Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

50 Min.

572 kcal

Energy-Kick am Morgen

Eiweißbrot

15 Min.

80 Min.

70 kcal

Backen mit Vollkorn

Müslibrötchen

Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi

20 Min.

740 Min.

254 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

40 Min.

439 kcal

Klassiker mal anders

Vegetarische Carbonara

20 Min.

833 kcal

Backen nach Clean Eating

Veganes Bananenbrot

mit Cranberrys

20 Min.

80 Min.

225 kcal

Klassiker mal anders

Winter-Risotto

mit Steckrübe

Linsensalat mit Kürbis und gebackenem Ziegenkäse

60 Min.

318 kcal

Vegetarisch für Genießer

Rote-Bete-Quinoa-Salat mit Avocado und Eiern

40 Min.

383 kcal

Schnell und einfach

Gefüllte Paprika mit Linsen in Tomaten-Bohnen-Sauce

20 Min.

421 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

60 Min.

762 kcal

Kürbissalat mit Paprika und Joghurt

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

15 Min.

35 Min.

260 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

324 kcal

Smart snacken

Spirulina Eis

10 Min.

250 Min.

203 kcal

Vegane Nussecken

Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis

30 Min.

120 Min.

216 kcal

Klassiker für Vegetarier

Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien

45 Min.

584 kcal

Vegan für Genießer

Fenchel-Tomaten-Gratin mit Käse überbacken

20 Min.

740 Min.

170 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

20 Min.

70 Min.

258 kcal

Clean Eating Snack

Johannisbeer-Joghurt-Eis

Gemüseauflauf mit Haselnüssen

15 Min.

255 Min.

219 kcal

Verdauungsfördernd

20 Min.

70 Min.

510 kcal

Blaubeereis mit Joghurt

20 Min.

320 Min.

121 kcal

Erdbeereis am Stiel

Würziger Kartoffel-Käsekuchen

10 Min.

310 Min.

64 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratenes Fischfilet mit Kartoffeln und Zwiebeln

25 Min.

85 Min.

238 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Zimtplätzchen mit Zuckerguss

15 Min.

40 Min.

345 kcal

Ohne raffinierten Zucker

45 Min.

140 Min.

55 kcal

Endiviensalat mit Avocado

Lachs-Terrine auf Zucchinisalat

20 Min.

135 kcal

Low Carb für Gourmets

50 Min.

290 Min.

552 kcal

Erdbeerschorle

15 Min.

59 kcal

Würzige Pasta mit Grünkohl

35 Min.

565 kcal

Gefüllte Kürbisse

30 Min.

65 Min.

577 kcal

Verdauungsfördernd

Quittenmus

Anti-Aging auf dem Teller

25 Min.

70 Min.

208 kcal

Fruchtiger Kohlsalat mit Blaubeeren

Tajine mit Rind und Kichererbsen

30 Min.

119 kcal

25 Min.

105 Min.

438 kcal

Pfannkuchen mit Bärlauch und Quark

Pastinakencremesuppe mit Croûtons

60 Min.

384 kcal

Seelenwärmer

Gegrillte Feta-Schinkenröllchen

20 Min.

35 Min.

223 kcal

Schnell und einfach

Gemüse-Hirseauflauf mit Käse

10 Min.

15 Min.

247 kcal

Für die ganze Familie

Gebratenes Gemüse aus dem Ofen

20 Min.

65 Min.

510 kcal

Seelenwärmer

Wirsinggemüse mit Pinienkernen und Sesam

20 Min.

50 Min.

394 kcal

Superfood aus der Heimat

25 Min.

281 kcal

Rhabarber-Erdbeerkuchen mit Streusel

35 Min.

80 Min.

293 kcal

Wirsinggemüse mit Chili

Maronen-Kürbis-Suppe mit Nüssen

35 Min.

166 kcal

100

Feine Gemüseküche

Rotkohlsuppe mit Walnüssen

30 Min.

65 Min.

390 kcal

Vegan für Genießer

Grüner Spargel-Erdbeersalat mit Rhabarber

15 Min.

35 Min.

318 kcal

Schnell und einfach

Limetten-Basilikum-Grillbutter

30 Min.

138 kcal

Klassiker mal anders

5 Min.

65 Min.

79 kcal

Apfelchips

15 Min.

255 Min.

114 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Hafermilch

Bunte Rohkost-Salatplatte

10 Min.

30 Min.

71 kcal

100

Feine Gemüseküche

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

25 Min.

307 kcal

Smart snacken