Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Knoblauchhähnchen

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15 Min.

100 Min.

357 kcal

Kabeljau mit Kartoffelgratin und Hummer

(0)

45 Min.

70 Min.

Kalbfleisch vom Grill mit Tomaten

(0)

40 Min.

105 Min.

472 kcal

Tafelspitz

(0)

45 Min.

195 Min.

1062 kcal

Käse im Auberginenmantel mit Tomaten

(0)

20 Min.

26 Min.

271 kcal

Lammstelzen mit Gemüse

(0)

45 Min.

135 Min.

Roastbeef

(0)

15 Min.

50 Min.

231 kcal

Rinderfilet mit Pilzen und Trüffel

(0)

25 Min.

75 Min.

370 kcal

Hähnchenschenkel mit Süßkartoffeln

(0)

20 Min.

65 Min.

636 kcal

Stubenküken

(0)

15 Min.

55 Min.

588 kcal

Kuchen mit Schwarzwurzeln und Käse

(0)

60 Min.

180 Min.

3348 kcal

Spinatsuppe mit Kräutern

(0)

20 Min.

45 Min.

250 kcal

Gewürzspinat

(0)

15 Min.

23 Min.

278 kcal

Joghurtdrink mit Granatapfel

(0)

5 Min.

72 kcal

Zuckerschotensalat

(0)

15 Min.

277 kcal

Gegrillte Zucchini-Tomatensalat

(0)

25 Min.

33 Min.

155 kcal

Rote Fruchtbowle

(0)

10 Min.

517 kcal

Birnen-Käse-Törtchen

(0)

45 Min.

105 Min.

840 kcal

Melone mit Fisch und Spinat

(0)

20 Min.

30 Min.

215 kcal

Stubenküken mit Gemüse

(0)

35 Min.

75 Min.

600 kcal

Heringshäppchen

(0)

20 Min.

30 Min.

Gefüllte Zucchini mit Gemüse

(0)

20 Min.

24 Min.

181 kcal

100

Kräuterhähnchen mit Knoblauch

(0)

25 Min.

95 Min.

462 kcal

Steckerlfisch

(0)

10 Min.

30 Min.

362 kcal

Heiße Schokolade

(0)

10 Min.

398 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

25 Min.

59 Min.

317 kcal

Hähnchen-Saté

(0)

20 Min.

84 Min.

483 kcal

Zucchinisuppe

(0)

20 Min.

45 Min.

223 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

473 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

20 Min.

45 Min.

1676 kcal

Gegrillte Kalbssteaks mit Zucchini

(0)

15 Min.

139 Min.

Shrimpscurry mit Reis

(0)

20 Min.

40 Min.

624 kcal

Shrimps mit Ananas in Kokossauce

(0)

30 Min.

45 Min.

595 kcal

Shrimps-Reisbällchen

(0)

50 Min.

90 Min.

534 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

(0)

30 Min.

40 Min.

220 kcal

Spargelsuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

182 kcal

Suppe mit Eierstich

(0)

10 Min.

30 Min.

203 kcal

Gebratene Steaks

(0)

5 Min.

10 Min.

Strudel mit Champignonfüllung

(0)

50 Min.

120 Min.

1562 kcal

Spinatsuppe

(0)

15 Min.

40 Min.

195 kcal

Spinatsalat mit Käse

(0)

35 Min.

45 Min.

655 kcal

Shrimps-Tempura

(0)

25 Min.

38 Min.

2364 kcal

Stockbrot

(0)

25 Min.

100 Min.

623 kcal

Steaks mit Käse

(0)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Steak mit gemischten Pilzen und Tomaten

(0)

25 Min.

40 Min.

316 kcal

Shepherds Pie

(0)

30 Min.

85 Min.

469 kcal

Shepherds Pie

(0)

40 Min.

95 Min.

1014 kcal

Steak mit Bohnen

(0)

15 Min.

95 Min.

362 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.