Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Salat mit Pute, Linsen und Apfel

(0)

20 Min.

35 Min.

328 kcal

Dinks mit Wildkräutern

(0)

20 Min.

148 kcal

Feurige Butter mit Zimt

(0)

20 Min.

8 kcal

Zwiebelkuchen mit Garnelenspießen

(0)

60 Min.

130 Min.

942 kcal

Apfel-Kiwieis

(0)

10 Min.

250 Min.

76 kcal

Taboulé mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

329 kcal

Gefüllte Folienkartoffeln

(0)

70 Min.

202 kcal

Polentagratin

(0)

30 Min.

85 Min.

337 kcal

Gemüsechips mit selbstgemachtem Ketchup

(0)

25 Min.

75 Min.

Pikante Hefeteighörnchen

(0)

40 Min.

130 Min.

141 kcal

Irischer Kartoffeleintopf mit Grünkohl

(0)

30 Min.

65 Min.

299 kcal

Hühnchen mit Obst

(0)

20 Min.

60 Min.

434 kcal

Scharfer Joghurtdip mit Schokolade

(0)

20 Min.

1128 kcal

Rucolasalat mit Kapernäpfeln und Champignons

(0)

25 Min.

268 kcal

Brotsandwich mit Rührei und Lachs

(0)

10 Min.

15 Min.

484 kcal

Tofuomelett mit Paprika

(0)

20 Min.

35 Min.

404 kcal

Shrimps mit fruchtiger Salsa

(0)

30 Min.

34 Min.

262 kcal

Pfannkuchen mit Auberginengemüse

(0)

60 Min.

553 kcal

Salat mit Tomaten, Käse, Olvien und Paprika und Honigvinaigrette

(0)

25 Min.

328 kcal

Krabbenomelett

(0)

10 Min.

20 Min.

362 kcal

Grünspargelsalat

(0)

30 Min.

378 kcal

Tofu im Pak Choi Mantel

(0)

15 Min.

51 Min.

Reis mit Safran herstellen

(0)

10 Min.

40 Min.

210 kcal

Überbackene Maisbratlinge

(0)

40 Min.

440 kcal

Gebratene Shrimps auf Radicchio

(0)

15 Min.

18 Min.

174 kcal

Walddorfsalat aus dem Wok

(0)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

Kartoffel-Paprikasalat mit Käse

(0)

30 Min.

70 Min.

577 kcal

Filettatar mit Frühlingszwiebeln

(0)

25 Min.

507 kcal

Oliven-Tiere für Kinder

(0)

35 Min.

40 Min.

191 kcal

Fleischbällchen-Spieß mit Zucchini

(0)

35 Min.

454 kcal

Blumenkohl und Möhren mit Currysauce

(0)

50 Min.

410 Min.

454 kcal

Gemischte Kartoffeln

(0)

40 Min.

70 Min.

246 kcal

Couscous-Kräuter-Füllung für Zucchiniblüten

(0)

20 Min.

306 kcal

Profiteroles mit pikanter Käsecreme

(0)

60 Min.

242 kcal

Zwiebel-Paprika-Pizza mit Rucola

(0)

25 Min.

115 Min.

272 kcal

Lamm mit Ravioli

(0)

90 Min.

230 Min.

773 kcal

Hühnchenspieße mit Reis

(0)

20 Min.

160 Min.

Tomaten-Kichererbsensalat

(0)

20 Min.

322 kcal

Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse

(0)

50 Min.

848 kcal

Hähnchenschenkel mit Süßkartoffeln

(0)

20 Min.

65 Min.

636 kcal

Marinierte getrocknete Tomaten

(0)

15 Min.

2775 Min.

1367 kcal

Kartoffelecken mit Sauerrahm

(0)

10 Min.

28 Min.

Gegrilltes Zitrus-Hähnchen

(0)

15 Min.

55 Min.

594 kcal

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Fisch

(0)

40 Min.

46 Min.

369 kcal

Jakobsmuscheln mit Steinpilzen

(0)

10 Min.

15 Min.

302 kcal

Fischfilet mit Ingwer und Zitronengras

(0)

15 Min.

30 Min.

325 kcal

Kartofelpüree mit Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

45 Min.

287 kcal

Lauch gerillt und Käsesoße

(0)

15 Min.

23 Min.

402 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.