Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rindersteaks mit Tomatensugo

(0)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

Zucchini mit Hackfleisch und Gemüse gefüllt

(0)

20 Min.

45 Min.

269 kcal

Rindersteak mit Saubohnen-Salat

(0)

15 Min.

77 Min.

522 kcal

Avocado-Kalbfleisch-Röllchen

(0)

30 Min.

105 Min.

230 kcal

Lammchops mit grünen Bohnen

(0)

30 Min.

160 Min.

805 kcal

Pochiertes Filet vom Kalb

(0)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen

(0)

30 Min.

90 Min.

277 kcal

Brühe mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

180 Min.

200 kcal

100

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

(0)

30 Min.

396 kcal

Low Carb Lunch

Lammchops mit Kräuterkruste

(0)

45 Min.

70 Min.

359 kcal

Gegrillte Lammkoteletts mit Tomaten und Oliven

(0)

70 Min.

888 kcal

Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen

(0)

40 Min.

170 Min.

472 kcal

Rindertopf mit Ingwerkarotten

(0)

40 Min.

426 kcal

Kaninchenfilet im Möhrenmantel

(0)

45 Min.

70 Min.

349 kcal

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat

(0)

90 Min.

110 Min.

832 kcal

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree

(0)

30 Min.

60 Min.

436 kcal

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven

(0)

30 Min.

283 kcal

Rinderbraten mit Butternut-Kürbis, Orangen und Blauschimmelkäse

(0)

30 Min.

120 Min.

1049 kcal

Auberginen mit Hackfleischfüllung

(0)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

Buletten-Spieße mit Tomaten und Country Potatoes

(0)

45 Min.

90 Min.

204 kcal

Lamm mit Granatapfelsoße

(0)

30 Min.

240 Min.

518 kcal

Lamm-Rosmarin-Steak auf Tomatengemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

268 kcal

Roastbeef-Salat mit Sauerrahm-Dressing

(0)

15 Min.

1215 Min.

269 kcal

Entrecote mit Zwiebelgemüse

(0)

20 Min.

425 kcal

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken

(0)

30 Min.

344 kcal

Würziges Kräuterschnitzel mit Kapern und Tomaten

(0)

45 Min.

373 kcal

Rouladen aus Rindfleisch mit Tomatensoße

(0)

90 Min.

446 kcal

Macht glücklich

Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

(0)

110 Min.

323 kcal

Rinderfiletsteak mit Kohlgemüse

(0)

25 Min.

393 kcal

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Curry aus dem Wok

(0)

20 Min.

35 Min.

300 kcal

Rinderfilet mit Steinpilzen und Maiscreme (Polenta)

(0)

50 Min.

3933 kcal

Gegrillte Lammchops mit Kräutersoße

(0)

20 Min.

148 Min.

771 kcal

Gemüse-Fleisch-Pfanne auf englisch-indische Art (Jalfraizi)

(0)

20 Min.

449 kcal

Spinat-Lammcurry

(0)

140 Min.

440 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

(0)

140 Min.

446 kcal

100

Flank Steak mit Knoblauch und Petersilie

(0)

15 Min.

95 Min.

757 kcal

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl

(0)

75 Min.

423 kcal

Tafelspitz vom Kalb mit geschmortem Romanasalat und Pfifferlingen

(0)

45 Min.

405 Min.

425 kcal

Kalbs-Carpacccio mit Pilzen

(0)

15 Min.

75 Min.

177 kcal

Hähnchen nach Tandoori-Art

(0)

75 Min.

555 Min.

283 kcal

Herzhafter Pudding mit Kohl

(0)

90 Min.

241 kcal

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

(0)

30 Min.

652 kcal

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

(0)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Steak vom Rind mit Gemüsehaube

(0)

50 Min.

573 kcal

Grüner Salat mit Rind

(0)

30 Min.

298 kcal

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

(0)

140 Min.

320 Min.

621 kcal

Lammfleischeintopf auf indische Art

(0)

60 Min.

509 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.