis

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40 Min.

40 Min.

Englische Orangenmarmelade Rezept

Smart frühstücken

Englische Orangenmarmelade

30 Min.

35 Min.

41 kcal

Blattspinat mit Pilzen Rezept

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

20 Min.

90 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf Rezept

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

60 Min.

780 Min.

326 kcal

Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept

Regionale Küche

Altbierbowle nach Münsteraner Art

15 Min.

75 Min.

183 kcal

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

20 Min.

60 Min.

60 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

30 Min.

30 Min.

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Teff-Brot Rezept

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Zitronensorbet mit Limoncello und Prosecco Rezept

Zitronensorbet mit Limoncello und Prosecco

15 Min.

30 Min.

302 kcal

Bärlauchblüten-Pesto Rezept

Bärlauchblüten-Pesto

20 Min.

80640 Min.

369 kcal

Kaki-Ingwer-Marmelade Rezept

Kaki-Ingwer-Marmelade

20 Min.

25 Min.

867 kcal

Salat aus rohen Champignons Rezept

Salat aus rohen Champignons

15 Min.

15 Min.

142 kcal

Frittierte Kichererbsen Rezept

Frittierte Kichererbsen

30 Min.

45 Min.

181 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten Rezept

Geschmorte Zucchini und Tomaten

60 Min.

60 Min.

1404 kcal

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry Rezept

Blumenkohl-Auberginen-Kartoffel-Curry

in Kokosmilch

10 Min.

30 Min.

356 kcal

In Sirup eingelegter Ingwer Rezept

In Sirup eingelegter Ingwer

15 Min.

15 Min.

2 kcal

Stachelbeerkompott Rezept

Stachelbeerkompott

10 Min.

10 Min.

1 kcal

Mus vom Klarapfel Rezept

Mus vom Klarapfel

10 Min.

20 Min.

336 kcal

Blaubeerschnaps Rezept

Blaubeerschnaps

10 Min.

10 Min.

2 kcal

Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse Rezept

Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse

fritada de pimientos y tomates

25 Min.

25 Min.

212 kcal

Breite Bohnen Rezept

mit Knoblauch

1 Min.

1 Min.

219 kcal

Tomaten-Bärlauch-Salat Rezept

Tomaten-Bärlauch-Salat

10 Min.

10 Min.

Gong-Bao-Sauce Rezept

10 Min.

15 Min.

68 kcal

Rote Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Rote Kartoffeln aus dem Ofen

mit roten Zwiebeln und Rotweinessig

20 Min.

60 Min.

171 kcal

Feigenkompott Rezept

Composta di fichi

10 Min.

25 Min.

Gerstenbrot Rezept

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

Quellreis Rezept

0 Min.

219 kcal

Tomaten-Zucchini-Pfanne Rezept

Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

15 Min.

15 Min.

99 kcal

Schwarzer Johannisbeersirup Rezept

Schwarzer Johannisbeersirup

10 Min.

30 Min.

5190 kcal

Fruchtsauce aus Konfitüre Rezept

Fruchtsauce aus Konfitüre

15 Min.

15 Min.

Marmeladenglasur Rezept

Marmeladenglasur

für Muffins

10 Min.

10 Min.

170 kcal

Gebratene Nudeln mit Sojasauce Rezept

Gebratene Nudeln mit Sojasauce

10 Min.

25 Min.

395 kcal

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika Rezept

Bunter Salat mit Tomaten, Gurken und Paprika

15 Min.

15 Min.

151 kcal

Buchweizen gekocht als Beilage Rezept

Buchweizen gekocht als Beilage

40 Min.

40 Min.

260 kcal

Holundersaft, ohne Zucker Rezept

Holundersaft, ohne Zucker

25 Min.

25 Min.

Chinesische Gemüsepfanne Rezept

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

15 Min.

45 Min.

499 kcal

Maissalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Maissalat mit Essig-Öl-Dressing

5 Min.

5 Min.

563 kcal

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne Rezept

Staudensellerie mit Tomaten aus der Pfanne

15 Min.

30 Min.

84 kcal

Spargel in Mehlschwitze Rezept

Spargel in Mehlschwitze

10 Min.

20 Min.

182 kcal

Endiviensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Endiviensalat mit Essig-Öl-Dressing

20 Min.

20 Min.

Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Feldsalat mit Essig-Öl-Dressing

20 Min.

20 Min.

136 kcal

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Paprikasalat mit Essig-Öl-Dressing

20 Min.

20 Min.

215 kcal

Selleriesalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Selleriesalat mit Essig-Öl-Dressing

30 Min.

150 Min.

130 kcal

Jostabeeren-Gelee Rezept

Jostabeeren-Gelee

20 Min.

20 Min.

1113 kcal

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

149 kcal

Kornelkirschen- Gelee Rezept

Kornelkirschen- Gelee

15 Min.

20 Min.

1248 kcal

Leckere vegane Rezepte

Die vegane Ernährung stellt ganz besondere Anforderungen: Sie sollte ausgewogen und dennoch schmackhaft sein. Mit den veganen Rezepten von EAT SMARTER kein Problem. Sich fleischlos und ohne jegliche Tierprodukte zu ernähren muss für Sie nicht mehr Verzicht bedeuten, denn EAT SMARTER bietet über 300 leckere vegane Rezepte. Unser Angebot an veganen Rezepten ist dabei äußerst breit. Ob Quinoa, Safranmöhren oder Wildreismüsli unsere Auswahl an pflanzlichen Rezepten für die vegane Küche ist riesig. Ernähren Sie sich bewusst, gesund und kalorienarm - wir liefern die veganen Rezepte dafür!