Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

70 Min.

146 kcal

Smarter Klassiker

Rösti mit Birnenkompott

Bohnenmix mit Frittata und Hirsebrei

35 Min.

320 kcal

Besonders eiweißreich

Halloumi mit Grillzucchini

45 Min.

619 kcal

Klassiker für Vegetarier

Anti-Aging auf dem Teller

30 Min.

814 kcal

Kurkumasuppe mit Möhren

Paprika-Bulgursalat mit Möhren

30 Min.

276 kcal

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

374 kcal

Smart snacken

Hähnchen-Mango-Toast

Fischsuppe mit Kidneybohnen

20 Min.

265 kcal

Besonders eiweißreich

Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse

20 Min.

35 Min.

280 kcal

Verdauungsfördernd

40 Min.

568 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Oopsies

5 Min.

25 Min.

80 kcal

Clever naschen

Avocado-Schoko-Mousse

5 Min.

35 Min.

216 kcal

Vegan naschen

Spirulina Fudge

15 Min.

30 Min.

202 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Süßkartoffel-Toast

15 Min.

104 kcal

Frucht-Käse-Spieß

5 Min.

155 kcal

Bunter Salat im Glas

10 Min.

233 kcal

Melonen-Bruschetta

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado

10 Min.

139 kcal

Enthält viele gute Fette

15 Min.

477 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Smarte Butterkekse

in Ankerform

Gratinierter Wildauflauf mit Steckrüben und Maronen

45 Min.

105 Min.

54 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

60 Min.

606 kcal

Gnocchi selber machen

45 Min.

60 Min.

430 kcal

Seitan Grundrezept

20 Min.

50 Min.

209 kcal

Clever naschen

Apfelringe mit Topping

Grundrezept Rindfleischbrühe

10 Min.

135 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

Saisonale Küche

Lavendelcreme

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

30 Min.

459 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Petersilien-Pesto

25 Min.

376 kcal

Klassiker mal anders

Linsen-Falafel

70 Min.

437 kcal

Smart snacken

Kichererbsen-Snack

40 Min.

155 kcal

Rejuvelac

15 Min.

6480 Min.

3 kcal

Pasta mit Tomaten, Lauch und Haselnüssen

Gute-Laune-Rezept

Karottensuppe mit Salbei und Basilikum

15 Min.

585 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas

20 Min.

50 Min.

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen

20 Min.

35 Min.

359 kcal

Smart snacken

Avocadocreme mit Crème Fraîche

40 Min.

160 Min.

192 kcal

5 Min.

643 kcal

Pilz-Feta-Kuchen

60 Min.

155 Min.

3063 kcal

Klassiker für Vegetarier

Gemüselasagne mit Spinat

45 Min.

115 Min.

459 kcal

Joghurt-Beeren-Torte

Frittierte Kartoffelchips

45 Min.

285 Min.

2289 kcal

Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen

20 Min.

55 Min.

Figurbewusst genießen

25 Min.

60 Min.

577 kcal

Alkoholfreier Eggnog

Kirsch-Schoko-Quark-Schnitten

15 Min.

75 Min.

266 kcal

Seelenwärmer

Reisbällchen mit Mozzarella gefüllt

60 Min.

375 Min.

335 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

60 Min.

439 kcal

Gemüse mit Feta

20 Min.

790 Min.

337 kcal

Roter Bulgursalat

30 Min.

110 Min.

334 kcal

Leichter Eisgenuss

Heidelbeer-Joghurt-Eis

Süßes Affenbrot (Monkey Bread)

30 Min.

270 Min.

147 kcal

Gute-Laune-Rezept